¿Tu ex era narcisista o solo un mal novio? Claves científicas para diferenciarlo y salir de dudas
A veces cuesta diferenciar el propio trastorno de una personalidad simplemente egoísta. Veamos qué dice la ciencia
Psicología
La «ciencia basura» del síndrome del bebé zarandeado
«A medida que aumentan las condenas por este síndrome, también crecen las sospechas sobre la fiabilidad del diagnóstico»
¿Por qué tantas mujeres solteras se acuestan con hombres casados? Esto dice la ciencia
La psicología y la sociología han llegado a valiosas conclusiones que explican por qué sucede esto
La ciencia detrás de la atracción: cómo las feromonas influyen en nuestros sentimientos
Conoces a alguien y, de repente, te encuentras inmerso en el momento, sin comprender qué es lo que lo provoca
Los dos rasgos de personalidad que te hacen muchísimo más atractivo, según un estudio
¿Por qué hay personas que atraen a los demás independientemente de su apariencia física? Lo resolvemos
El consejo de autocuidado de la psicóloga Clapés: «Reacciona a las bromas incómodas»
Aprender a reaccionar con tranquilidad y firmeza es clave para proteger nuestro bienestar emocional
La paradoja de la felicidad: por qué buscarla a toda costa te hace infeliz, según la ciencia
Empeñarse en determinadas metas no tangibles puede desencadenar estrés y frustración
La técnica de Harvard para establecer metas que realmente cumplirás
El éxito está en los detalles. Usa estas estrategias y observa cómo cumples tus objetivos más rápido de lo que imaginaste
Cómo abordar una entrevista de trabajo: claves infalibles para salir triunfante
Cuando buscamos ingresar a una nueva empresa, el primer encuentro es crucial para lograr el objetivo deseado
'Dating burnout' o por qué los 'millenial' están cansados de ligar a través de aplicaciones
Lo que parecía la panacea para conocer gente se ha comportado, para algunos usuarios, en un bucle sin salida
Soy psicóloga y esta es una de las terapias que podríamos hacer para ser más felices
La salud mental es cada vez más relevante, y las enfermedades psicológicas son la gran preocupación en esta sociedad
¿Estás saliendo con alguien que tiene hijos? Lo que debes saber antes de dar el siguiente paso
Iniciar una relación de este tipo es un paso que implica mucho más que los sentimientos románticos hacia una persona
Ariadna Giner, experta en lifestyle: «La teoría de la botella cambió mi autoestima para siempre»
A veces creemos que no damos lo mejor de nosotros, cuando en realidad el problema es el entorno en el que estamos
Síndrome de la vida ocupada: el fenómeno que causa hiperactividad y afecta nuestra salud
Como afirma la psicóloga Ramírez, “el descanso es un derecho y no tendríamos que estar justificando nada a nadie”
Dos psicólogos explican, al detalle, el ‘caso Aitana’: la relación entre la fama y la depresión
En un mundo donde la imagen lo es todo, el bienestar emocional debe ser una conversación continua y sin prejuicios
Fundación Mutua Madrileña y el Colegio de Psicología atenderán a afectados por la dana
Ambas entidades han firmado un acuerdo para facilitar intervención gratuita a quienes sufren problemas de salud mental
Invisible pero no silencioso: así afecta el 'ghosting' al bienestar emocional
Aunque parezca una forma fácil de huir, la complejidad de esta ausencia es mucha en quien deja y en quien es dejado
Magdalena Salamanca, psicoanalista: «No sanar tu pasado y querer prosperar en una relación es un error»
El amor es, sin duda, un tema complejo, y se vuelven aún más complicado cuando hay una crisis existencial individual
La extraña psicología de los aeropuertos
Muchos hemos sido testigos de comportamientos inusuales e incluso antisociales en un aeropuerto o en un vuelo
El Plan de Acción de Salud Mental 2025-2027 incluirá la creación del diploma de Psicoterapia
El secretario de Estado de Sanidad, Javier Padilla, ha declarado que este contará con un total de ocho líneas estratégicas
¿Por qué los hombres se suicidan más? Los expertos desmienten la tesis del Gobierno
En 2023, 4.116 personas se quitaron la vida: 3.044 (74%) varones y 1.072 (26%) mujeres
El poder del contacto cero: recupera tu paz y amor propio después de una ruptura
Este proceso es una herramienta poderosa para sanar, recuperar la autoestima y reconstruir una vida sin dependencia
Este es el día de la semana que más bajón anímico nos da, según un estudio
Aunque las probabilidades parezcan iguales, los resultados de la encuesta fueron demoledores para un día en concreto
Los riesgos del 'doomscrolling', el consumo compulsivo de contenidos en tu teléfono
Lo que puede parecer un gesto inofensivo, podría resultar en un comportamiento casi adictivo
Entendiendo la ansiedad nocturna: por qué aumenta a última hora y cómo controlarla
No es casualidad que se produzca un aumento de la intranquilidad y las causas pueden ser muy variadas
Estrés crónico: qué es, cuándo se produce y qué pasa cuando se prolonga en el tiempo
Más allá de patrones que afecten a la salud mental, cronificar este problema se cobra un precio carísimo a largo plazo
Mario Puig desvela lo que hacen las personas que viven más y mejor
¿Por qué hay personas que disfrutan de una vida plena, mientras otras están atrapadas en la insatisfacción?
La solución para escapar de la soledad en las ancianas japonesas: entrar en la cárcel
En apenas veinte años, la población anciana reclusa se ha cuadruplicado en el país asiático
Investigadores expertos advierten de la amenaza genética en el día contra la depresión
El jefe de Servicio de Psiquiatría y Psicología del Clínic insiste en la existencia de más factores que afectan a esta enfermedad
La fragilidad de los jóvenes se debe a una crianza basada en el miedo y sobreprotección
Los adolescentes no son emocionalmente débiles, sino el resultado de una sociedad que no ha confiado en ellos
Por qué nos cuesta tanto cumplir los buenos propósitos de Año Nuevo
La neurociencia ofrece algunas respuestas que tal vez nos sirvan para reflexionar
¿No te gusta la Navidad? Los mejores tips para sobrellevarla
Entender los motivos detrás de este rechazo y conocer algunas estrategias puede ser clave para afrontarla
El éxito de Spotify Wrapped: por qué nos gusta compartir el resumen de lo que escuchamos
La personalización o el sentimiento de pertenencia son algunos rasgos clave de esta estrategia de marketing
La realidad virtual y la IA, «aliadas» en las terapias ante catástrofes, según un experto
La reconstrucción narrativa virtual ayuda a superar experiencias traumáticas al revisitar los eventos vividos en un entorno protegido
Soledad no deseada: qué es y cómo darse cuenta de que va más allá de la tercera edad
Los cambios de paradigmas sociales también plantean nuevos retos que no solo son propios de una generación
La paradoja de la soledad navideña: por qué más gente quiere estar sola en las fiestas
Según una encuesta, un 46% de los participantes reconocieron no tener tiempo suficiente para sí mismos en Navidad
Ansiedad social en Navidad: cinco consejos profesionales para sobrevivir a las fiestas
El exceso de compromisos, ciertas compañías o el poco descanso pueden hacer mella en nuestra actitud esos días
Claves para abordar relaciones de pareja saludable, según los psicólogos Víctor y Rosi
Reflexionan sobre cómo la construcción de un vínculo sólido requiere tiempo, esfuerzo y, sobre todo, compromiso mutuo
¿Hasta qué punto es normal ser antisocial? Responden expertos en psicología
El ser humano es una especie social por naturaleza, aunque no todos desarrollan las mismas habilidades para vincularse
Síndrome de la silla vacía: qué es y cómo lidiar con las ausencias en los días de Navidad
Las personas mayores son más propensas a sufrirlo debido a la acumulación de pérdidas y experiencias