Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos: qué es y por qué se celebra
La celebración de este día busca inspirar acciones para ayudar a detectar los riesgos transmitidos por los alimentos
Alimentos
¿Cómo mejorar la memoria? Prioriza estos alimentos
Estimular las neuronas a lo largo de la vida es fundamental, y la alimentación desempeña un papel importante
¿Cómo acelerar el metabolismo para adelgazar? Toma esta bebida en ayunas
Se cree que los antiguos egipcios usaban esta bebida con fines medicinales y como agente de conservación de alimentos
Tiendas gastronómicas de kilómetro cero, tendencia al alza
El producto de cercanía suma cada vez más defensores en pro de una alimentación saludable y respetuosa con el medioambiente
Analizamos los cinco trucos virales para acabar con el insomnio: los que funcionan y los que no
Conviene conocer los trucos o herramientas que más está usando la gente de a pie para dormir mejor
Este es el motivo por el que tienes polillas en tu casa: trucos para eliminarlas
Vienen de unas larvas voraces que se alimentan de diversos materiales, desde ropa y alfombras hasta alimentos
¿Qué beneficios tiene la papaya para la salud?
Los expertos recomiendan incluir esta fruta en la dieta, pero hay que saber tanto sus beneficios como contraindicaciones
¿Los yogures caducan de verdad? Lo que debes saber, según Boticaria García
Los yogures ya no llevan una fecha de caducidad, sino una fecha de consumo preferente y esto ha generado preguntas
Chiqui arruga el morro: pasaremos hambre
«A María Jesús Montero se lo dicen técnicos con la voz suave en la oreja abierta: subirá la cesta de la compra»
Los secretos sobre qué alimentos no puedes tomar un día de resaca, según una nutricionista
Esta sensación de dolor de cabeza, náuseas y fatiga, puede convertir el día siguiente en una prueba de resistencia
Los diez alimentos que regulan la digestión
La importancia de mantener una digestión saludable radica en el papel que desempeñan los alimentos en el cuerpo
Los beneficios de comer esta cantidad de chocolate al día
La evidencia médica está desafiando la percepción tradicional que asocia al chocolate con indulgencia y culpa
¿Cuándo es el mejor momento para comer pan?
El pan es un alimento fundamental en muchas culturas y uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo
¿Comer más zanahoria te hace estar más morena? La Dra. Ana Molina lo resuelve
Existe una creencia popular de que el consumo de este alimento puede proporcionar un aumento en el bronceado
Uno de los grandes motivos por el que puedes desarrollar migrañas
Un dolor punzante, por lo general en un lado de la cabeza acompañado de síntomas como náuseas o mareos
Si tienes reflujo gástrico debes eliminar estos alimentos de tu dieta
Los síntomas suelen ser tos seca, problemas para respirar o dificultad para tragar y puede afectar incluso a bebés y niños
Las señales que te manda tu estómago de que algo no va bien (y cómo solucionarlo al fin)
Cuando el malestar de estómago es recurrente, conviene tomar cartas en el asunto. Te decimos qué y cómo
Los once alimentos que pueden beneficiar a tu memoria y ayudar a concentrarte
Previenen el deterioro cognitivo y los trastornos neurodegenerativos, por eso deben ser parte de tu dieta diaria
Esta es la escala saludable de la OCU que permite valorar lo que comes
Esta escala tiene como objetivo proporcionar una guía clara y accesible para tomar decisiones sobre su dieta
Así funciona la dieta de eliminación para acabar con la fatiga, el insomnio o los dolores
Se trata de un régimen de solo unas semanas indicado para acabar con intolerancias y sensibilidades alimentarias
El açaí se convierte en el alimento de moda entre los deportistas de élite
La tenista bielorrusa Aryna Sabalenka, actual número 2 mundial, admite haberlo incluido en su dieta
Adelgaza sin hacer dietas con Adriana Oroz: ¿qué es y en qué consiste el método del plato?
Con la llegada del buen tiempo la idea de adelgazar de forma rápida y saludable viene a la cabeza constantemente
¿Cuándo es el mejor momento para comer plátano?
Aunque el plátano se puede disfrutar en cualquier momento del día, se considera que ciertos momentos son mejores
Hora ideal para cenar: ayuda a adelgazar y trae beneficios para la salud
Es crucial no solo seguir una dieta que sea variada y rica en nutrientes, sino también prestar atención a los horarios.
El truco para saber qué cantidad exacta de agua debes beber al día (en tu caso particular)
Aunque sabemos que beber agua es fundamental, muchos tenemos la duda sobre cuánta es necesaria
Estos son los beneficios y mitos de beber té, según la OCU
Después del agua, es la bebida más consumida en todo el mundo
Los cuatro alimentos para combatir la fatiga y el cansancio extremo de una vez por todas
Para mantener tu energía alta durante todo el día, es importante que tu dieta te proporcione la vitalidad que necesitas
Las seis frutas con menos azúcar del mercado (ideales para adelgazar y/o no ganar peso)
Muchos temen a la fructosa de la fruta, por eso conviene saber cuáles son las piezas que contienen menos
Seis maneras de poder ahorrar aceite de oliva en tu cocina
Diferentes alternativas existen: la freidora de aire, el horno, el spray de aceite
¿Qué diferencia existen entre el ramen y la sopa?
El ramen es un plato japonés que se asocia frecuentemente con la sopa, pero es esencial comprender su discrepancias
Los mejores alimentos para desarrollar músculos y fuerza, según un nutricionista
Para ganar músculo y tener fuerza para nuestros entrenamientos, es esencial alimentarse de forma correcta
Llegan a España los últimos militares del contingente de la Unión Europea en Mali
La ministra de Defensa afirma: «Las Fuerzas Armadas dejan muy alto el pabellón español con dedicación y empatía»
Lluvias, sequías y mercados: de repente, tu bombón de chocolate cuesta más del doble
La Organización Internacional del Cacao (OIC) prevé una falta 374.000 toneladas del grano, en un tercer déficit anual
Hamás rechaza el muelle de ayuda de EEUU en Gaza y busca reabrir los pasos terrestres
El Movimiento de Resistencia Islámica afirma: «El derecho de nuestro pueblo a recibir todo el apoyo que necesita»
Feijóo promete a los agricultores defenderlos en la UE y reducir el entramado burocrático
El Partido Popular: «Si todos los agricultores, ganaderos y pescadores votan al PP, el PSOE habrá perdido las elecciones»
Claves para hacer un ayuno intermitente más llevadero
No se trata de dejar de comer, sino de desencadenar reacciones en el cuerpo al suprimir la ingesta de alimentos sólidos
Los dos requisitos que se deben cumplir para que baje el precio del aceite de oliva
El precio del aceite de oliva aumentó el 55% en 2023, evidenciando un rápido encarecimiento en poco tiempo
Los mejores (y más sanos) alimentos enlatados o conservas para adelgazar de forma fácil
A la hora de adelgazar podemos echar mano con total tranquilidad de alimentos enlatados o conservas
Superalimentos: los cinco mejores alimentos para la memoria
Una dieta equilibrada es crucial para mantener nuestro cuerpo en forma, y la mente no es una excepción