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Esta cena proteica una vez por semana me ayuda a eliminar líquidos y sentirme más ligero

El marisco aporta minerales como el sodio y el potasio, fundamentales para mantener el equilibrio hídrico en el organismo

No debe ser tomada a la ligera la señal del organismo ante esta reacción inusual al consumo de líquidos

Cada una de estas infusiones ofrece un enfoque único para mejorar la salud digestiva y reducir la inflamación intestinal

Existen frutas menos populares que esconden propiedades únicas, capaces mejorar el funcionamiento del organismo

Con una amplia variedad de opciones que ofrecen beneficios, las infusiones han adquirido un lugar importante

Estos programas son una opción para deshacerse del exceso de líquidos, motivarse y seguir con hábitos saludables

La norma busca estandarizar los controles, ya que algunos aeropuertos no detectan cantidades superiores

Aparte del mito de los dos litros de agua, conviene prestar atención a estas pequeñas señales cotidianas

La ERC es una afección que indica que los riñones están dañados y no funcionan al ritmo adecuado

Uno de ellos, el sodio, ayuda a regular la cantidad de agua dentro y fuera de las células

Aunque pueda parecer un detalle del todo menor, hay más matices de la cuenta en este gesto

Descansar en la arena y disfrutar del mar no siempre resulta beneficioso para nuestra salud