¿Qué es el pilates 'reformer'? Tonifica la espalda en menos de treinta días
Esta disciplina gana cada vez más popularidad, ya que puede hacer que una persona se sienta mucho más vital y enérgica
LOM
Simone Biles: la gimnasta que redefinió los límites del deporte
Sus 40 medallas, repartidas entre Mundiales y Juegos Olímpicos, son una muestra irrefutable de su dominio
Esta es la receta con frambuesas como ingrediente principal que está triunfando
El sorbete de frambuesas es una opción de postre ligero y refrescante para los calurosos días de verano
El mejor ejercicio de cardio que te ayudará a tonificar tus piernas de una vez por todas
Los beneficios del cardio no se limitan a la salud física; también tienen un impacto positivo en nuestra salud emocional
Picaduras de avispa: qué hacer y cómo prevenirlas
A diferencia de las abejas, pueden picar múltiples veces sin morir, ya que no dejan su aguijón clavado en la piel
¿Qué es el Negroni y por qué es el cóctel más consumido?
Combina a partes iguales ginebra, Campari y vermú rojo, creando una bebida aromática y ligeramente amarga
Descubre la memoria sonora de los barrios de Madrid a través del proyecto Gammera Next
Con esta iniciativa los ciudadanos han narrado las experiencias y vivencias de sus barrios
Descubre el número ganador del sorteo de la ONCE del viernes 2 de agosto
Comprueba tu número del sorteo de la ONCE que se realiza a diario y que reparte suerte por toda España
¿Cómo estimular la hormona de la felicidad?
Los ambientes ruidosos pueden aumentar los niveles de cortisol y la hormona del estrés
Motivos por los que el pepino tiene que ser el rey de tu nevera este verano
Consumir el pepino con piel es beneficioso por su alto contenido en fibra
Cómo se preparan las latas de conserva de anchoas del Cantábrico
Cada paso, desde la pesca hasta el envasado, se realiza con una atención meticulosa al detalle
¿Cómo darle sentido a tu vida? Encuentra tu «ikigai» en cinco pasos
La salud se construye con buenos hábitos. Sin embargo, la mejor fuente de bienestar proviene de nuestro interior
¿Se puede amar a dos personas a la vez? Una famosa psiquiatra española lo desvela
La complejidad y las implicaciones emocionales de esta cuestión hacen que sea un tema de gran interés y preocupación
Te sorprenderás de los beneficios que tiene añadir arroz a las lentejas
Añadir este cereal a la legumbre no solo resulta en un plato sabroso, sino que también ofrece beneficios para la salud
El truco para abrir los botes de conservas que se hace viral
La técnica de las manos cruzadas ha demostrado ser efectiva y se ha convertido en un fenómero en la red
Aprende a preparar el sofrito de José Andrés, base de la cocina española
Los secretos del chef para hacer esta salsa son la calidad del aceite de oliva virgen extra y el tiempo
Los alimentos que debes incluir en tu desayuno, según una cardióloga, ni tostadas ni leche
Después de dormir, nuestro cuerpo ha estado en ayunas y necesita recargar sus reservas de nutrientes
Omega-3: la clave para un cerebro sano y un corazón fuerte
Una asociación entre bajos niveles de omega-3 en sangre y un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer
Los principales peligros de utilizar lentillas en la playa o piscina, pueden provocar ceguera
Aunque lo más recomendable es no usar lentillas en el agua debido a los riesgos, hay formas de reducir los problemas
Nueva ley: los funcionarios podrán subir de sueldo sin cambiar de puesto
La carrera horizontal debe diseñarse de manera que sea compatible con la estructura organizativa existente
Estos son los mejores platos de verano para cocinar sin encender el fuego
Con la llegada del verano encender cocinar suele darnos pereza así que opta por platos frescos, nutritivos y ligeros
¿Qué beneficios tiene el chocolate para la salud?
Muy pocas personas conocen los beneficios de este alimento y no saben cómo su consumo puede mejorar la salud
Este es el apellido más curioso de España y que solo lo llevan quince personas
Muchos apellidos de origen árabe se encuentran en zonas que estuvieron bajo dominio musulmán
Comprueba el resultado del sorteo del EuroDreams del jueves 1 de agosto
Si tu boleto coincide con el número premiado puede que seas uno de los ganadores de sorteo del Eurodreams
Este es el resultado de la ONCE de hoy jueves 1 de agosto
Comprueba si te encuentras entre los afortunados que tienen los boletos con los números premiados
Esto es lo que sucede en tus riñones cuando comes sandía
Una fruta con doble cara, ya que ofrece beneficios, pero también puede tener efectos negativos según las cantidades
¿Cuántas medallas ha conseguido España a lo largo de la historia de los Juegos Olímpicos?
A lo largo de la historia de los Juegos Olímpicos España ha ganado un total de 174 medallas hasta Tokio 2020
Efecto mariposa: qué es y qué nos enseña
En un mundo tan interconectado como el nuestro, a menudo subestimamos el impacto de nuestras acciones diarias
¿Cómo calmar las picaduras de mosquitos?
Las hembras, que son las que pican, obtienen de la sangre las proteínas que necesitan para producir huevos
Cómo evitar manchas en la cara, según la dermatóloga Carmen Galera
La radiación solar puede causar diversos daños, que van desde irritaciones, manchas de por vida y hasta cáncer de piel
Estos son los diez tipos de hummus diferentes que te gustarán si odias los garbanzos
Esta salsa tradicionalmente hecha a base de garbanzos es un plato de origen árabe muy popular en Oriente Medio
¿Cuánto dinero gana un deportista olímpico si consigue una medalla?
Los ganadores de los Juegos Olímpicos también reciben las Becas ADO de la Asociación de Deportes Olímpicos
¿Cómo limpiar las persianas por fuera?
Su mantenimiento periódico garantiza un ambiente más saludable al reducir la presencia de alérgenos en el aire
Los mejores consejos para no discutir entre amigos durante el verano
Aunque viajar con amigos debería ser una experiencia placentera, las discusiones pueden arruinarlo
¿Cuál es la ciudad de España con el aceite más saludable?
Dehesa El Molinillo, originaria de Ciudad Real, ha sido reconocida a nivel internacional por la excepcional calidad de su aceite
Recetas con tortillas de trigo
Por su sabor neutro y su textura flexible son la base perfecta para cocinar desde aperitivos hasta postres
¿Cómo planchar la ropa de lino y que no queden arrugas?
Es un tejido naturalmente fresco que absorbe la humedad con gran eficacia, manteniendo tu piel seca y cómoda
Resultado del sorteo de la ONCE del miércoles 31 de julio
Comprueba el número de tu décimo en este sorteo que se realiza a diario y que reparte suerte por toda España
Comprueba el resultado del sorteo del EuroDreams del miércoles 31 de julio
Comprueba tu número del sorteo de EuroDreams que se celebra todos los lunes y jueves
Medallero de los Juegos Olímpicos: medallas que puede ganar España este 31 de julio
Juan Garrigós es el único deportista español con una medalla en los Juegos Olímpicos de París 2024