Estrés al volante, peligro constante: conducir en tensión perjudica más de lo que puede parecer
Lo que debía ser una simple cuestión de transporte puede, si no se gestiona, convertirse en un problema de salud mental
Depresión
Aumentan un 1200% las hospitalizaciones por depresión de adolescentes españoles en dos décadas
El 74,3% de los pacientes son chicas adolescentes, tres de cada cuatro pacientes aproximadamente
Un experto en adicciones revela el papel de Pipi Estrada con su ex: «La rigidez no es positiva»
Desde hace años, Miriam Sánchez vive en un bucle de adicciones que ha afectado a su vida personal y profesional
Sanidad quiere que la ansiedad y la depresión por el trabajo sean enfermedades laborales
Supondría un ahorro para el Sistema Nacional de Salud, ya que la carga del coste de la asistencia recaería sobre la Mutua
Javier Bardem revela que Penélope Cruz sufrió depresión hace 14 años (no se sabía nada)
El actor ha confesado por primera vez la depresión posparto que sufrió Penélope en 2011
El teletrabajo agrava la salud mental en EEUU: el 56% de empleados no sale de casa en semanas
Aunque es la opción deseada por la mayoría, el trabajo remoto alarma por el aumento del aislamiento social y la depresión
Así afectan los tics y la ansiedad a quienes viven con síndrome de Tourette
Este trastorno requiere un abordaje integral que contemple tanto los espasmos como sus efectos sociales como emocionales
Esta es la postura de yoga que sustituye 100 abdominales y ayuda a reducir el estrés
En un mundo que a menudo premia el exceso y la velocidad, el yoga recuerda que menos puede ser más a largo plazo
La pandemia de la Covid-19 redujo la esperanza de vida mundial en 1,8 años, según la OMS
El informe publicado por el organismo internacional añade que el virus dio lugar a un aumento de los niveles de ansiedad
La primavera puede incrementar tu ansiedad: alternativas a los ansiolíticos que puedes tomar
Esta estación puede incrementar la ansiedad en algunas personas, por eso es bueno saber a qué recurrir
La pandemia de la covid aumentó la prescripción de antidepresivos
Un estudio revela que el impacto de la pandemia en la salud mental sigue presente, con un incremento en la receta de antidepresivos
Elon Musk y su consumo de ketamina: «La uso como alternativa a los antidepresivos tradicionales»
El uso de drogas para el tratamiento de ciertas enfermedades se ha convertido en un tema de debate en los últimos días
Según Harvard, comer naranjas podría ayudar a prevenir la depresión
A medida que la ciencia avanza, la integración de la nutrición en los tratamiento podría marcar un antes y un después
Los impactantes efectos del horario de verano en tu salud que nadie te ha contado
La decisión de cuestionarlo debe basarse en un análisis preciso y en soluciones que reduzcan estos riesgos
Las cinco claves para no caer en el desgaste laboral, según los expertos
Aplicando estas reglas, podrás mantener tu bienestar mientras sigues cumpliendo con tus responsabilidades
Marian Rojas revela las claves para diferenciar la depresión de la tristeza
Son muchas las personas que atraviesan momentos difíciles; la clave está en saber abordarlos en el momento adecuado
Dos psicólogos explican, al detalle, el ‘caso Aitana’: la relación entre la fama y la depresión
En un mundo donde la imagen lo es todo, el bienestar emocional debe ser una conversación continua y sin prejuicios
Algunos antidepresivos pueden acelerar el deterioro cognitivo en personas con demencia
Los autores subrayan la necesidad de evaluar mejor sus efectos para ajustar adecuadamente la medicación
Cómo aumentar la testosterona con estos dos alimentos, según estudios de Harvard
Mantener niveles saludables de esta hormona es esencial para el bienestar físico y emocional de los hombres
La complicada situación de Mercedes Milá: las pastillas ya no mitigan su depresión crónica
La periodista y presentadora de televisión se ha sincerado sobre la enfermedad que padece desde el año 2000
¿Por qué los hombres se suicidan más? Los expertos desmienten la tesis del Gobierno
En 2023, 4.116 personas se quitaron la vida: 3.044 (74%) varones y 1.072 (26%) mujeres
TikTok se ‘come’ nuestro tiempo: ¿por qué?
Uno de cada cinco adolescentes españoles pasa, de media, más de dos horas al día en la red social
Distimia: cómo superarla y recuperar el sentido de la vida
Los días están llenos de momentos de luz y sombra, pero ¿qué ocurre cuando las sombras se instalan permanentemente?
Investigadores expertos advierten de la amenaza genética en el día contra la depresión
El jefe de Servicio de Psiquiatría y Psicología del Clínic insiste en la existencia de más factores que afectan a esta enfermedad
Contar los pasos es una estrategia útil para prevenir la depresión
El 81 % de los adolescentes y el 31 % de los adultos a nivel global no realizan suficiente actividad física
¿Cuáles son las vitaminas que ayudan a reducir la hormona del estrés (cortisol)?
Aunque esta hormona cumple una función esencial, su exceso puede tener efectos negativos sobre la salud
¿Caminar para prevenir la depresión? La ciencia dice que funciona
Una revisión de 33 estudios halla la relación entre un mayor número de pasos diarios con menos síntomas depresivos
La nutricionista Lara Marín afirma que estos alimentos para desayunar mejoran tu humor
Entender cómo las hormonas influyen en el estado de ánimo y aprender a gestionarlas a través de la dieta es crucial
Una de cada cinco personas con epilepsia sufre además depresión, que puede interferir
Más de 50 millones de personas a nivel mundial y 400.000 en España padecen la epilepsia
Cinco costumbres que te están haciendo infeliz y cómo cambiarlas
Reconocer estas conductas es el primer paso para tomar el control y construir una vida más plena y satisfactoria
Déficit de la vitamina D: efectos en la salud y cómo aumentarla, según la Dra. Isabel Viña
Este nutriente juega un papel crucial en la salud del cuerpo humano y su carencia puede tener consecuencias severas
Una cuarta parte de los medicamentos más recetados son ansiolíticos y antidepresivos
España es, junto a Portugal y por encima de EEUU, el país del mundo que más benzodiazepinas consume
La soltería aumenta un 80 % el riesgo de depresión, sobre todo en hombres
Varios estudios ya han asociado estar soltero con una mayor probabilidad de desarrollar síntomas depresivos
Así es como afecta una catástrofe como la DANA a la salud mental, según una psicóloga
Estas son las secuelas psicológicas que pueden dejar vivir una catástrofe de estas dimensiones en primera persona
¿Cuál es la actividad que fortalece la memoria? Ni leer, ni caminar
Tanto médicos como psicólogos coinciden en cultivar intereses personales que beneficien nuestra salud
¿Por qué deberías meditar cada día y cómo hacerlo? Esto explica la ciencia
Lo más llamativo es que cualquier persona puede hacerlo. Y es que lo único necesario es entender algunas claves
¿Qué es el síndrome de Tarzán y por qué rompe parejas?
Entender de qué se trata y cómo impacta las relaciones puede ser clave para evitar problemas emocionales y aprender
¿Qué pasa si duermes menos de ocho horas al día?
El estrés, las responsabilidades laborales y el abuso de dispositivos electrónicos hacen que descuidemos el descanso
Alimentos que mejoran el estado de ánimo, según, la Dra. Jeannine Montaña
La conexión entre lo que consumimos y nuestro bienestar emocional es un tema de creciente interés
Seis de cada diez trabajadores quieren cambiar de empleo tras volver de las vacaciones
Esta cifra supone un aumento de un 15% con respecto al pasado año, y afecta fundamentalmente a las mujeres