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Espaguetis de verduras de María Castro

Brenda Alonso
Puedes sustituir el queso parmesano por granapadano
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 12 minutos
Tiempo total 22 minutos
Plato Cena, Plato único
Cocina Mediterránea
Raciones 2 personas
Calorías 500 kcal

Ingredientes
  

  • un calabacín
  • dos lonchas de pavo
  • dos huevos
  • dos rodajas de queso de cabra
  • queso parmesano rallado al gusto
  • sal
  • pimienta negra
  • papel de horno

Elaboración paso a paso
 

  • Para comenzar, lava bien el calabacín, sécalo y ralla en tiras finas que simulen espaguetis.
  • A continuación, coloca el papel de horno sobre la bandeja.
  • Después, pon sobre el papel una loncha de pavo y sobre ella los espaguetis de calabacines en forma de nido.
  • Corta una rodaja de queso de cabra y colócala en el centro del nido.
  • Entonces casa un huevo sobre el queso.
  • Añade una pizca de sal y un poco de pimienta negra molida sobre el huevo y el conjunto.
  • Espolvorea queso parmesano por encima.
  • Precalienta el horno a 190ºC.
  • Hornea durante unos 12 minutos.
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