¿Por qué masticar chicle no ayuda a perder peso? Esto es lo que dice una nutricionista
En el mundo de la nutrición, muchos recurren a trucos que prometen ayudar a mantener el apetito bajo control
En el mundo de la nutrición, muchos recurren a trucos que prometen ayudar a mantener el apetito bajo control
«¿Quién cobra 9 palos por mes? Nadie», ha asegurado el mandatario argentino en un comunicado a través de X
En cada etapa de la vida, desde la juventud hasta la madurez, el enfoque en la salud debe centrarse en la adaptación
Comer de manera saludable y equilibrada es más sencillo de lo que parece; la planificación anticipada es clave
Las coles, en particular, también tienen una fuerte presencia en la agricultura de Francia, Países Bajos y Reino Unido
Aprovecha al máximo esta fruta de color intenso, especialmente durante los próximos meses de septiembre y octubre
Para muchas personas, obtener un abdomen plano puede parecer una tarea casi imposible
El azúcar mascabo ha ganado popularidad debido a la idea de que es más saludable que el azúcar tradicional
Esta especia con el nombre científico ‘ocimum basilicum’ pertenece a la familia de las lamiaceae
Tiene más proteínas que la leche, y estas proteínas son de alta calidad, lo que ayuda a mantener los tejidos del cuerpo
A veces, es difícil detenerse con ciertos alimentos, como snacks salados, galletas, o frutos secos como pipas y pistachos
La ingesta de frutas es una de las piezas claves para mantener una dieta sana y equilibrada
Cuidar la piel con cosméticos de calidad puede ayudarte a prevenir el envejecimiento y mantener una piel sana y bonita
Muchas personas experimentan signos como estos, pero a menudo no les dan la importancia que deberían
Este tipo de alimentación promueve la salud desde un enfoque holístico, centrado en cómo te sientes y no en cómo te ves
Países como Inglaterra ya han implementado este etiquetado a color, que proporciona información sobre los alimentos
Consumir el pepino con piel es beneficioso por su alto contenido en fibra
Añadir este cereal a la legumbre no solo resulta en un plato sabroso, sino que también ofrece beneficios para la salud
Después de dormir, nuestro cuerpo ha estado en ayunas y necesita recargar sus reservas de nutrientes
Muy pocas personas conocen los beneficios de este alimento y no saben cómo su consumo puede mejorar la salud
El sudor es un proceso fisiológico, cuya función principal es la de contribuir a la regulación de la temperatura corporal
Sus hojas contienen una gran cantidad de compuestos polifenólicos, entre los que se encuentran el ácido cafeico
La clave está en reducir el consumo de sodio, este mineral atrae el agua y contribuye a la retención de líquidos
Te mostramos un completo plan elaborado por expertos en nutrición para que puedas adelgazar hasta tres kilos
Estas pagas «están congeladas desde 2017», pese a que el precio de «los hoteles, la manutención, ha subido mucho»
El huevo es un alimento muy nutritivo, pero también muy delicado, por eso hay que tomar precauciones
Hay muchos pequeños enemigos ahí afuera que esperan con el azúcar en mano como una guadaña
La alimentación, aunque sepamos que es un factor relevante para nuestra salud, seguimos descuidándola
Los expertos tienen claro cuánto debemos andar y durante cuánto tiempo para poder perder peso
La anemia, dificultad en el transporte adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo, es causada por la falta de hierro
Hoy te vamos a hablar de este ayuno, después de que un joven se haya hecho viral tras perder 13 kilos en 21 días
Se acabaron las dietas estrictas de mantener, ahora es tiempo de adoptar un enfoque más realista y sostenible
Un estudio ha establecido cuantas manzanas hay que consumir para obtener sus beneficios
En España, la variedad más predominante es la Blanca de Tudela, conocida por su fruto carnoso y redondo
Con la edad, la renovación de las células basales se ralentiza, lo que hace que la piel se vuelva más seca y rugosa
Mantener una buena alimentación es esencial para el cuidado de la piel y la prevención de problemas cutáneos
Esta fruta no solo es sabrosa, sino que también está cargada de vitaminas y minerales beneficiosos para la salud
Este tubérculo está ganando popularidad en España debido a sus propiedades nutricionales y terapéuticas
Experimentar picos de azúcar en sangre puede afectar nuestro bienestar y salud a largo plazo
Cada vez existen más investigaciones que señalan los efectos negativos de estos refrescos
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