Más allá de las pasas: seis alimentos para mejorar tu memoria
Lo que comemos tiene mucho que decir si queremos que nuestra memoria funcione a pleno rendimiento durante muchos años
Alimentos
La inflación se mantiene en agosto el 2,7%, pero la subyacente sube una décima, hasta el 2,4%
Los alimentos recortaron sus precios más que en agosto de 2024 y la electricidad subió con menos intensidad
Septiembre: cómo enfrentar la ansiedad y los kilos de más tras las vacaciones
La vuelta a la rutina, junto con el deseo de recuperar hábitos saludables, puede convertirse en una verdadera odisea
¿Qué beneficios tienen los higos?
La antigua Grecia fue una de las civilizaciones que más aprovechó los beneficios que esta fruta ofrece para la salud
Ni al sol, ni en la mesa: este es el motivo por el que no deberías descongelar la carne así
La descongelación de los alimentos en el frigorífico es la opción más segura para evitar intoxicaciones alimentarias
No es el calor, son tus hábitos: por qué hay alimentos que repiten más en verano
No responsabilices al gazpacho de ciertas rutinas que adquieres en vacaciones para absolver tus pecadillos
El precio de los alimentos escala a su nivel más alto desde febrero de 2023, según la ONU
La carne marca un nuevo máximo histórico con una subida mensual del 1,2% y del 6% respecto del año anterior
Un estudio asocia el consumo de comida procesada y el cáncer de pulmón
Las personas que más ingieren productos ultraprocesados tienen un 41% más de riesgo según un estudio
España redujo el desperdicio de alimentos un 4,4% en 2024, hasta los 1.125 millones de kilos
Dicha reducción ha permitido evitar tirar 51,5 millones de kilos de comida a la basura durante el pasado año
Granizado de almendra: una de las bebidas más refrescantes de Bon viveur para este verano
Prepararlo en casa es una oportunidad para saborear el verano con autenticidad, cuidando tanto el paladar como el bienestar
Ni con arroz ni con naranja: este es el alimento que mejor absorbe el hierro de las lentejas
Un plato tradicional que sigue dando sorpresas en la mesa y en la ciencia de la nutrición
La alimentación antiinflamatoria que necesitas: tres recetas sencillas para sentirte mejor
Descubre cómo la alimentación antiinflamatoria puede ayudarte a recuperar tu energía y a sentirte mejor
Siete quesos que pueden ayudarte a adelgazar la grasa abdominal, según expertos en nutrición
Descubre los siete quesos que, lejos de sabotear tu dieta, pueden ayudarte a reducir la grasa abdominal según la ciencia
Sándwich de huevo: el bocadillo que todos los japoneses comen a diario por sus proteínas
El ‘tamago sando’ es la prueba de que, con unos pocos ingredientes simples, se puede crear un plato sabroso y nutritivo
Cada vez que voy a la playa hago estos bocadillos ricos y saludables
A día de hoy, cuidarse no depende de si es verano o invierno, sino de una atención constante y creciente por mantener nuestra salud
La UE ve «indefendible» la matanza de civiles en Gaza y amenaza con represalias
Von der Leyen exige a Israel que cumpla con sus compromisos humanitarios ante las imágenes «insoportables» de Gaza
Cuándo debes comer fruta si quieres adelgazar: dos momentos clave (según los expertos)
Aunque la fruta viene bien a cualquier hora del día, hay dos momentos que destacan
Mitos sobre la alimentación en verano: falsas creencias alimentarias que no alivian el calor
El calor extremo no se combate con desinformación: descubre qué funciona y qué no
Guía sencilla: cuándo usar vinagre blanco alimentario y vinagre de limpieza en casa
Saber diferenciarlos, leer etiquetas y almacenarlos por separado no es solo un detalle práctico, sino una decisión informada
Dieta carnívora para adelgazar (a base de carne, pescado y huevos): lo que debes saber
La dieta carnívora está ganando adeptos, por ello conviene que sepas en qué consiste y si te conviene o no
El trastorno gastrointestinal que puedes sufrir si no haces las tres comidas al día
Saltarse el desayuno o el almuerzo no solo afecta tu energía: también puede disparar problemas digestivos
Adelgazar: lo que los japoneses hacen nada más despertarse para perder peso
Un reputado doctor ha revelado lo que los japoneses hacen nada más levantarse para adelgazar de forma eficaz y evitar ganar peso
Estos son los alimentos procesados que sí recomiendan los expertos en nutrición
No todos los procesados son malos, y de hecho hay muchos que son recomendados por los que más saben
Los 12 alimentos ideales para picar por la noche (si estamos tratando de adelgazar)
Te detallamos lo que puedes comer una vez que hayas cenado sin tener cargo de conciencia después, pues no afectarán a tu plan de pérdida de peso
Esto es lo que deben comer las mujeres de 45 años para acabar con los sofocos
Más de ocho millones de mujeres en España atraviesan la menopausia, y la alimentación puede ser clave
¿Qué es mejor consumir la remolacha cocida o cruda?
Puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar el flujo sanguíneo
Las mejores bebidas para tomar en el desayuno si quieres adelgazar y acelerar el metabolismo
Para activar el metabolismo, adelgazar más fácilmente y activarnos para afrontar el día hay que elegir bien qué bebemos en el desayuno
Estas son las bebidas que ayudan a adelgazar la grasa del vientre, según la ciencia
Además de cuidar la alimentación, podemos adelgazar la grasa del vientre más fácilmente si tomamos alguna de estas bebidas
Seis señales de que debes dejar el café inmediatamente (si quieres cuidar tu salud)
Consumir café con asiduidad puede provocar ciertos problemas de salud y complicar los que ya existen, y es vital saber identificarlos a tiempo
Estos son los mariscos más saludables según la ciencia (y por qué deberías comerlos más)
No solo son deliciosos, también son una gran fuente de nutrientes que pueden mejorar tu salud
Frutos secos: lo que realmente sucede en tu cuerpo si comes demasiados a la semana
Hay que saber qué cantidad exacta comer, pues pasarnos puede traernos consecuencias negativas
Qué alimentos deberías tomar en el desayuno para adelgazar rápidamente (no todo vale)
Más allá del café y el té, existen otra serie de alimentos que deberíamos tomar en el desayuno si nuestro objetivo es adelgazar y perder grasa
Cinco recetas en Crock-Pot para olvidarte de cocinar con calor
Cuidar lo que comemos empieza por cocinar en casa y elegir ingredientes de calidad, porque la salud se construye desde el plato
Enrique Rojas, a sus 76 años: «El salutismo incrementa la ansiedad en la era digital»
La única forma de parar esta enfermedad del siglo XXI es aprendiendo a usar estas herramientas con control
¿Cenar queso provoca pesadillas? La compleja relación entre la dieta y los sueños
Existe la creencia de que comer ciertos alimentos o cenar tarde pueden afectar negativamente la calidad del descanso
Microplásticos en la sal: el aderezo involuntario en nuestra cocina
Este alimento está contaminado sobre todo cuando se trata de salinas de evaporación solar en el litoral
No hay pruebas científicas que justifiquen que los adultos sanos deban prescindir del gluten
Supermercados y restaurantes se adaptan a las personas celíacas con más productos sin gluten
Comida basura: ¿falsa felicidad o una peligrosa adicción silenciosa? Esto dicen los estudios
El aumento del consumo de comida rápida está preocupando a los expertos, que han empezado a alzar la voz
Inflamación, hormonas y alimentación: el triángulo que afecta a tu bienestar (y qué hacer)
Hablamos con una experta en nutrición para saber qué hacer cuando las hormonas se desajustan
Mi sopa favorita para cuando hace calor: fría, con aguacate y digestiva
Una alternativa perfecta para huir del calor sin renunciar a una alimentación equilibrada y placentera