¿Qué significa que un alimento sea reducido en sal?
Reducir la ingesta de sal es una medida efectiva para disminuir el riesgo de hipertensión y otras enfermedades
Alimentos
¿Cómo combinar especias y carbohidratos para reducir la respuesta glucémica?
Una dieta equilibrada, junto con buenos hábitos de vida, puede marcar la diferencia en la salud metabólica
Los alemanes Lidl y Aldi, los que más partido sacan a los años de inflación tras Mercadona
Las cadenas de supermercados alemanas crecen en cuota en medio de un proceso de fuerte expansión
Leche materna: de qué se compone y qué beneficios aporta
Su composición perfecta y beneficios a corto y largo plazo hacen que amamantar sea una de las decisiones más positivas
El motivo por el que no es recomendable echar chorizo o morcilla a las lentejas
Acompañar este plato con alimentos ricos en vitamina C ayuda a aprovechar al máximo los nutrientes que ofrecen
El alimento clave para evitar la resaca: descubre qué comer antes de beber alcohol
Este lácteo, que probablemente ya tienes en tu cocina, podría ayudarte a sentirte mejor al día siguiente, según un estudio
La vitamina que ayuda a prevenir las cataratas y mejora la visión nocturna
Aunque el nombre puede no ser familiar, su importancia como antioxidante y protector de la salud es indiscutible
¿Por qué la ensalada no es la mejor opción para la cena? Una nutricionista lo explica
Un cambio en cómo planeamos nuestra última comida del día puede marcar una gran diferencia en nuestro bienestar
El alimento clave que debes tomar antes de las comidas de Navidad para mejorar la digestión
Este efecto se debe a la estimulación de ácido clorhídrico en el estómago, un componente esencial para el metabolismo
Últimas noticias de hoy, martes 31 de diciembre, en España
Toda la actualidad nacional e internacional sobre política española, economía, cultura y sociedad en abierto
La inflación repunta cuatro décimas en diciembre, al 2,8%, por los carburantes
En términos mensuales, el IPC aumentó un 0,4% con respecto al mes anterior, dos décimas más que en noviembre
La liga de la salud: cinco moléculas de origen vegetal con beneficios demostrados
Desentrañamos las propiedades saludables de las moléculas, que empiezan a destacar en el mercado de la nutrición
El peligro oculto de las gambas en Navidad: ¿Es seguro chupar las cabezas?
Prioriza tu bienestar sin dejar de disfrutar de los placeres del mar, optando por un consumo equilibrado y seguro
La nutricionista Lara Marín afirma que estos alimentos para desayunar mejoran tu humor
Entender cómo las hormonas influyen en el estado de ánimo y aprender a gestionarlas a través de la dieta es crucial
Mi nutricionista me ha aconsejado este bocadillo saludable para tener un vientre plano
Estos montados son una forma práctica de alimentarnos, siempre que se elijan con criterio los ingredientes
Cuatro hábitos que dañan tu digestión: lo que no debes hacer, según la experta Wellness
La forma en que llevamos a cabo nuestras comidas puede tener un impacto sorprendente en nuestro bienestar general
El superalimento que fortalece tus defensas y eleva tu estado de ánimo
Con una historia que se remonta a siglos atrás en Europa, este alimento es mucho más que un ingrediente tradicional
La listeriosis roza los 3.000 casos en la UE y alcanza los niveles más altos desde 2007
Solo quince Estados miembros y Reino Unido cumplen con éxito los objetivos de reducción de enfermedades
¿Cuáles son las mejores recetas con soja texturizada?
Se trata de una proteína vegetal versátil y económica que se ha convertido en una alternativa saludable a la carne
Las 10 mejores cestas de Navidad del 2024: productos gourmet, precios y dónde comprar
La época más mágica del año trae consigo la alegría de compartir. Y no hay mejor manera de expresarlo que a través de una de estas cestas de Navidad.
Estos son los alimentos que nunca debes congelar, lo dice la AESAN
La forma más segura de descongelar tus alimentos es sacándolos un día antes de su consumo en la nevera
¿Cuál es el pan que disminuye el colesterol y combate la inflamación?
Existe un carbohidrato que, además de ser una opción deliciosa, está ganando reconocimiento por sus propiedades
Los expertos lo avisan: el uso del papel de aluminio para conservar sobras es dañino
Aunque pueda parecer inocuo, este material puede suponer un peligro para la salud si no se utiliza adecuadamente
¿Qué cenas cumplen la regla 40-30-30? Son saludables y alivian el cansancio
La elección de alimentos es fundamental porque influye directamente en nuestra salud, energía y bienestar
Ni excrementos ni manchas: el rastro que dejan los ratones en casa según los expertos
Expertos en esconderse, los puedes identificar a través de sus huellas en las paredes o nidos
Este es el cereal que ayuda a adelgazar y a prevenir el cáncer de colon
Su impacto en el organismo está respaldado por investigaciones, lo que lo convierte en un aliado indispensable
¿Qué es el jarabe de arce y por qué es un buen sustituto del azúcar?
Un estudio evidencia que este alimento puede tener un impacto positivo en factores clave como la glucosa en sangre
El doctor Pujol afirma que las tostadas no son la mejor opción: esta es la mejor alternativa
El desayuno sigue siendo el motor del día, y optar por opciones saludables marca la diferencia en la energía diaria
La 'Gran Recogida' de los Bancos de Alimentos espera reunir 12,5 millones de kilos por la DANA
Los voluntarios de FESBAL se movilizan en más de 11.000 puntos de toda España
¡Los nuevos 'tuppers' de Lidl arrasan!: ahorran espacio y conservan mejor los embutidos
Gracias a su cierre hermético evitan que los olores se expandan por el frigorífico y que los alimentos se derramen
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Mantener una sonrisa saludable no significa renunciar a los pequeños placeres, pero sí hay que saber cuáles hace daño
¿Qué beneficios tienen los plátanos en los riñones?
Esta fruta es una fuente excepcional de potasio, fibra, y vitaminas esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo
Una nutricionista se niega a poner estos alimentos en la dieta de sus pacientes
Son muchas las personas que, al hacer la compra, eligen ciertos productos pensando que son la opción más saludable
Esta fruta regula el tránsito intestinal, protege los huesos y mejora la masa muscular
Este pequeño alimento concentra una gran cantidad de nutrientes que pueden mejorar diversos aspectos del bienestar
¿Se puede comer pan de forma saludable? Estas son las mejores combinaciones
Este carbohidrato es un imprescindible en las mesas de todo el mundo, pero no todos los tipos son iguales
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Existe un tipo de pescado que puede ayudar a reducir estos síntomas y hacer de esos días un proceso menos molesto
La inflación repuntó en octubre al 1,8% y la de los alimentos, al 1,9%
El INE confirma así el dato adelantado hace dos semas, al igual que el de la subyacente
Los ocho alimentos que dañan a tu cerebro y los comes cada día
Cada vez es más claro que lo que comemos tiene un impacto directo en la salud y el funcionamiento del sistema nervioso