Esto se come en Nicoya, una de las 'Blue Zones' del mundo: la dieta de las 'tres hermanas'
Los misterios de la alimentación de las ‘zonas azules’ llaman la atención de usuarios e investigadores
Envejecimiento
‘Códigos de barras’ en el ADN revelan cómo envejece la sangre
Identifican huellas en el código genético que tienen relación con el envejecimiento sanguíneo en mayores de 50 años
Descubre si tu cuerpo sigue siendo joven (como crees) con estas diez pruebas de fuerza
Muchas veces, la edad no acompaña al cuerpo, y viceversa. Hoy puedes demostrar si estás tan joven como crees
Hiperplasia benigna de próstata: qué es y por qué se inflama
Una afección común en hombres mayores que puede comprometer la calidad de vida si no se trata a tiempo
El hábito de tu rutina diaria que te causa dolor lumbar, según los reumatólogos
Este malestar no debe considerarse una consecuencia del envejecimiento, sino un problema de salud prevenible
¿Sientes que el tiempo se te pasa volando? No te preocupes, es cuestión de la edad
La falta de estímulos o el exceso de obligaciones pueden condicionar la longitud de nuestros días
Pepitas de uva: el antiarrugas natural que sirve para todo tipo de piel
Este ingrediente poco conocido se perfila a día de hoy como uno de los más beneficiosos frente al envejecimiento
Qué es la midorexia o por qué el miedo a envejecer está cada día más presente
En una sociedad que vanagloria la juventud, no aceptar el paso del tiempo puede ser peor de lo que parece
Así envejece también tu piel: por qué necesitas protegerte mejor a medida que te haces mayor
Una piel curtida en realidad no es un escudo que nos proteja; es una brecha abierta en nuestro organismo
Estos son los siete hábitos silenciosos que te están envejeciendo, según el Dr. Olmos
El experto en epigenética Alexandre Olmos asegura que hay siete acciones cotidianas que «nos están haciendo envejecer»
El color del cristal con que se mira la vida condiciona el modo en que envejecemos
Un estudio demuestra que los adultos con una actitud positiva son más felices y sus vidas más saludables
Un nuevo estudio relaciona esta infección de la infancia con el cáncer colorrectal en jóvenes
La batalla contra este tumor podría comenzar, paradójicamente, en los pasillos de la guardería
¿Pantallas contra la demencia? Cómo podrían ayudar a reducir el deterioro cognitivo
Hay indicios de que la forma en la que nos afectan cambiarían en función de nuestra edad y del tipo de uso
Cremas anti-edad: la verdad sobre el retinol y su eficacia en el cuidado de la piel
Aunque la industria cosmética ofrezca una amplia variedad de productos, solo unos pocos activos tienen efectividad real
Cómo reducir y mejorar la apariencia de los poros, según dos dermatólogas expertas
Con una combinación adecuada de tratamientos y una rutina constante es posible mejorar la apariencia de la piel
Un estudio de Nutrition Reviews vincula la curcumina con efectos neuroprotectores en el Parkinson
Este compuesto activo emerge como una alternativa prometedora por sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios
Protector solar: la cantidad ideal para cara y cuerpo en cualquier época del año
Su uso diario con su dosis adecuada es clave para prevenir el envejecimiento y proteger la piel durante todo el año
Castilla y León equipará sus centros de día con tecnología interactiva
Las pantallas digitales ayudarán a prevenir la dependencia y combatir la soledad de los mayores
Cómo ralentizar el envejecimiento a través de tres vías, según una doctora en Medicina
La Dra. Avanti Kumar-Singh propone una serie de técnicas para promover la reparación celular
Todos conocemos la presbicia, pero pocos la presbiacusia: qué es y cómo afecta al oído
Asumir que la merma auditiva es inherente a la edad no significa no ponerle remedio cuando ésta aparezca
Lo que sucede cuando pierdes estrógenos: los cambios hormonales que hay más allá del sexo
Aunque siempre haga más ruido la vida sexual, la realidad de este descenso afecta a muchos niveles
Cómo prevenir y tratar las manchas en la piel: consejos y soluciones de una experta
El cuidado de la piel va mucho más allá que utilizar la cosmética más avanzada; implica adoptar un enfoque integral
Ni crema de día ni contorno de ojos: este es el producto clave para tu rutina de mañana
En el vasto mundo del cuidado facial, el proceso matutino es esencial para preparar la piel antes de enfrentar el día
Lectura y matemáticas para prevenir el envejecimiento cognitivo
Las habilidades aumentan hasta los 40 años y luego caen, excepto en quienes usan estas competencias frecuentemente
Cómo prevenir caídas en casa con cinco trucos para que deje de ser una trampa a cada paso
Lo que antes podía ser un hogar confortable, puede pasar en poco tiempo a ser una auténtica ratonera
DomusVi, el rey de las residencias, endereza sus finanzas y abrirá cuatro geriátricos en 2025
Los centros se unen a los dos inaugurados en 2024, sumando más de 500 plazas a un sector que necesita crecer
¿El calor acelera el envejecimiento? Lo que dice la ciencia sobre las temperaturas extremas
Unos cuantos grados de más durante más tiempo de la cuenta podrían interferir en tu envejecimiento celular
Cuatro protectores solares con color que triunfarán esta temporada por su efecto 'glow'
Su uso diario no solo te protege la piel, sino que también ayuda a retrasar su envejecimiento, evitando arrugas
Castilla y León impulsa el envejecimiento activo y combate la soledad
Nueva estrategia para mejorar la atención a los mayores
Cómo trabajar el core, glúteos y equilibrio a los 50 años
A medida que cumplimos años, mantener la fuerza, la estabilidad y el equilibrio se vuelve esencial para nuestra salud
Adiós patas de gallo: el sencillo truco de la crema Nivea para cubrir tus arrugas
No es un producto milagroso, pero combinada con otros ingredientes naturales, puede ser una opción efectiva
Más allá del olvido: cinco señales tempranas de la demencia y del deterioro cognitivo
Hay factores no tan evidentes que pueden marcar el paso de esta pérdida de capacidades de forma anticipada
¿Cómo tener una piel radiante e hidratante a los 50? Las cuatro gotas bronceadoras más 'top'
A medida que cumplimos años, nuestro rostro necesita cuidados específicos para mantenerse luminoso e hidratado
Artrosis: qué es, cómo entenderla y cómo saber cuáles son sus primeros síntomas
Asumir que es una condición inherente a la edad nos puede hacer un flaco favor al tratar esta patología
Cuanto más mayor soy, más siento el frío: este el verdadero motivo según los expertos
La ingesta de medicaciones crónicas disminuye la sensación térmica corporal en las personas mayores
Las dos herramientas que están a tu alcance para tener una mejor memoria
Más allá de la alimentación, hay un par de factores que resultan clave para protegerse del deterioro cognitivo
¿Cómo saber si tengo caries o manchas en los dientes?
Existen varios factores que causan este oscurecimiento, y saber diferenciarlos es crucial para una buena salud bucal
¿Qué es el NAD+ y cuáles son sus beneficios para combatir el envejecimiento?
Según numerosos estudios científicos el consumo de suplementos precursores del NAD+ puede ayudar a prolongar la vitalidad y a ralentizar el envejecimiento celular
La dosis exacta de café para aprovechar al máximo sus beneficios para la salud
Según un estudio, esta bebida no solo prolonga la vida, sino que también mejora su calidad
Rejuvenecer con salud, el secreto milenario escondido en la microbiota
La edad envejece nuestra microbiota. Hay quien solo analizando esta última, puede «adivinar» cómo nos afecta el tiempo