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Crepes de espinacas

Crepes de espinacas

Brenda Alonso
La masa quedará de un verde muy apetecible
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Tiempo total 15 minutos
Plato Cena, Crepes, Desayuno
Cocina Mediterránea
Raciones 4 personas
Calorías 100 kcal

Ingredientes
  

  • 100 gramos de harina
  • un huevo
  • 150 mililitros de leche
  • 20 gramos de mantequilla
  • 75 gramos de espinacas
  • sal
  • cuatro lonchas de jamón cocido
  • cuatro lonchas de queso tierno
  • dos aguacates
  • frutas variadas
  • miel
  • cacao
  • frutos secos

Elaboración paso a paso
 

  • Saltear ligeramente unos segundos las espinacas con una pizca de aceite.
  • En un bol mezcla la harina tamizada con la sal. En otro recipiente bate el huevo con la leche.
  • Si la mantequilla ya está derretida, agrégala también. Luego añade la espinaca salteada.
  • Para conseguir que la espinaca quede bien integrada y no queden trozos grandes, lo ideal es usar una batidora o licuadora. Tritura hasta que la masa sea homogénea, sin grumos, de color uniforme verde claro.
  • Deja reposar la masa unos 10-15 minutos.
  • Vierte un cucharón de masa, lo suficiente para cubrir la base de la sartén. Cocina aproximadamente un minuto por cada lado, luego dale la vuelta con cuidado y cocina el otro lado durante unos 30 segundos más.
  • Una vez hechos, rellena los crepes con queso, jamón, cocido y aguacate laminado.
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