Aprende a regular lo que sientes sin reprimirlo: claves para una vida más tranquila
En un mundo que nos exige rapidez, estas estrategias nos ayudan a responder desde la claridad
éxito
María Dueñas, la profesora de Filología en Murcia que dejó su trabajo para ser escritora
‘El tiempo entre costuras’ hizo que María Dueñas dejara de lado su trabajo en la universidad y se pidiera una excedencia
Juan Vizuete, experto en comunicación: «Esto es lo que separa a quienes tienen éxito de los que no»
La delgada línea que separa una idea guardada de un gran logro que deja huella y se convierte en realidad
Método Seiko: cómo mantener el enfoque en un mundo lleno de distracciones
La atención se fortalece con práctica, y ajustes en la rutina y el entorno pueden convertir un día caótico en uno productivo
Síndrome de la chica productiva: estar ocupada todo el día no significa que seas más exitosa
Está bien cumplir metas, siempre que sea un medio para mejorar tu vida y no la única forma de medir tu valor
Víctor Küppers, psicólogo:«Ser una persona 'servicio' nos proporciona bienestar y alegría de vivir»
En lugar de competir, la verdadera clave del bienestar está en centrarse en los demás
El ritual de Paula Mattheus para tranquilizarse y vencer el síndrome del impostor en el escenario
Ser artista también significa ser humano: enfrentando desafíos cotidianos y personales que forman parte del día a día
Mar Flores, a sus 56 años: «Mis brazos están en forma gracias a estos ejercicios y a mi dieta»
Su filosofía es clara: los resultados no llegan de un día para otro, sino con constancia, esfuerzo y una actitud positiva
Claves de Marco Aurelio: ocho ejercicios estoicos para transformar tu vida y ser mejor
Marco Aurelio y el estoicismo siguen ofreciendo claves atemporales para afrontar la vida con serenidad y sentido
Trabaja con propósito: lo que Confucio y el Ikigai nos enseñan sobre la felicidad
La misión de cada uno, ya sea expresada en la filosofía china o en la japonesa, parece ser la piedra angular de toda plenitud
Sandra Golpe: «Sánchez no saldrá 'motu proprio' de La Moncloa»
La encargada de ‘Noticias 1’ de Antena 3 visita ‘El purgatorio’: «Mi informativo quiero que lo entienda tu abuela y tu hijo»
San Sebastián de La Gomera se corona en el tercer programa del Grand Prix 2025
Con esta nueva entrega, este programa sigue consolidándose como uno de los más seguidos del verano
Fady Saab, mentor: «Detrás de un 'no tengo tiempo' se esconde una emoción incómoda»
La productividad real no nace del esfuerzo desbordado, sino de una mente clara, enfocada y libre de miedo
Carolina Yuste, a sus 33 años: «El concepto de éxito es una trampa y eso genera mucha frustración»
Esta palabra tan manoseada por la sociedad quizá no sea más que vivir en coherencia con tu deseo y tu verdad, desde la honestidad
Marian Rojas: «Estos son los cuatro rasgos que definen a las personas narcisistas»
No se trata de diagnosticar a los demás a la ligera, sino de aprender a identificar actitudes que pueden hacernos daño
El principio de Premack o cómo ser más productivo utilizando el 'gancho' del placer
Este principio se relaciona con la forma en que el cerebro responde a la anticipación de la recompensa
La FP en Sistemas Microinformáticos: el camino hacia una alta empleabilidad en 2025
Datos del Observatorio de las Ocupaciones del SEPE afirman que el ciclo de FP con más contratos y salarios más altos
'Meraki': descubre la fórmula griega (que está arrasando) para trabajar con éxito y felicidad
Esta corriente nos empuja a diferenciarnos de los demás sacando nuestra esencia personal en cada tarea
Marian Corrales, creadora de contenido: «Mis tips para ser 'trendy' y no caer en el olvido»
Esta mujer transformó sus orígenes en un barrio difícil de Latinoamérica en una historia de éxito y superación personal
Patricia Ramírez: claves para mantener el equilibrio emocional en un mundo de logros
No se trata de renunciar a los sueños, sino de entender que la satisfacción está en cómo vivimos el camino hacia ellos
La famosa 'regla de los cinco segundos' para dejar de procrastinar y pasar a la acción
Si normalmente te cuesta hacer lo que debes porque te autosaboteas, esta regla te va a venir la mar de bien
Esto son los siete hábitos de la gente altamente efectiva, según el experto Stephen R. Covey
Su libro se publicó hace treinta años, pero sigue más vigente que nunca, por eso lo rescatamos hoy aquí
Las 13 virtudes de Benjamin Franklin para gobernarse a uno mismo y tener éxito
Aunque han pasado más de dos siglos, sus enseñanzas siguen vigentes en la actualidad
'La teoría Let Them': las claves del exitoso libro de Mel Robbins para saber soltar y dejar ir
Te contamos las claves de ‘La teoría Let Them’, que se ha convertido en un éxito mundial
Siete claves de un experto para persuadir a los demás y conseguir lo que quieres
La capacidad de persuasión es una habilidad que se puede aprender y aplicar en todos los ámbitos de la vida
Alonso Puig revela la clave para convertir los errores en éxito: la diferencia entre fallar y fracasar
La próxima vez que te enfrentes a un tropiezo, en lugar de castigarte, hazte esta pregunta: ¿qué puedo aprender de esto?
Así puedes descubrir tu cronotipo para mejorar tu sueño, productividad y calidad de vida
Comprender y saber distinguir cuál es el nuestro puede mejorar nuestra vida de manera notable
Siete miedos que están frenando tu éxito y las técnicas para superarlos
Como bien aconseja @tips.empresariales, cada obstáculo es una oportunidad. ¡Atrévete a desafiar tus temores!
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La técnica de Harvard para establecer metas que realmente cumplirás
El éxito está en los detalles. Usa estas estrategias y observa cómo cumples tus objetivos más rápido de lo que imaginaste
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Cuando buscamos ingresar a una nueva empresa, el primer encuentro es crucial para lograr el objetivo deseado
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El entorno que eliges tener a tu alrededor tiene un impacto profundo en tu vida, ya que las relaciones son clave
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Cuando vamos sin pausa, el cuerpo acaba somatizando a través de afecciones que pueden perjudicar nuestra salud
Cómo alcanzar éxito en la vida: estas son las seis claves para lograrlo
No hay atajos, pero con esfuerzo constante y la actitud correcta, puedes alcanzar todo lo que te propongas
Hábitos saludables: cómo transformar tu vida en tan solo seis pasos
Aplicar estas estrategias puede parecer un pequeño cambio, pero su impacto acumulativo puede transformar tu vida
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Estas palabras son una invitación a mirar más allá del éxito material y centrarse en la riqueza emocional y espiritual