Depresión: tipos y cómo superarlas
Esta enfermedad se manifiesta de diversas formas, y entender sus diferentes tipos es crucial para abordarla
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Seis factores que disparan la ansiedad: no intentes controlarla, enfréntate a sus causas
Centrarse en quitar la ansiedad sin ir a su origen, es como querer quitar la fiebre, sin ir a limpiar la infección
Claves para cambiar el 'chip' rápidamente cuando tienes un mal día
Uno de los principales obstáculos para cambiar nuestra mentalidad es el miedo, y gestionarlo no es fácil
¿Qué hacer para recuperar el control tras un ataque de ansiedad?
Conseguir un equilibrio tras un ataque de ansiedad es esencial para el bienestar general y la rutina diaria de una persona
La mejor manera de tratar con personas difíciles, según un experto
Todos tenemos algún familiar, amigo o compañero de trabajo que tiene un carácter irascible, fuerte y violento
¿Cómo darle sentido a tu vida? Encuentra tu «ikigai» en cinco pasos
La salud se construye con buenos hábitos. Sin embargo, la mejor fuente de bienestar proviene de nuestro interior
Conseguirás relaciones sanas solo si aceptas estas cosas, según el psicólogo Naranjo
Para crear una relación de pareja saludable, se necesita más que atracción inicial o una buena conexión entre ambos
¿Por qué es mejor ser una persona discreta?
Según Teresa Baró Catafau, experta en habilidades de comunicación, la discreción es el arte de saber estar
¿Cuánto tiempo se tarda en crear un hábito y cómo mantenerlo?
Formar un hábito implica una práctica constante y frecuente al principio para automatizar algunos procesos
Las cinco actitudes de Sócrates que te harán ser más feliz en tus relaciones
Así como existen actitudes que pueden destruir las relaciones, también hay otras que pueden fortalecerlas
¿Por qué postureamos?
Esta acción se ha convertido en un caramelo muy rico y goloso que toca profundas necesidades emocionales
Esta es la razón por la que un experto en ley de atracción aconseja cuidar la imagen
En la compleja sociedad de hoy en día, la manera en que nos presentamos al mundo juega un papel crucial
Según la OMS, el polvo talco podría ser cancerígeno
Los polvos de talco provienen de un mineral natural, y está en cosméticos como el maquillaje y polvos naturales
La técnica con la que conseguirás bajar el cortisol y con ello las preocupaciones
Este es uno de los métodos ancestrales más infalibles para reducir el estrés, haciéndote consciente del presente
Si tienes estos comportamientos es que eres una persona muy perfeccionista
Estas personas se enfrentan constantemente a sí mismas por no poder alcanzar metas poco realistas o imposibles
¿Sentir los latidos del corazón es normal en un corazón sano?
El corazón es el motor de nuestro cuerpo, al cuidarlo podemos reducir la principal causa de muerte a nivel mundial
Las mejores frases para motivarte
A menudo escuchamos sobre la importancia de estar motivado para alcanzar nuestras metas y llegar a esos objetivos
La mitad de las personas atendidas por Cáritas en 2023 tenía empleo y problemas de vivienda
La organización invirtió 486,5 millones de euros para ayudar a 1,3 millones de ciudadanos en España
Día Mundial del Vitiligo: qué es, cómo se cura y personas propensas a tenerlo
Las personas con enfermedades autoinmunes como el tiroides son más propensas a la aparición de manchas en la piel
¿Por qué se te taponan los oídos en el avión?
Es común experimentar oídos tapados durante un vuelo, por lo que estar preparado es fundamental por razones de salud
Lipedema: qué es y como corregirlo
Esta patología es una enfermedad poco conocida que afecta a muchas personas, a menudo sin que ellas mismas lo sepan
Estas son las cualidades que definen a una persona carismática
Todos hemos conocido a personas que tienen la habilidad de destacar en cualquier reunión social sin hacer mucho ruido
Claves para triunfar en una entrevista
En un mercado laboral cada vez más competitivo, sobresalir en una entrevista de trabajo es una habilidad esencial
El 75% de las torres de telecomunicaciones de Gaza están «fuera de servicio» por Israel
Las autoridades palestinas denuncian «ataques deliberados y sistemáticos» para «ocultar la verdad y el genocidio»
Miles de personas abarrotan la plaza de Cibeles para celebrar la 36º Liga del Real Madrid
Los jugadores han recibido en la capital el trofeo que le acredita como campeón de manos de Pedro Rocha
Las cinco cualidades que comparten la gente exitosa
El concepto de éxito puede variar según las perspectivas individuales, existen unas características que se comparten
¿De que color tienes los ojos? según tu iris eres de una manera u otra
Científicos descubrieron que las personas con patrones más densos tienden a ser más afectuosas y confiadas
Juan Bravo (PP) achaca el aumento del paro a la reforma laboral del Gobierno
Su reacción ha llegado poco después de la publicación de los datos de empleo trimestrales por parte del INE
La Feria de Abril supera en cifras de visitantes los números del 2023: más de tres millones
Se bate el récord histórico con la cifra de 1.304.012 viajeros, según la empresa de transporte público Tussam
¿Es verdad que los zurdos son más inteligentes y eficaces que los diestros?
La conexión de fibras nerviosas que une los dos lados del cerebro es más robusta en las personas zurdas que en las diestras
La OMS advierte de que cada día mueren en el mundo 3.500 personas por hepatitis víricas
El informe señala un aumento de los fallecimientos por esta causa, con 1,3 millones al año
El contacto con personas y animales mejora nuestra salud física y mental
Los abrazos, las caricias y los masajes pueden reducir el dolor, la depresión y la ansiedad en adultos y niños
La Audiencia Nacional procesa a 17 personas por el 'ongi etorri' al etarra Ibai Aginaga
El juez cree que hay indicios de que todos ellos cometieron un delito de enaltecimiento del terrorismo
Según Harvard, aquellos que son más felices realizan en su día a día estos tres hábitos
Cada día son más las personas que buscan de manera continua las claves para sentirse bien y en paz
El psiquiatra Enrique Rojas da las claves para «identificar a una persona tóxica»
Estos individuos hacen daño e impiden que los de su entorno sean felices con sus comportamientos y actitudes
La psicóloga Silvia Congost da las claves para «detectar a un perfil narcisista»
Son personas, tanto hombres como mujeres, que aportan una grandísima dosis de malestar y terminan por destruirte
Sumar combinará inscripciones gratuitas y de pago para su primera asamblea estatal
También detalla el programa de la jornada con sesión plenaria, diversos debates y un acto central de cierre
Harvard desvela la palabra que debes usar si quieres influir en los demás
Según un experto en marketing, una sola palabra tiene el poder de persuadir a las personas y alterar sus opiniones
Últimas noticias de hoy lunes, 11 de marzo en España
Toda la actualidad nacional e internacional sobre política española, economía, cultura y sociedad en abierto
Localizan con vida, en un acantilado de Villajoyosa, a una mujer desaparecida la noche anterior
La mujer fue hallada en el acantilado de la playa del Paraíso el pasado día 2 de marzo
