¿Qué propiedades tienen las espinacas?
Como parte de una dieta balanceada, es recomendable consumir entre una y dos tazas de espinacas al día
espinacas
Si tomas estos tres alimentos cada día tu memoria mejorará a largo plazo
Nuestro cerebro es un órgano increíblemente complejo y sensible que depende en gran medida de lo que comemos
Esta es la forma más saludable de cocinar un suflé salado
Este plato bajo en calorías es además rico en hierro y vitamina A
Luteína, el antioxidante que es antiinflamatorio y que está presente en algunos alimentos
El organismo no es capaz de producirla, por lo que verduras como las espinacas son importantes para conseguirla
Vitamina K, la vitamina que se encuentran en los quesos y que ayuda a combatir el coronavirus
Se ha descubierto que los pacientes que han muerto o han ingresado en cuidados intensivos con COVID-19 son deficientes en vitamina K
Esas verduras que asolean el invierno
Espinacas, acelgas, coles… no solo son las verduras del invierno, son fuente de fibra, vitaminas, hierro, propiedades anticancerígenas y cardiosaludables
Blablableo
El ruido nos ha colonizado. No hay nada de romántico en esto. Más bien todo lo contrario: nos sodomiza con su látigo estridente. Si es porque nos asusta el silencio o porque nos hace parecer fuertes, lo mismo da, queremos decibelios y los queremos ya. Esto no lo sabes cuando te levantas de buena mañana, pero te lo recuerdan los vecinos, que se han apuntado a la moda del comesanismo y ahora mezclan espinacas, bayas de goji y fresas en la batidora para amanecer con fuerza. Lo aderezan con un blablableo suave pero continuo.
Científicos convierten plantas de espinacas en detectores de explosivos
El grupo de ingenieros del MIT, liderado por Michael Strano, ha convertido plantas de espinacas normales y corrientes en detectores de bombas. El funcionamiento se basa en la implantación de nanotubos de carbono en las hojas de plantas vivas para convertirlos en un sistema de monitoreo en tiempo real de moléculas explosivas. Cuando las plantas succionan el agua del suelo transportándola hasta las hojas, los nanotubos son capaces de detectar nitroaromáticos, los compuestos químicos que a menudo se encuentran en explosivos como las minas terrestres. De esta forma, si han recogido elementos que podrían indicar la presencia de explosivos, los nanotubos emiten una señal fluorescente que puede detectarse por una cámara de infrarrojos a un metro de distancia. Esta nueva tecnología aún no ha sido aplicada en ningún proyecto, pero bastaría sembrar plantas de espinacas en los lugares en los que se sospecha que haya minas terrestres para llevar la teoría a la práctica. Strano señala que «las plantas están idealmente adaptadas para vigilar el medioambiente ya que absorben mucha información de su alrededor y son muy buenas analizando químicos, pues sus raíces forman una extensa red en el suelo que muestrean el agua subterránea y la transporta a sus hojas».
