La guía definitiva para combatir la piel seca: las mejores cremas hidratantes
En invierno nos preocupa bastante la piel seca y cómo hidratarla
hidratación
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Según la Dra.Hernández, dermatóloga con más de 15 años de experiencia, el cuidado de la piel va más allá de la rutina
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Factores como el cansancio y la aparición de los primeros signos del envejecimiento afectan visiblemente al rostro
¿Cómo quitar los surcos de la cara?
Se forman por la pérdida de colágeno y elastina, que son las proteínas responsables de la firmeza y elasticidad cutánea
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De repente, te despiertas sobresaltado en medio de la noche sin entender nada. Bien, pues esto tiene su explicación
¿Cuánta agua necesito beber para estar bien hidratado en verano?
Puedes añadir rodajas de limón, lima, pepino, frutas del bosque o hierbabuena a tu botella de agua para un toque fresco
Elige la mejor sandía del supermercado gracias a estos trucos
La mancha amarilla en la base de la sandía, donde reposa en el suelo mientras madura, es un buen indicador de madurez
Estos son los errores más comunes del 'skincare', aprende cómo corregirlos
Uno de los mayores beneficios de seguir una rutina de cuidado facial diario es conservar la salud general de nuestra piel
Niacinamida: qué es y cuando se empiezan a ver las mejoras en la piel
El nuevo ingrediente en cosmética que triunfa por ser muy versátil y capaz de combatir múltiples problemáticas
¿Qué diferencia hay entre la piel seca y la piel deshidratada?
Entender estas diferencias es esencial para elegir los productos adecuados y mantener una buena salud cutánea
¿Qué efectos negativos tienen los bálsamos labiales? Una experta nos responde
El cuidado de los labios implica una hidratación con productos que ayuden a restaurar la barrera protectora piel
¿Por qué no se cae el pelo en verano, y sí en otoño? La dermatóloga Molina lo resuelve
El enigma que rodea la pérdida de cabello despierta especulación entre quienes se enfrentan a este fenómeno estacional
¿Cómo usar de forma correcta el champú?
Aunque puede parecer una tarea sencilla, usar el champú correctamente es fundamental para mantener un cabello sano
Los cinco beneficios de la miel de abeja para tu piel
Retiene la humedad en la piel y combate la sequedad proporcionando una hidratación duradera
¿Cómo minimizar la resaca?
Consejos para aquellos que no son capaces de decir no a una copita de más y quieren evitar el sufrimiento
¿Cómo eliminar de una vez por todas la celulitis?
La celulitis es una acumulación de toxinas que ocurre cuando los sistemas sanguíneo no eliminan bien estas sustancias
Tratamiento 'hydrafacial': qué es y por qué triunfa entre las celebrities
Este método sirve tanto para revitalizar e hidratar la piel como para reducir las manchas y las marcas del acné
Estos son los efectos en los riñones de beber dos litros de agua al día
El cuidado de los riñones es crucial ya que son los que filtran la sangre y eliminan los desechos producidos por el organismo
Lavarse la cara con agua fría o caliente: ¿cuál es la mejor opción?
En el afán de mantener un equilibrio y preservar el pH natural, saber cuál es la temperatura ideal es muy importante
Estreñimiento de viaje: ¿por qué cuesta más ir al baño fuera de casa?
Mantenerse bien hidratado y aumentar la ingesta de fruta son algunas de las acciones recomendadas para hacer de vientre fuera de casa
Cómo combatir el calor en verano: ¿ducha de agua fría o caliente?
Mantenerse hidratado, vestir ropa ligera y transpirable, usar protección solar, llevar sombreros y gafas de sol son algunas opciones que pueden llegar a minimizar los efectos del calor extremo
Tensión baja: qué alimentos tomar para afrontar el día a día con energía
Sentir cansancio extremo, mareos o tener visión borrosa son algunos de los síntomas que puede experimentar una persona con hipotensión
Estos son los beneficios de la sandía (la fruta del verano)
El consumo regular de sandía está asociado con la reducción del riesgo de enfermedades crónicas
Consejos para evitar las manchas en la piel ocasionadas por el sol
El fotoenvejecimiento se puede prevenir limitando la exposición solar y utilizando medidas de protección
Golpe de calor: cuáles son sus síntomas y cómo responder y prevenirlo
Actuar rápidamente en caso de insolación por altas temperaturas es esencial para prevenir complicaciones más graves
Trucos para disfrutar del verano sin engordar
También es muy importante no entrar en una espiral obsesiva con este tema que lleve a no disfrutar de las vacaciones
Consejos para ponerse moreno más rápido y sin dañar la piel
La hidratación y controlar las horas de exposición son dos de las claves para no dañar el cuerpo durante estas sesiones
Truco para dormir con el aire acondicionado sin que afecte a tu salud
El material de las sábanas y el colchón o tomar duchas con agua tibia o caliente son otras formas de combatir el calor
Pon fin a los párpados secos con unos sencillos cambios en tu rutina de belleza
La piel del contorno de ojos es la más delicada y necesita de unos cuidados especiales para mantenerse hidratada
Así se prepara limonada casera: la bebida ideal para combatir el calor en verano
Mantener una buena hidratación es aún más importante en los meses de altas temperaturas
Estas son las bebidas más refrescantes e hidratantes para este verano
La deshidratación es uno de los grandes riesgos de los meses de calor debido a la pérdida de líquido
Alimentos que alivian las náuseas por embarazo
La hidratación y el tipo de dieta son dos de las claves para poder controlar este desagradable síntoma
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Las lluvias causadas por la DANA cesarán para dar paso a una situación de calor sofocante
¿Qué debemos comer antes y después de hacer ejercicio?
Es importante encontrar un equilibrio adecuado y tener una alimentación que cumpla con nuestras necesidades nutricionales individuales
¿Cuáles son las frutas de la temporada de verano?
Una buena forma de consumir estos alimentos para combatir el calor es en ‘smoothies’ o batidos, que también son muy refrescantes
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Los famosos «smoothies» son una fuente abundante de vitaminas, minerales y antioxidantes
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