Patricia Ramírez, experta en psicología, revela cómo hacer la vida más fácil en 10 pasos
Vivir con claridad y bienestar significa elegir lo que nos nutre, soltar lo que nos drena y proteger nuestra energía
Vida
La NASA detecta la evidencia más clara hasta ahora de posible vida antigua en Marte
El robot Perseverance identifica una posible biofirma que sugiere actividad biológica pasada
Estas son las decisiones invisibles que tomas al elegir pareja, según el psicólogo Ventura
No solo se trata de sentir amor o conexión, tener una relación es decidir cómo se quiere vivir cada día de tu vida
Siete hábitos de personas que nunca parecen estresadas
Aplicar estas técnicas durante día a día potencia la productividad, mejora las relaciones y fortalece la salud emocional
Trabaja con propósito: lo que Confucio y el Ikigai nos enseñan sobre la felicidad
La misión de cada uno, ya sea expresada en la filosofía china o en la japonesa, parece ser la piedra angular de toda plenitud
Fascinación por las experiencias cercanas a la muerte
El 50 aniversario del ‘Vida después de la vida’ de Raymond Moody coincide con una explosión de libros sobre el tema
Verano invencible
«Hay algo tristemente ajeno, pero fascinante, en contemplar esa experiencia de las amistades estivales que duran toda la vida»
La vida especular plantea riesgos invisibles para el equilibrio biológico
Los organismos comparten una configuración específica: utilizan aminoácidos de tipo L y azúcares en forma D
Rafael Santandreu, a sus 55 años, enseña cómo saber cuál es «el mejor momento de tu vida»
Un mensaje inspirador que resuena en quienes están replanteándose qué significa realmente tener éxito
Soy experta en 'lifestyle' y estos son los seis libros que te recomiendo para este verano
La lectura termina convirtiéndose en una verdadera fuente de poder cuando se aprende a apreciarla y valorarla como se merece
Como insectos en su ámbar las frases
«Uno va haciendo su vida analógica en 2025 y no es consciente de que la digital de 2006 o 2008 sigue ahí, intacta. Es abrumador»
Vicente Muriel, 90 años: “Ocho lecciones para que los jóvenes aprendan a ser felices”
No da recetas mágicas; solo comparte lo que le ha funcionado. Y quizás por eso, sus palabras resuenan con fuerza
Memoria del arte
«No se trata de saber cuanto tiempo vivimos, sino cuantos instantes en que el tiempo se detiene podemos disfrutar»
Los sorprendentes beneficios del CrossFit para una vida más larga y saludable
No es solo esfuerzo físico: este deporte activa mecanismos celulares, refuerza el sistema inmunológico y genera vínculos
Virginia, psicóloga: «No todos merecen un lugar en tu vida: aprende a identificar quién suma y quién resta»
Poner a cada quien en el lugar emocional que le corresponde no es un acto de frialdad, sino de consciencia y paz mental
Tienes entre 25 y 35 años: esto es lo que deberías saber (aunque nadie te lo dijo)
No existe un manual para una vida perfecta, porque cada camino es único y se recorre según la mirada de quien lo vive
Marian Rojas, psiquiatra: «Para reinventarse hay que pasar miedo, confiar y moverse físicamente»
Reinventarse no es un salto ciego, ni una huida desesperada. Es, en realidad, un regreso valiente a tu esencia
Diez preguntas (incómodas) para encontrar nuevas oportunidades en tu vida
Vivir en piloto automático agota: detenerse y preguntarse quiénes somos es el verdadero comienzo de nuestro bienestar
Cómo la historia de la mosca y la abeja puede cambiar tu enfoque diario
Cada mañana al despertar, tienes la opción de elegir: ver el fracaso, o ver la oportunidad. La elección está en tus manos
El impacto de la ira en tu cuerpo y cómo gestionarla para una vida más sana
Esta emoción puede llegar a ser muy poderosa, ya que cuando se maneja bien se convierte en un motor de cambio
La persona correcta te hará enamorarte tres veces: de ella, de ti y de la vida
El amor genuino y auténtico tiene el gran poder de sanar, de elevar y de transformar nuestra perspectiva de la vida
Seis 'red flags' contigo misma que debes cambiar hoy para ser más feliz en la vida
El primer paso para cambiar estos comportamientos destructivos es reconocer que están presentes en tu vida
Cientos de personas recorren Madrid en contra del aborto y en defensa al «derecho a nacer»
Las calles de la capital se tiñen de verde en una marcha antiabortista con motivo del Día Internacional de la Vida
Cómo la actitud puede transformar tu búsqueda de la felicidad, según Pablo Motos
Son muchas los que posponen su bienestar hasta alcanzar una meta específica, sin darse cuenta de que la vida pasa
María Muñoz: de las pasarelas al periodismo de moda, una trayectoria 360° en la industria
Tener un objetivo claro y ser persistente no garantiza el éxito, pero sí aumenta las posibilidades de lograrlo
En el origen
«El interesante ensayo ‘Vivir en la tierra’, de Peter Godfrey-Smith, nos permite vivir las emociones de un biólogo como en una novela sobre el origen de la vida»
Ariadna Giner, experta en lifestyle: «La teoría de la botella cambió mi autoestima para siempre»
A veces creemos que no damos lo mejor de nosotros, cuando en realidad el problema es el entorno en el que estamos
Inteligencia Artificial y enfermedades raras: un avance revolucionario en su tratamiento
Una herramienta de aprendizaje automático ha logrado salvar la vida de un paciente con una rara condición
Un estudio de la NASA sobre el color de Marte respalda la teoría de que pudo ser habitable
El mineral llamado ferrihidrita es el responsable del rojo característico del planeta y está compuesto por agua y hierro
Marian Rojas revela las claves para diferenciar la depresión de la tristeza
Son muchas las personas que atraviesan momentos difíciles; la clave está en saber abordarlos en el momento adecuado
Síndrome de la vida ocupada: el fenómeno que causa hiperactividad y afecta nuestra salud
Como afirma la psicóloga Ramírez, “el descanso es un derecho y no tendríamos que estar justificando nada a nadie”
Seis cosas que hace la gente mentalmente más fuerte
Estos hábitos no solo les permiten prosperar en situaciones difíciles, sino que también a tener a una vida más equilibrada
La importancia de controlar el estrés según el Dr. Rojas: un estudio de Harvard lo respalda
“Las personas que sufren una sobrecarga constante tienen un 40% más de riesgo de desarrollar problemas cardíacos”
¿Por qué preferimos la mentira en el final de la vida? Así funciona la conspiración del silencio
Estas situaciones concretas reflejan un fenómeno más amplio: el tabú social alrededor de la muerte
Un estudio revela por qué el ejercicio mejora la coordinación en personas con Asperger
Un programa bien diseñado y personalizado puede marcar la diferencia en el desarrollo motor, emocional y social
Quién es Urko Olazabal: un cáncer que cambió su vida y sus inicios como profesor de instituto
El actor ha sido nominado a la Mejor Interpretación Masculina Protagonista en los Premios Goya por ‘Soy Nevenka’
Científicos de la UVa revelan nuevos compuestos clave en el origen de la vida
Un estudio en PNAS descubre cómo surgieron las protocélulas
Jesús Calleja, más allá de sus viajes: peluquero galardonado, tres hijos y su momento más díficil
El presentador de ‘Planeta Calleja’ y ‘Volando voy’ siempre ha estado muy centrado en su etapa como montañero
La vida de Íñigo Errejón tras el escándalo: en una urbanización de lujo y con salidas discretas
El que fuera líder de Más Madrid tendrá que acudir al juicio a raíz de la denuncia de la presentadora Elisa Mouliáa
El papel que debes entregar antes del 31 de marzo para que no te quiten la pensión
La fe de vida es un trámite obligatorio para todos los pensionistas españoles que residen en el extranjero