No es solo una muñeca abierta: realmente es un esguince al que debes prestar más atención
Lo que puede parecer una nimiedad podría cronificarse si no le prestamos atención suficiente
Bienestar
Cuando acaba el verano, comienzan los líos de oficina: por qué septiembre es el mes clave
El lugar de trabajo se ha convertido en el epicentro de muchas infidelidades, que se incrementan con la rutina
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Dar por sentado que se ha de convivir con ellas es uno de los primeros errores que cometemos
Mejora tu salud y calidad de vida con las esterillas y almohadas de acupresión
Un pequeño hábito con grandes resultados
Un suelo pélvico sano también es cosa de hombres: por qué importa más de lo que crees
A menudo considerado ‘algo de mujeres’, su influencia en la salud sexual del varón también es clave
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Te persiguen desde la infancia hasta la edad adulta, pero ¿qué significan en la mayoría de ocasiones estos chasquidos?
Los sustitutos del azúcar no son inocuos: un estudio alerta sobre su impacto en el cerebro
El consumo frecuente de edulcorantes podría acelerar el envejecimiento del cerebro y afectar la memoria
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Vivir con claridad y bienestar significa elegir lo que nos nutre, soltar lo que nos drena y proteger nuestra energía
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No todo lo que se hereda es agradable y esta predisposición genética es uno de los casos más claros
Si usas el móvil en el baño puedes experimentar este problema de salud, según un estudio
Un estudio advierte que llevar el celular al baño puede aumentar hasta en un 46% el riesgo de sufrir hemorroides
El desayuno de Susanna Griso que es infalible para afrontar el día con energía
Una elección tan sencilla como poderosa, que no solo mantiene el cuerpo en forma, sino que también prepara la mente
Claves de Marco Aurelio: ocho ejercicios estoicos para transformar tu vida y ser mejor
Marco Aurelio y el estoicismo siguen ofreciendo claves atemporales para afrontar la vida con serenidad y sentido
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Cuando sabemos qué estamos comiendo, entendemos por qué un carbohidrato puede fortalecer nuestra microbiota y otro no
El cáncer de apéndice es un cáncer raro, pero se ha cuadruplicado entre los 'millenials'
Un estudio masivo en Estados Unidos ha comprobado cómo este carcinoma está al alza entre gente más joven
Si siempre estás cansado, es probable que tengas deficiencia de hierro
Sentir cansancio, mareos o antojos extraños podría ser la forma en que tu cuerpo te advierte que le falta hierro
Estas son las decisiones invisibles que tomas al elegir pareja, según el psicólogo Ventura
No solo se trata de sentir amor o conexión, tener una relación es decidir cómo se quiere vivir cada día de tu vida
Hernia umbilical: cómo identificar una patología que no es patrimonio exclusivo de los bebés
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Cumplir años no tiene por qué significar que las cosas vayan a ir peor, siempre que sepas cómo cuidarte bien
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Ponerse en forma, perder peso y reducir el azúcar en sangre es posible con este método de entrenamiento en intervalos
Las dos bebidas que deberías dejar de tomar ya si se te cae el pelo, según un nuevo estudio
Una nueva investigación ha hallado que hay dos bebidas que tomamos a menudo y que están relacionadas con la alopecia
La UE prohíbe estos dos tipos de esmaltes por contener químicos cancerígenos
Este hecho marca un avance significativo en la protección de la salud pública y la seguridad laboral
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Adelgazar no debería ser un objetivo aislado, sino el reflejo de un estilo de vida sostenible, donde el verdadero éxito, es la salud
Rafael Santandreu, psicólogo (55): «La felicidad no tiene edad, depende de tu forma de ver la vida»
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Acelgas: propiedades y recetas saludables para aprovechar este superalimento olvidado
Incorporarlas en tu dieta diaria no solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también ayuda a tener una digestión óptima
Atención a la hernia de hiato: las señales que pueden avisar de su presencia
Un clásico de las consultas de gastroenterología al que debemos prestar más atención de lo que parece
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El deporte es la mejor inversión en bienestar que podemos hacer, una práctica cotidiana que suma salud invisible y duradera
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El impacto del sueño en el aumento de peso: hasta 5 kilos por dormir menos
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El más largo y fuerte de nuestros tendones merece mucha más atención cotidiana de la que le solemos brindar
Cuidado con correr maratones: un estudio los ha relacionado con el cáncer de colon
Una nueva investigación ha relacionado correr largas distancias con el desarrollo del cáncer de colon
Un estudio confirma que beber menos agua de lo recomendado puede disparar tu estrés
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Tras analizar los datos de 20.000 personas, llegan a la conclusión de que, además, se practicaría más ejercicio
Caminar 8.000 pasos: el secreto de María Casas para mejorar tu salud y bienestar
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A pesar de no ser un lácteo, este pescado, en función de cómo se consuma, puede venir cargado de este mineral