El peligro oculto de las gambas en Navidad: ¿Es seguro chupar las cabezas?
Prioriza tu bienestar sin dejar de disfrutar de los placeres del mar, optando por un consumo equilibrado y seguro
Alimentos
Esta fruta regula el tránsito intestinal, protege los huesos y mejora la masa muscular
Este pequeño alimento concentra una gran cantidad de nutrientes que pueden mejorar diversos aspectos del bienestar
La nutricionista Lara Marín afirma que estos alimentos para desayunar mejoran tu humor
Entender cómo las hormonas influyen en el estado de ánimo y aprender a gestionarlas a través de la dieta es crucial
Cuatro hábitos que dañan tu digestión: lo que no debes hacer, según la experta Wellness
La forma en que llevamos a cabo nuestras comidas puede tener un impacto sorprendente en nuestro bienestar general
Este es el batido casero que los expertos en pérdida de peso recomiendan para adelgazar
Si incorporamos este batido a nuestro día a día, mejoraremos nuestra salud y también podremos perder peso
Las 10 mejores cestas de Navidad del 2024: productos gourmet, precios y dónde comprar
La época más mágica del año trae consigo la alegría de compartir. Y no hay mejor manera de expresarlo que a través de una de estas cestas de Navidad.
¿Qué son los conocidos como superalimentos? Mitos y verdades de estos productos
El término superalimento surgió en en Estados Unidos, cuando una empresa promovió los plátanos como ‘superfood’
Los dos requisitos que se deben cumplir para que baje el precio del aceite de oliva
El precio del aceite de oliva aumentó el 55% en 2023, evidenciando un rápido encarecimiento en poco tiempo
Los ocho errores típicos que te hacen engordar según Futurlife21
Las expertas en bioquímica hablan de los fallos que se cometen y que pueden sabotear los esfuerzos por adelgazar
¿Por qué el papel de aluminio tiene dos caras?
No se debe meter papel aluminio al microondas, las ondas rebotan en el metal y generan chispas
Cómo elegir los caldos más saludables del supermercado: en qué debes fijarte
Convertidos en alternativa rápida, estos precocinados pueden generar más efecto placebo que beneficios
La listeriosis roza los 3.000 casos en la UE y alcanza los niveles más altos desde 2007
Solo quince Estados miembros y Reino Unido cumplen con éxito los objetivos de reducción de enfermedades
Ni la piña, ni la sandía: esta es la fruta que ayuda a limpiar el hígado y eliminar líquidos
Existen frutas menos populares que esconden propiedades únicas, capaces mejorar el funcionamiento del organismo
Estos son los alimentos que nunca debes congelar, lo dice la AESAN
La forma más segura de descongelar tus alimentos es sacándolos un día antes de su consumo en la nevera
¿Cuál es el pan que disminuye el colesterol y combate la inflamación?
Existe un carbohidrato que, además de ser una opción deliciosa, está ganando reconocimiento por sus propiedades
Hora ideal para cenar: ayuda a adelgazar y trae beneficios para la salud
Es crucial no solo seguir una dieta que sea variada y rica en nutrientes, sino también prestar atención a los horarios.
Los expertos lo avisan: el uso del papel de aluminio para conservar sobras es dañino
Aunque pueda parecer inocuo, este material puede suponer un peligro para la salud si no se utiliza adecuadamente
¿Qué cenas cumplen la regla 40-30-30? Son saludables y alivian el cansancio
La elección de alimentos es fundamental porque influye directamente en nuestra salud, energía y bienestar
Ni excrementos ni manchas: el rastro que dejan los ratones en casa según los expertos
Expertos en esconderse, los puedes identificar a través de sus huellas en las paredes o nidos
Así hay que ordenar los alimentos en la nevera para evitar intoxicaciones
La temperatura del frigorífico es algo también a tener en cuenta, ya que también ayudará a ahorrar en la factura de la luz
De la cebolla a las almendras: alimentos con prebióticos para tener una mejor salud intestinal
Tener una microbiota equilibrada conlleva a desarrollar menor riesgo de padecer enfermedades intestinales
Este es el cereal que ayuda a adelgazar y a prevenir el cáncer de colon
Su impacto en el organismo está respaldado por investigaciones, lo que lo convierte en un aliado indispensable
El secreto japonés para tener una vida más plena y ser más feliz
Los japoneses siguen el método ikigai, una antigua filosofía japonesa que es, para muchos, el secreto de la felicidad y longevidad de los nipones
¿Qué es el jarabe de arce y por qué es un buen sustituto del azúcar?
Un estudio evidencia que este alimento puede tener un impacto positivo en factores clave como la glucosa en sangre
Los mejores trucos para que las berenjenas fritas no absorban demasiado aceite
Se trata de una hortaliza con propiedades excelentes aunque tiene el inconveniente de que se empapa de aceite, sobre todo cuando se fríe
El doctor Pujol afirma que las tostadas no son la mejor opción: esta es la mejor alternativa
El desayuno sigue siendo el motor del día, y optar por opciones saludables marca la diferencia en la energía diaria
La 'Gran Recogida' de los Bancos de Alimentos espera reunir 12,5 millones de kilos por la DANA
Los voluntarios de FESBAL se movilizan en más de 11.000 puntos de toda España
Las señales que te manda tu estómago de que algo no va bien (y cómo solucionarlo al fin)
Cuando el malestar de estómago es recurrente, conviene tomar cartas en el asunto. Te decimos qué y cómo
Si tienes reflujo gástrico debes eliminar estos alimentos de tu dieta
Los síntomas suelen ser tos seca, problemas para respirar o dificultad para tragar y puede afectar incluso a bebés y niños
¡Los nuevos 'tuppers' de Lidl arrasan!: ahorran espacio y conservan mejor los embutidos
Gracias a su cierre hermético evitan que los olores se expandan por el frigorífico y que los alimentos se derramen
Descubre qué golosinas provocan más caries a tus dientes
Mantener una sonrisa saludable no significa renunciar a los pequeños placeres, pero sí hay que saber cuáles hace daño
¿Qué beneficios tienen los plátanos en los riñones?
Esta fruta es una fuente excepcional de potasio, fibra, y vitaminas esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo
¿Cuáles son las propiedades de los caquis?
Además de ser un manjar, esta fruta destaca por su riqueza en antioxidantes y múltiples beneficios para la salud
¿Se puede comer pan de forma saludable? Estas son las mejores combinaciones
Este carbohidrato es un imprescindible en las mesas de todo el mundo, pero no todos los tipos son iguales
Nueve alimentos que crees saludables, pero que te impiden adelgazar
Algunos productos que consideramos como beneficiosos pueden estar saboteando nuestros esfuerzos por perder peso
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El brócoli puede perder hasta el 97% de sus nutrientes si lo calentamos en este electrodoméstico
La inflación repuntó en octubre al 1,8% y la de los alimentos, al 1,9%
El INE confirma así el dato adelantado hace dos semas, al igual que el de la subyacente
Los ocho alimentos que dañan a tu cerebro y los comes cada día
Cada vez es más claro que lo que comemos tiene un impacto directo en la salud y el funcionamiento del sistema nervioso
Esta es la legumbre que menos comemos en España y la que aconseja un médico de Harvard
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Vaciar el sistema digestivo es fundamental para prevenir afecciones como el sobrecrecimiento bacteriano o la gastritis