¿Cómo saber si esa persona está enamorada de ti? Estas son las señales
Entender los sentimientos puede ser complicado, especialmente para los que no son tan abiertos con sus emociones
Emociones
Los mejores consejos para no discutir entre amigos durante el verano
Aunque viajar con amigos debería ser una experiencia placentera, las discusiones pueden arruinarlo
Cáncer y Leo: los signos estrella de este mes, ¿cuáles son las predicciones?
Cáncer podrá conectar con su intuición de manera más profunda y Leo verá brillar su creatividad y liderazgo
La técnica con la que conseguirás bajar el cortisol y con ello las preocupaciones
Este es uno de los métodos ancestrales más infalibles para reducir el estrés, haciéndote consciente del presente
Dolores emocionales: qué son y cómo evitarlos
Priorizar tu salud emocional es fundamental para disfrutar de una vida más equilibrada y satisfactoria
Estas son las diferencias entre el hipo e hipertiroidismo, según Mayo Clinic
La alteración del funcionamiento de la glándula tiroides es un caso muy común y genera muchas dudas al respecto
Los misterios de la crisis de los 30 y el retorno de Saturno
Esta confluencia nos invita a reevaluar nuestra trayectoria, cuestionar creencias y redefinir el rumbo de nuestra vida
Museo de orgasmos: Amanda
«Movida por la envidia y la compasión corrí hacia el cuadro para saltar y abalanzarme sobre ella por la eternidad»
¿Qué es el síndrome de la vida ocupada y cómo nos afecta? La psicóloga Ramírez da las claves
Esta situación plantea un desafío en la búsqueda del equilibrio entre la productividad y el bienestar emocional
Nos quieren felices y mansos
«Las emociones molestan. Son difícilmente interpretables, y aunque nos mantienen con vida, entorpecen la convivencia desde su incomprensión»
Los pasos para ganar confianza y atractivo en ti
Esta habilidad no es algo con lo que se nace, sino que se puede desarrollar y fortalecer con el tiempo
Apego evitativo: qué es, cómo identificarlo y técnicas para superarlo
Es común que las personas con este tipo de apego hayan experimentado a sus cuidadores como poco disponibles
¿Por qué hay personas que no son felices? Marian Rojas da la respuesta en su nuevo libro
En la búsqueda del bienestar, Rojas menciona a Viktor Frankl y su enfoque en logoterapia, la terapia del sentido
Establecer límites: un acto de respeto y dignidad, según la psicóloga Ramírez
Establecer límites no solo es una herramienta de supervivencia sino también una manifestación profunda de amor propio
Diez señales de que eres más maduro de lo que crees, según Mario Alonso Puig
Se tiende a asociar la madurez con la edad cronológica, pero en realidad, la madurez va más allá de los años vividos
¿Cómo salir de un bucle mental? Esto es lo que aconseja la psiquiatra Marian Rojas
Es bastante habitual caer en un ciclo de pensamientos recurrentes, y esto puede llegar a ser un obstáculo en el día a día
Doctor Gaona: «Es infinitamente más peligroso ser hombre que mujer»
El afamado psiquiatra defiende que la lucha contra la violencia de género está mal enfocada, «es más fácil hablar de machismo»
Por qué el prófugo Carles Puigdemont está cada día más fuerte en los sondeos electorales
¿En virtud de qué rara alquimia puede un votante considerar un héroe al que huye oculto en el asiento trasero del coche?
Cómo gestionar emocionalmente una crisis en cualquier relación, según Enrique Rojas
El psiquiatra comparte con sus seguidores el «kit de supervivencia emocional ante un conflicto en una relación»
Día Internacional del beso: estos son sus beneficios según un sexólogo
El 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso en honor al beso más largo registrado en la historia
De la comicidad
«Es, quizás, un acto de heroísmo analizar desde la comicidad nuestros dramas cotidianos. Sobre todo si éstos se explotan para vender libros o rascar votos»
Así se desarrolla el miedo en el cerebro
El estudio, publicado en ‘Science’, revela también un método para bloquear esta emoción
David Plans, neurocientífico: "Por salud, esta debe ser la hora de irse a dormir"
El sueño es crucial para la salud, ya que influye en nuestro estado de ánimo y en el funcionamiento físico y cerebral
La expresión que diría un valenciano si quiere ligar contigo: en castellano no se entiende
Entender las frases y palabras de la terreta puede ser fundamental, especialmente cuando se trata de coqueteo
Cómo curar la ansiedad o los ataques de pánico para siempre en cuatro sencillos pasos
Rafael Santandreu, uno de los psicólogos más prestigiosos del país, ha creado el método definitivo para vivir ‘Sin miedo’
Las claves para ganar seguridad en ti mismo, según el psicólogo Ventura del Charco
Tener confianza en uno mismo es fundamental para superar desafíos, tomar decisiones y lograr metas en la vida
Massimiliano Casu y la pista de baile de Madrid
THE OBJECTIVE conversa con el editor de ‘Madrid desde el baile», que reúne 14 relatos sobre la danza y la ciudad
Los hábitos que aumentan la felicidad según National Geographic
Estos son los hábitos y acciones diarias que hay que adoptar para caminar hacia la dirección y encontrar la «felicidad»
Tristeza o depresión: estas son las claves para diferenciarlas
Al tomar la tristeza y la depresión como sinónimos estamos confundiendo una emoción con una patología
Blue Monday 2024: ¿por qué hoy (15 de enero) se celebra el día más triste del año?
Al permitirnos sentir y comprender la tristeza, facilitamos procesos fundamentales como el duelo y el crecimiento personal
Cómo saber si estás sufriendo de apatía tóxica
Cuando la empatía se lleva al extremo puede volverse un inconveniente para la persona que la experimenta
Así influye la primera impresión cuando conocemos a alguien
Suele decirse que bastan 30 segundos para formarnos una opinión sobre una persona y emitir un juicio sobre ella
Estas son las mejores películas navideñas para disfrutar en familia
Pasar tiempo en familia es cruial para la salud de los niños y el bienestar general de los miembros que la componen
Las claves para mantener la paciencia y ganar paz interior
En la actualidad, la paciencia es una cualidad poco común, comienza con estas actividades y fortalece tu fuerza interna
Cómo afecta la alimentación a tu estado de ánimo
Científicos aseguran que la alimentación es esencial para lograr un equilibrio emocional
Así funciona la mente de un psicópata
La falta de empatía y la conducta amoral bajo una apariencia de normalidad, unidas a la ambición, conforman una mezcla decisiva
Estas son las estrategias para vencer la procrastinación
Cada vez que caes en este mal hábito te alejas de tus objetivos. «No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy»
Esta es la peor dieta para el estado de ánimo
Según la psicobiología elegir alimentos adecuados puede transformar tu enfoque diario y contribuir a una vida más plena
¿Por qué (a veces) buscamos sentir miedo?
El miedo es una emoción innata que compartimos como especie humana con otros animales, mayoritariamente los mamíferos
Vuelta a las aulas: ¿cómo prevenir el estrés escolar?
Una de las estrategias para afrontarlo que suele tener resultados más negativos es la supresión emocional
