'Generación Smartphone': ansiosos, deprimidos y futuros líderes
¿Tienen que ver las pantallas con el hecho de que estén creciendo las enfermedades mentales de los jóvenes?
Psicología
¿Qué tienen en común las parejas duraderas?
Las relaciones no son simples de construir ni mantener, por ello no hay que descuidar aspectos importantes de la relación
Cuando el infierno son los otros: cómo identificar y manejar la ansiedad social
Se caracteriza por un miedo intenso a situaciones sociales en las que la persona siente que puede ser juzgada
¿El deporte es la medicina psicológica?
Algo que haces para no enfrentar tu vida o reprimir emociones, nunca jamás, va a ser bueno, por mucha endorfina que genere
Aprende a decir 'no' con cortesía y elegancia
La capacidad de rechazar peticiones sin causar ofensa es una habilidad crucial, pero difícil de dominar
Apego evitativo: qué es, cómo identificarlo y técnicas para superarlo
Es común que las personas con este tipo de apego hayan experimentado a sus cuidadores como poco disponibles
Estos son los efectos de discutir online: cuanto más larga la bronca, peor para tu salud mental
En función de la duración y del contenido, las discusiones en entornos digitales pueden ser especialmente violentas
¿Tener éxito es solo cuestión de actitud? La psicóloga Ramírez lo aclara
En la era de los gurús de la motivación, es común encontrar mensajes que aseguren el éxito a corto plazo
Por qué deberías masturbarte (o tener sexo) por las mañanas, antes de ir al trabajo
Además del café y la ducha, los expertos abogan por tener un orgasmo antes de comenzar la jornada
Uno de los psiquiatras más importantes de Europa: «Sanidad lanza bulos para vender su mensaje»
Celso Arango desmonta los mensajes «contra la evidencia científica» sobre salud mental y psicofármacos
Los diez temas tabú que las ciencias sociales no se atreven a abordar por miedo a represalias
Un artículo científico detalla que los jóvenes y mujeres profesores son los más reticentes a la libertad académica
Caligrafía: los beneficios para tu salud integral que conlleva volver a escribir a mano
Recuperar este pequeño gesto a nuestra vida cotidiana puede hacer más bien del que parece
La ciencia de la felicidad: tres lecciones de un psicólogo experto para vivir bien (de verdad)
Aunque queremos alcanzar la felicidad, a menudo nuestro cerebro nos lo pone difícil. Por ello, conviene saber qué hacer
Establecer límites: un acto de respeto y dignidad, según la psicóloga Ramírez
Establecer límites no solo es una herramienta de supervivencia sino también una manifestación profunda de amor propio
Deja de posponer la alarma: los trucos para levantarte a la primera, según Patricia Ramírez
Buscamos comenzar nuestras mañanas con más energía, pero aplazar la alarma se ha vuelto un mal hábito
Lecciones que aprendimos en el campo de batalla
‘Las 33 estrategias de la guerra’ revisa grandes hitos de la historia militar para aplicarlos al juego de la vida cotidiana
Mindfulness: qué es, cómo entenderlo y cómo iniciarte en la batalla contra el estrés
Cualquier ayuda es buena para intentar reducir los niveles de ansiedad de la vida moderna
¿Cómo identificar a una madre tóxica? La psicóloga Irene López nos da las dos claves
Reconocer a una madre tóxica implica reflexionar profundamente sobre nuestras relaciones personales aunque duela
Síndrome de Campanilla: qué es y cómo identificar este complejo de dibujo animado
Más allá de la ficción, los paralelismos con este personaje de Disney y la realidad pueden ser más que evidentes
Las edades de la soledad: por qué jóvenes y ancianos son los que más solos se sienten
Aunque parezcan mundos opuestos, un estudio ha comprobado que edades muy dispares son las que más sufren esta pandemia silenciosa
No es la canción, es tu cerebro: esto ocurre cuando escuchas música que no te gusta
Un reciente estudio ha comprobado que la música aversiva puede llegar, incluso, a ponernos violentos
Cómo ser más feliz, según la ciencia: diez acciones sencillas que te ayudan a lograrlo
Silvia Álava, doctora en Psicología clínica, ofrece consejos para que aumentemos nuestra felicidad
¿Cómo detectar a una persona mentirosa? ¡Apunta estas claves!
Desde un punto de vista cognitivo, mentir supone un desafío considerable para el cerebro
Cómo estimular el nervio vago: la terapia contra el estrés que está al alcance de tu mano
Hay ciertos ejercicios cotidianos que podríamos realizar para mejorar a través de esta vinculación nerviosa
Ambición silenciosa: por qué la Generación Z no quiere liderar ni hacerlo como sus padres
No se trataría de la falta de estímulos laborales, sino de apetencias que hasta ahora no habían aparecido
Cómo saber si eres una persona con altas capacidades: 7 rasgos que te diferencian
Si crees que eres una persona con altas capacidades o de alto rendimiento, sigue leyendo para salir de dudas
Doctor Gaona: «Es infinitamente más peligroso ser hombre que mujer»
El afamado psiquiatra defiende que la lucha contra la violencia de género está mal enfocada, «es más fácil hablar de machismo»
Cine y psicología en 'La casa': por qué te sientes tan vacía y poca cosa
«No es que sea una obra machista, sino que retrata la sociedad en la que vivimos. Y es que la sociedad en la que vivimos es machista»
¿Cómo cambiará la inteligencia artificial nuestra sexualidad y relaciones sentimentales?
La IA puede revolucionar el mundo de las relaciones de aquí a pocos años, tal y como apuntan los expertos
Por qué el prófugo Carles Puigdemont está cada día más fuerte en los sondeos electorales
¿En virtud de qué rara alquimia puede un votante considerar un héroe al que huye oculto en el asiento trasero del coche?
Síndrome de la hija mayor: qué es y cómo condiciona la vida de la familia
Sin ser una patología médica, está basado en un estrés generado por obligaciones familiares
Los expertos critican que se prohíba fumar de por vida: «Es un atentado a la libertad»
La propuesta de ley británica ‘antitabaco’ es vista con buenos ojos por la ministra de Sanidad española
Cómo gestionar emocionalmente una crisis en cualquier relación, según Enrique Rojas
El psiquiatra comparte con sus seguidores el “kit de supervivencia emocional ante un conflicto en una relación”
Consejos para superar una depresión, según el psicólogo Rafael Santandreu
Los baches que uno tiene a lo largo de la vida se pueden convertir en oportunidades y enseñanzas
María Esclapez, psicóloga, da las claves para identificar en qué momento está tu relación
Identificar la fase es clave para cultivar las conexiones correspondientes y evitar frustraciones y decepciones
Escritura expresiva para profesionales: cómo puede ayudarle en su trabajo diario
«La escritura expresiva proporciona una información valiosísima sobre cómo funciona el proceso de toma de decisiones»
La psicología que hay tras los sueños: los más comunes, qué significan y qué nos quieren decir
Tenemos sueños recurrentes, pesadillas o soñamos con algo concreto que puede ser interpretado por profesionales
Una psicóloga revela las diez preguntas para saber si estás con la persona correcta
Según los expertos, antes de enamorarnos debemos tener conversaciones incómodas y aclarar algunos aspectos
Marian Rojas Estapé: cinco hábitos que cambiarán tu vida para siempre
La psiquiatra ofrece cinco valiosos consejos para aplicarnos en nuestro día a día y ser más felices