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Los parques y las zonas de juego ofrecen alternativas al gimnasio

GARY HERSHORN
Foto: GARY HERSHORN |

Se puede hacer flexiones y abdominales. Los expertos aseguran que el entrenamiento en los parques merece la atención de los usuarios más exigentes. Dejar la cinta de correr y hacer ejercicio al aire libre puede tener beneficios físicos y mentales.