Guiso de carne desglasada
Brenda Alonso
Este plato es económico, completo y saludable
Tiempo de preparación 30 minutos min
Tiempo de cocción 1 hora h 30 minutos min
Tiempo total 2 horas h
 
	
    	
		Plato Plato principal
Cocina Mediterránea
 
     
    
        
		Raciones 4 personas
Calorías 100 kcal
 
     
 
- 800 gramos de morcillo de ternera o carne de añojo
 - 4 zanahorias
 - 4 patatas
 - 1 cebolla
 - 3 dientes de ajo
 - 1 puerro
 - 1 rama de apio
 - 200 gramos de tomate triturado
 - 1 cucharadita de harina
 - un chorro de brandy o de coñac
 - 80 mililitros de caldo de carne o de ave
 - una pizca de sal
 - un toque de pimienta negra
 - una  hoja de laurel
 - una ramita de tomillo
 - 3 cucharadas de aceite
 
 
Salpimentar y dorar la carne en la sartén.
Retirar la carne y reservarla para después.
Picar la cebolla, el ajo, el puerro y el apio.
Sofreír las verduras en la misma cacerola de la carne.
Añadir el brandy o el coñac y rascar el fondo de la cacerola con una cuchara de madera.
Incorporar el tomate triturado.
Volver a introducir los trozos de carne  que hemos reservado en la cacerola.
Añadir el laurel y el tomillo.
Incorporar el caldo de carne o de ave.
Dejar que cocine una hora y media.
Pelar y cortar las patatas y las zanahorias.
Añadirlas a la cacerola y cocer durante media hora.
 
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