Ni de aguacate ni de pavo: estas son las tostadas más saludables y bajas en calorías
El desayuno es una de las comidas más importantes, ya que proporciona la energía necesaria para comenzar el día
Salud
Un estudio revela por qué el ejercicio mejora la coordinación en personas con Asperger
Un programa bien diseñado y personalizado puede marcar la diferencia en el desarrollo motor, emocional y social
El estrés prolongado podría contribuir de manera directa a la aparición del cáncer
Los estudios epidemiológicos sobre la asociación entre el estrés psicológico y el cáncer son poco concluyentes
Cuatro alimentos para mejorar la microbiota intestinal y tener buen estado de ánimo
Incluirlos en tu dieta diaria, equilibrará tu microbiota y fortalecerá tu sistema inmunológico
¿Funcionan las dietas personalizadas? Esto dicen los expertos sobre las pruebas de ADN
¿Son estas soluciones realmente efectivas o es solo una tendencia más en el mundo de la salud y el bienestar?
El entrenamiento más efectivo para eliminar la grasa de la cintura
Son muchas las personas que buscan cómo deshacerse de esos michelines que han ido acumulando con los años
El Papa presenta un cuadro clínico complejo y continuará hospitalizado debido a su bronquitis
El sumo pontífice tiene una infección polimicrobiana de las vías respiratorias
Las claves para entender el Estatuto Marco de Sanidad: qué dice la ley
El nuevo Marco no impone ninguna obligación de trabajar 5 años en la sanidad pública tras finalizar la residencia
Esta es la hortaliza perfecta para la cena: baja en calorías y que beneficia al corazón
Las endivias pueden consumirse crudas, en ensaladas o cocidas en diversos platos para aportar sabor y textura
Más de 4.400 alumnos celebran la Semana de Naturaliza: para trabajar la salud ambiental
La V Semana Redonda de Naturaliza sirve para concienciar a los escolares sobre la educación ambiental
La fruta que debemos comer a los 45 años para ganar músculos y fortalecer los huesos
Gracias a su fibra y antioxidantes, este alimento es una opción ideal para quienes buscan mejorar su salud
Una biotecnóloga desvela cuáles son los alimentos que no hay que lavar antes de comer
Para garantizar una dieta segura, es fundamental conocer las recomendaciones de expertos y aplicar buenas prácticas
Conoce los primeros síntomas de las cardiopatías congénitas más frecuentes
Estas anomalías son defectos del corazón presentes desde el nacimiento, originados durante el desarrollo fetal
España se une a una alianza europea de la OMS para adaptar la sanidad al cambio climático
Una de las estrategias conjuntas será la reducción de emisiones en áreas clave como la movilidad sostenible
El Senado de EEUU confirma al antivacunas Kennedy Jr. como nuevo secretario de Salud
El polémico candidato de Trump ha superado uno de los escrutinios más intensos de la Cámara Alta
¿Qué hay que saber antes de extirpar un quiste sebáceo?
Aunque estas acumulaciones de grasa son generalmente inofensivos, pueden causar molestias
Cómo trabajar el core, glúteos y equilibrio a los 50 años
A medida que cumplimos años, mantener la fuerza, la estabilidad y el equilibrio se vuelve esencial para nuestra salud
La doctora en Física Mar Gómez, explica cómo el tiempo influye en tu salud y estado de ánimo
Las personas fluctúan según su humor, desde la energía de los días soleados hasta la melancolía de las jornadas grises
¿Cómo hacer que tus pedos huelan mejor?
Al cuidar lo que comes y mantener un intestino sano, puedes hacer que tus gases sean menos ofensivos
Los mejores juguetes sexuales para regalarlos en San Valentín y usarlos en pareja
Estos dispositivos ofrecen nuevas formas de intimidad y fomentan una conexión más profunda en la relación
Darío Fernández, doctor: ¿por qué estornudar fuerte provoca infección de oído?
Expulsar con demasiada fuerza los mocos puede desencadenar una serie de reacciones negativas en el organismo
¿Qué es la disbiosis y qué consecuencias tiene para la salud?
La microbiota intestinal juega un papel fundamental en el mantenimiento de la salud del ser humano
Cinco errores comunes que cometemos al hacernos el skincare y dañan la piel
Cuidar nuestro rostro es fundamental, pero a veces cometemos errores que pueden afectar su bienestar
Las seis razones por la que tus pedos huelen mal
Aunque son una función natural del cuerpo humano, a menudo nos causan incomodidad o vergüenza
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Un estudio revela que tenemos un 50% más de microplásticos en el cerebro que hace una década
La contaminación por plásticos ha alcanzado niveles alarmantes, afectando no solo a los océanos y fauna
Ana Quintas, nutricionista: «si tomas frutas en el desayuno debes añadir una buena porción de proteínas»
Para muchas personas, esta es la comida clave del día, pero lo realmente importante no es solo comer por la mañana
Epilepsia: ¿cuáles son los síntomas y cómo reaccionar ante un ataque?
Esta enfermedad puede afectar a personas de cualquier edad y manifestarse de diferentes maneras
Propiedades de los puerros: diurético, beneficioso para paliar la gota e infecciones urinarias
Aunque a menudo se asocia con la cebolla y el ajo, este alimento tiene un perfil único en beneficios terapéuticos
Médicos de toda España se movilizan contra el borrador del Estatuto Marco de Sanidad
Consideran insuficientes las mejoras de las condiciones laborales del personal del Sistema Nacional de Sanidad
Alonso Puig: «Un sueño reparador estabiliza el sistema inmunológico, el cuerpo y la mente»
Según el experto, no basta con dormir las horas recomendadas; la calidad es lo que realmente marca la diferencia
Aurelio Rojas: «Las fresas y las granadas son eficaces para controlar el peso»
Su combinación con un estilo de vida saludable potencia aún más sus efectos beneficiosos para la salud
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El lado oscuro del Apple Watch: ¿puede afectar tu salud mental?
La tecnología debería ser un apoyo para mejorar nuestro bienestar, no una fuente de estrés adicional
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Incorporar estos cambios en el día a día no solo ayudará a reducir la inflamación, sino también a mantener la salud
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Cuando se consume este alimento con moderación y en su forma más pura, puede ofrecer beneficios para la salud
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No es un producto milagroso, pero combinada con otros ingredientes naturales, puede ser una opción efectiva