¿Y si tu corazón fuera más viejo que tú? Esta calculadora te cuenta cuál es su edad real
Valorando distintos parámetros, la herramienta calcula cuántos años tiene verdaderamente tu corazón
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Adiós a la lavadora en casa: el sistema suizo que podría cambiar esta tarea diaria
En Suiza la costumbre de tener lavadora propia en cada vivienda no es tan habitual como en España
Olvídate de los regalos: el verdadero gesto de amor que todas las parejas quieren y necesitan
El amor no se mide en cosas, se mide en momentos compartidos que nos recuerdan que no estamos solos
Cómo tratar el resfriado en el embarazo: fármacos y consejos de la Farmacia Comunitaria
Con un enfoque prudente, las futuras madres pueden afrontar este malestar, garantizando tanto su bienestar como el del bebé
Ansiedad bajo control: diez hábitos de menos de un minuto que sí funcionan
Empieza con uno hoy e incorpora poco a poco los que más te convengan hasta que formen parte de tu rutina
Las ruinas romanas de Castilla-La Mancha que están a una sola hora de Madrid: 2.000 años de historia
A tan solo una hora de la capital, entre colinas manchegas y paisajes de la Alcarria, se levanta un testimonio vivo de la historia
La mezcla de café y azúcar que deja tus manos suaves al instante
El auge de los remedios caseros refleja la tendencia a volver a lo natural para cuidar la piel de forma sencilla y efectiva
Las estrías son el enemigo: los mejores tratamientos y cosméticos para eliminarlas
Estas antiestéticas señales en la piel tienen múltiples causas y afectan por igual a mujeres, hombres y adolescentes
¿Puede la pasión por viajar convertirse en una obsesión? Qué es el síndrome Wanderlust
Determinar si los viajes se han convertido en una evasión perpetua, puede hacernos ver el porqué del comportamiento
Este es el hábito danés que convierte los domingos en un secreto de felicidad
Mantener nuestro ritmo frenético solo es posible si reservamos un día a la semana para descansar
Adiós a este material en los trapos de cocina: Pía Nieto explica por qué cambiarlos a diario
Este hábito marca la diferencia entre una cocina limpia segura y otra que puede pone en riesgo la salud de tu familia
Juan Vizuete, experto en comunicación: «Esto es lo que separa a quienes tienen éxito de los que no»
La delgada línea que separa una idea guardada de un gran logro que deja huella y se convierte en realidad
Soy 'runner' y estos son los alimentos que como después de entrenar para recuperar electrolitos
Si eres de los que se levantan cada mañana para sumar kilómetros, conviene que prestes atención a estos minerales esenciales
Un estudio revela que el pueblo más feliz de España está en Cantabria
Este pequeño pueblo no solo llena de alegría a sus habitantes, sino que también cautiva por sus paisajes impresionantes
Cinco alimentos ricos en magnesio y sus principales beneficios para la salud
Este mineral es clave para que nuestro organismo pueda llevar a cabo numerosas funciones vitales
Método Seiko: cómo mantener el enfoque en un mundo lleno de distracciones
La atención se fortalece con práctica, y ajustes en la rutina y el entorno pueden convertir un día caótico en uno productivo
Por qué tu pelo se cae a mechones y no sabes la razón: puede ser efluvio telogénico y así surge
La dieta, un cambio de estación o problemas idiopáticos pueden propiciar la aparición de esta falta de densidad capilar
Esta es la mejor cena para adelgazar y perder grasa en 30 días, según una nutricionista
Si tu objetivo es perder peso, lo que eliges para cenar puede marcar una gran diferencia
Todo sobre la visita al Banco de España: días gratuitos, horarios y duración
El objetivo de este evento de carácter anual consiste en acercar el papel de la entidad a la sociedad madrileña
Así deberías responder cuando alguien te falta el respeto (sin perder la calma ni la dignidad)
En un mundo donde las palabras hirientes son inevitables, la elección de cómo reaccionar marca la diferencia
Síndrome de la chica productiva: estar ocupada todo el día no significa que seas más exitosa
Está bien cumplir metas, siempre que sea un medio para mejorar tu vida y no la única forma de medir tu valor
Trabajar la respiración: por qué hacer este tipo de ejercicios puede transformar tu estado de ánimo
La neurociencia confirma que este simple acto puede calmar la mente, disminuir el miedo y devolver el equilibrio emocional
El rincón de Huelva donde se esconde una mezquita milenaria en la montaña
Este pequeño lugar con encanto recuerda que la verdadera riqueza está en saber preservar el alma de los lugares
Flexiones de brazos excéntricas: el ejercicio clave para pecho, hombros y tríceps
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Cuestión de tiempo, no de distancia: cómo caminar puede prevenir el dolor de espalda
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Qué cenar para dormir mejor: los nutrientes que modulan la melatonina y 'quitan' el insomnio
La ciencia confirma que ciertos alimentos actúan como aliados contra el insomnio y favorecen un sueño profundo
Adiós a las casas con esta distribución: encarece la reforma y dificulta la decoración
Siguiendo algunos consejos el ahorro en la obra de tu piso puede llegar a ser del 10% al 30% en costes
María Morales, MasterChef: «Olvídate de productos light, las recetas tradicionales son las más saludables»
En una época en la que la fugacidad marca tendencia, volver a los sabores originales se convierte en un refugio emocional
'College mix': apúntate a la tendencia de incluir prendas de estilo universitario en tu día a día
El estilo preppy madura esta temporada y abandona los uniformes completos para mezclarse con diseños más adultos
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«Pequeños fallos, honduras y relieves en apenas unos centímetros de aparente homogeneidad»
Una psicóloga revela el significado de tener el coche sucio casi siempre
Un hábito pequeño se convierte en una herramienta para cuidar no solo lo que nos rodea, sino también nuestro equilibrio emocional
El pueblo francés que tiene un castillo medieval: «Lo compraron a los ingleses por 400 escudos de oro»
Un emblema de la preservación cultural que muestra cómo la pasión por la historia pueden transformar ruinas
Orforglipron u Ozempic: qué debes saber sobre estos fármacos para la obesidad
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Víctor Küppers, psicólogo:«Ser una persona 'servicio' nos proporciona bienestar y alegría de vivir»
En lugar de competir, la verdadera clave del bienestar está en centrarse en los demás
Ventura del Charco, psicólogo: «La seguridad nace al ser auténtico, no con frases bonitas»
La verdadera confianza en uno mismo va mucho más allá de escuchar un podcast lleno de motivación
Efecto 'sunkissed': la técnica de maquillaje para mantener un aspecto bronceado en otoño
La tendencia de la temporada es recurrir a un maquillaje natural en el que parezca que la piel ha sido acariciada por el sol
Algo más que fatiga: por qué el estrés metabólico neuronal aumenta tu somnolencia
Un estudio de la Universidad de Oxford ha comprobado cómo la falta de sueño puede afectar al daño neuronal
Por qué las mujeres no quieren salir con hombres bajos: esto dicen los estudios
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Marian Rojas: «Si no te gustan las visitas es normal, no te disculpes, necesitas estar en silencio»
Son muchas las personas que no entienden que cuando alguien necesita apartarse no es egoísmo, es autocuidado
Álex González, a sus 45 años: «Este es el alimento que no como para estar en forma»
Su ejemplo demuestra que mantener un estilo de vida equilibrado es posible con constancia, inteligencia y un toque de humor