'Winter Walking': qué es, cómo ayuda a adelgazar y mejorar tu felicidad
Una de las tendencias más populares para mejorar el bienestar integral aprovecha precisamente las bajas temperaturas
Salud
¿Qué ejercicios no debo hacer si tengo una hernia discal?
Esta condición afecta a los discos intervertebrales, que son estructuras situadas entre las vértebras de la columna
¿Qué es el jarabe de arce y por qué es un buen sustituto del azúcar?
Un estudio evidencia que este alimento puede tener un impacto positivo en factores clave como la glucosa en sangre
Los cinco mejores tés para deshinchar el intestino
Cada una de estas infusiones ofrece un enfoque único para mejorar la salud digestiva y reducir la inflamación intestinal
¿Cómo tomarte en serio el deporte? Sandra Greca tiene la respuesta para ser constantes
El ejercicio es una inversión en tu bienestar y una herramienta poderosa para transformar tu calidad de vida
La Fundación Cofares inaugura la Navidad con su tradicional Concierto Benéfico
La distribuidora farmacéutica ha celebrado su gala festiva anual, en la que se ha entregado el Premio Fundación Cofares
El doctor Pujol afirma que las tostadas no son la mejor opción: esta es la mejor alternativa
El desayuno sigue siendo el motor del día, y optar por opciones saludables marca la diferencia en la energía diaria
Déficit de la vitamina D: efectos en la salud y cómo aumentarla, según la Dra. Isabel Viña
Este nutriente juega un papel crucial en la salud del cuerpo humano y su carencia puede tener consecuencias severas
¿Qué beneficios tiene tomar la Flor de Jamaica?
Su popularidad como infusión ha crecido a medida que se descubren más ventajas respaldadas por investigaciones
¿Es la dieta rica en potasio un antídoto contra la hipertensión?
El potasio es un mineral esencial y uno de los electrolitos más importantes para el cuerpo
CSIF convoca una manifestación en Madrid para el 14-D contra la supresión de Muface
Considera que hará ver al Gobierno «el malestar que existe en estos momentos» entre el funcionariado público
Cómo cuidar el microbioma de tu piel: cinco consejos clave para conseguirlo
La salud cutánea puede verse afectada por factores como el uso de productos agresivos o una mala alimentación
El mayor obstáculo para una alimentación saludable, según estudio de Carrefour
La importancia de llevar una dieta rica en nutrientes radica en sus beneficios integrales para la salud física y mental
¿La lechuga te produce gases? Tienes mal tu microbiota y un experto te lo cuenta
Uno de los indicadores del por qué ocurre es la incapacidad de digerir adecuadamente ciertos alimentos ricos en fibra
Estos son los efectos en los riñones por comer naranjas
Se recomienda consumir entre una y dos naranjas al día para tener una buena dosis de vitamina C
¿De qué debo protegerme en una situación traumática?
Es fundamental reflexionar sobre cómo cuidar de nosotros mismos para preservar nuestro equilibrio
Descubre qué golosinas provocan más caries a tus dientes
Mantener una sonrisa saludable no significa renunciar a los pequeños placeres, pero sí hay que saber cuáles hace daño
'Ideas Inspiradoras' | Emily AI, el oxígeno salvavidas de pacientes respiratorios
Daniel Oliva trabaja un dispositivo que puede revolucionar la atención de enfermos crónicos
ContexTO | Espacio Europeo de Datos Sanitarios: conocimiento y prevención
THE OBJECTIVE aborda un debate sobre la importancia de una gestión única del historial médico
Día Mundial de la Infancia: un futuro mejor para todos
Este enfoque no solo implica garantizar sus derechos fundamentales, sino también darles voz a todo lo que les afecta
Soy doctora en biomedicina: por este motivo como brócoli y alcachofas todos los días
Estudios recientes afirman que las intolerancias alimentarias han aumentado un 20% debido a la mala alimentación
¿Qué beneficios tienen los plátanos en los riñones?
Esta fruta es una fuente excepcional de potasio, fibra, y vitaminas esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo
Una nutricionista se niega a poner estos alimentos en la dieta de sus pacientes
Son muchas las personas que, al hacer la compra, eligen ciertos productos pensando que son la opción más saludable
El verdadero peligro de tener grasa visceral y tres claves para combatirla
Según estudios científicos, esta grasa no es solo un depósito de energía, sino que funciona como un órgano endocrino
La esperanza de vida en la UE supera por primera vez el nivel prepandemia: 81,5 años
España, Italia y Malta se sitúan en los niveles más altos de Europa, frente a Letonia y Bulgaria, que están a la cola
Nueve alimentos que crees saludables, pero que te impiden adelgazar
Algunos productos que consideramos como beneficiosos pueden estar saboteando nuestros esfuerzos por perder peso
Dos ginecólogas españolas crean un método pionero para frenar la incontinencia urinaria
Las especialistas han desarrollado una técnica llamada ‘shore up’ que usa los hilos tensores propios de la cirugía estética
Puttering: qué es y por qué puedes conseguir éxito en tu vida si lo practicas
Esta práctica genera interrogantes sobre su verdadera utilidad y el impacto que puede generar en nuestra vida
La sopa para combatir los microbios en invierno que aconseja una nutricionista
¿Quieres descubrir cómo un simple plato puede convertirse en tu mejor aliado contra los gérmenes de esta época?
Sindicatos denuncian «un recorte en más de 3.300 enfermeras» en Andalucía desde 2021
Sevilla y Cádiz son las provincias más afectadas con una pérdida de 1.400 profesionales en los últimos tres años
El error que cometemos al lavarnos el pelo por la noche, según una dermatóloga
Este fallo que muchas personas realizan, por falta de tiempo, puede tener consecuencias a largo plazo en la salud capilar
¿Cuántos kilos puedo perder si dejo de beber alcohol un mes?
La pausa en el consumo de esta bebida impacta especialmente en el peso y en la salud tanto física como mental
Salud azul: cómo el mar puede influir en la salud física y mental
Gracias a motivos como su profundo color azul, el océano posee un gran poder reparador
Alivio instantáneo: descubre las mejores cremas antiinflamatorias de alta potencia
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Por qué tener el microondas en la cocina es perjudicial para la salud
El brócoli puede perder hasta el 97% de sus nutrientes si lo calentamos en este electrodoméstico
¿Cuáles son los principales problemas de salud que afectan a los hombres?
Noviembre es el mes de la salud masculina y el experto en ello, Gerardo Albornoz, nos da las claves para cuidarla
El juez imputa a tres gerentes del SAS por los contratos de emergencia de Andalucía
Investiga la adjudicación supuestamente fuera de norma de unos 300 millones de euros a clínicas privadas
El PSOE critica que Santander «pierde hasta las subvenciones» del Gobierno cántabro del PP
Los socialistas santanderinos denuncian que el Ayuntamiento ‘popular’ ha perdido la ayuda para proyectos de salud
Masturbación femenina: beneficios y los mejores juguetes para disfrutar
Este acto natural y saludable no solo ayuda a conocerse mejor, sino que también tiene múltiples aspectos positivos
Hervir el agua: eficaz, pero no infalible para proteger nuestra salud
Desgraciadamente, el agua es el medio de transmisión de muchas enfermedades infecciosas