Los hogares españoles gastan casi 22.000 euros al año en gastos diarios: el 66% del salario

Un hogar español desembolsa en 2026 una media de 21.938 euros anuales solo para cubrir los servicios básicos del día a día, independientemente de tener hipoteca o vivir de alquiler, mientras que en 2025 la media era de 20.593 euros.

En otras palabras, sin diferenciar entre los hogares que tienen hipoteca y los que viven de alquiler, en 2025 se destinaba un 62,52% del salario a estos gastos básicos, y en 2026 un 66,53%, según el ‘Informe de Gastos del Consumidor 2026’ elaborado por la plataforma Roams, que ayuda a optimizar a los consumidores sus gastos del hogar.

Bajo un escenario de hipoteca, un hogar gastaba de media unos 19.492 euros en 2025 y destinaba el 59% del salario al presupuesto de estos gastos básicos. En 2026, tal y como refleja la plataforma en un comunicado, este presupuesto ha aumentado hasta los 21.338 euros al año, suponiendo prácticamente un 65% del salario. El salto evidencia cuánto se ha encarecido la vida en solo un año, sumando casi seis puntos porcentuales del salario y cerca de 2.000 euros más que salen del bolsillo del consumidor.

Por su parte, para aquellos que viven de alquiler, el gasto que destinaban a pagar los servicios básicos en 2025 era de 21.695 euros, lo que suponía un 66% de su presupuesto. En 2026, esto también ha aumentado. Según Roams, ahora el gasto medio por hogar se sitúa en 22.538 euros, equivalente al 68,3% del salario (o lo que es lo mismo, siete de cada diez euros). En un año, por tanto, las familias que viven de alquiler han tenido que pagar 843 euros más, un incremento que «estrecha cualquier posibilidad de ahorro».

«Provincias donde no se puede ahorrar»

En 2026, el margen para ahorrar «desaparece» en varias provincias porque los gastos esenciales absorben casi todo el salario neto medio anual de una pareja. En el escenario de hipoteca, hay tres territorios especialmente tensionados: Islas Baleares, donde estos desembolsos ya se llevan el 99,22% del salario; Málaga, con un 89,01%; y Guipúzcoa, con un 88,1%.

La situación es similar para quienes viven de alquiler. De nuevo, Islas Baleares y Málaga encabezan el ranking de provincias sin margen, con un 93,59% y un 92% del salario destinado a esenciales, respectivamente. Y se suma Barcelona, donde estos gastos ya consumen el 92,02% del salario de una pareja. Por el lado contrario, Cáceres, Ciudad Real y Jaén siguen figurando entre las provincias más asequibles para vivir. Aún así el gasto en servicios básicos también se ha encarecido de un año para otro.

En Cáceres, el presupuesto anual sube de 15.052 a 16.854 euros (un +19,2%); en Ciudad Real, pasa de 15.510 a 16.758 euros (+16,7%); y en Jaén, de 15.041 a 16.770 euros (+20,7%). Según Roams, esto demuestra que incluso en las «más baratas», el nivel de vida «aprieta más y obliga a las familias a destinar más dinero a lo esencial».

La vivienda, el «gran agujero» del presupuesto

La principal palanca que explica el gasto sigue siendo la vivienda. En el escenario de hipoteca, el pago medio anual asciende a 9.585 euros, a lo que se añaden unos 1.260 euros más derivados de los gastos de comunidad. En conjunto, vivienda y comunidad ya son 10.845 euros. Por su parte, en el escenario del alquiler, el coste medio anual de arrendamiento se sitúa en 12.044 euros. Como refleja el informe, esto tiene una consecuencia directa: la vivienda representa aproximadamente el 50,8% del gasto esencial total en hipoteca y el 53,4% en alquiler.

Después de la vivienda, la cesta de la compra es la partida que más pesa. Así, el gasto anual de media por hogar se sitúa en 4.097 euros. «Es una cifra que, además, tiende a percibirse menos porque se reparte en compras pequeñas y recurrentes, pero que termina siendo una de las partidas más determinantes del presupuesto anual», ha señalado el experto en ahorro de Roams, Gonzalo Blanco.

Recibos de energía

Los suministros energéticos también presionan el presupuesto, destacando que la electricidad se sitúa en torno a 690 euros al año de media y el gas alrededor de 522 euros, lo que suma más de 1.200 euros anuales -133 euros por encima de lo que se pagaba el año pasado por estas fechas-. «Un aumento que se debe a la subida del precio de la luz, tanto en el mercado libre como en el regulado; el gas, por su parte, se ha abaratado en ambos mercados: un 15% en el regulado y en torno a un 18% en el libre», ha manifestado Blanco.

Y, por su parte, en 2026 los consumidores pagarán de media 435 euros al año por la factura telefónica, una cifra que supone 15 euros más que el año pasado, confirmando -según Roams- que incluso los servicios más cotidianos «siguen encareciéndose y restando margen al ahorro».

Transporte, impuestos y otros

En movilidad, el presupuesto medio combina el combustible, aproximadamente 1.056 euros al año con el transporte público (unos 279 euros). «Y aquí aparece un matiz relevante: no siempre las grandes ciudades implica pagar más en transporte público, porque pueden existir bonos y tarifas planas que abaratan el coste frente a ciudades donde el sistema es menos ventajoso», ha apuntado Blanco. A estos gastos, hay que añadir la cuota del seguro de coche, obligatorio en España, que se sitúa de media en torno a los 480 euros.

Otra parte del gasto esencial son los impuestos locales, que de media alcanzan 484 euros al año al sumar IBI (320 euros), tasa de basuras (107 euros) e impuesto de circulación (58 euros). A esto se suma el agua, cuya factura media en España se sitúa en torno a los 218 euros al año.

Como detalla la plataforma, en España, de media, los consumidores destinan 572 euros a ropa, 108 euros a material escolar, 181 euros a entretenimiento en plataformas de streaming, 441 euros a gimnasio y 932 euros a ocio fuera de casa (cine, bares). En conjunto, estas partidas suman algo más de 2.236 euros al año (unos 186 euros al mes).