Cuatro hábitos para transformar tu vida en 2025, según Amagoia Eizaguirre
El comienzo de un nuevo año es una oportunidad perfecta para replantearnos nuestras rutinas y enfocarnos en mejorar
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¿Por qué las personas con estabilidad emocional sienten menos dolor físico?
El Dr. Ponce ha trabajado años en la intersección de la fisioterapia, las emociones, y el resultado es sorprendente
¿Cuál es el pan que disminuye el colesterol y combate la inflamación?
Existe un carbohidrato que, además de ser una opción deliciosa, está ganando reconocimiento por sus propiedades
Estos son los cinco pueblos más bonitos de toda España
Llerena, ubicada en la provincia de Badajoz, es un municipio con gran historia y encanto tradicional
¿Qué tipo de mantequilla es el 'Ghee' y que beneficios tiene para la salud?
Este alimento, originario de la cocina hindú y valorado en la medicina ayurvédica, ha ganado bastante popularidad
Cuatro soluciones que mejoran el aspecto de la piel (y que no son productos cosméticos)
Aunque la cosmética es fundamental para lucir un buena imagen hay otros hábitos diarios que son igual de importantes
Andar descalzo: los beneficios y las desventajas de una práctica no para todos los públicos
El Homo sapiens lleva algo más de 200.000 años sobre La Tierra, pero solo unos 40.000 calzado
Esta cena proteica una vez por semana me ayuda a eliminar líquidos y sentirme más ligero
El marisco aporta minerales como el sodio y el potasio, fundamentales para mantener el equilibrio hídrico en el organismo
Oxigenación facial artesanal: el secreto de Cristina Galmiche para una piel sana y radiante
La temporada festiva está a la vuelta de la esquina, y con este ritmo puede pasar factura al rostro
Adiós a los tacones estas Navidades: los cinco zapatos planos que son igual de elegantes
Desde las clásicas bailarinas hasta los modernos mules, la moda demuestra que se puede destacar sin sacrificio
Si tienes de 60 a 80 años no pueden faltar en tu rutina estos ejercicios de pesas
Uno de los principales problemas es la percepción de que hacerse mayor equivale a perder inevitablemente fuerza
El truco del nutricionista Pablo Ojeda para que la pasta no engorde
Son muchos los que piensan que los hidratos engordan, pero esta percepción ignora el papel que juegan en la salud
¿Por qué Zúrich es una ciudad de cuento en Navidad?
Suele hacer un frío húmedo con temperaturas de entre los 5°C como máximo y los -2°C como mínimo
¿Es normal dudar en una relación? La psicóloga Yolanda Gutiérrez responde
Si bien la atracción inicial puede surgir espontáneamente, mantener una relación sana y duradera requiere tiempo
¿Dónde está el parque acuático que se puede ir en invierno? A dos horas de Sevilla
Abierto los 365 días del año de 10:00 a 18:15 horas con un precio de 35 euros para tres horas
¿Nunca dejas de tener sed? Puede ser polidipsia y así se identifica
No debe ser tomada a la ligera la señal del organismo ante esta reacción inusual al consumo de líquidos
Lo que debes tomar cada noche para aliviar el estrés y la ansiedad antes de dormir
Una mezcla sencilla, pero poderosa que ha ganado popularidad por sus beneficios para la salud
Voy todos los días a la oficina y estos son los plumíferos que veo a diario
Esta prenda no solo cumple con su propósito práctico, sino que también es un elemento clave para elevar cualquier look
Los recibidores que son tendencia para 2025: más cómodos, multifuncionales y minimalistas
La entrada actúa como carta de presentación del resto de estancias de la casa, por eso hay que cuidar su decoración
Síndrome del hombre lobo: qué es y por qué crece el pelo de forma anormal
Esta afección, con raíces tanto en la genética como en factores externos, es fuente de leyendas y malentendidos
Ni medieval ni gótico: el pueblo de Pablo Motos que tiene un pasado árabe y lo rodean cuevas
Desde el Palacio del Cid pasando por la Iglesia de Santa María y las Cuevas de la Villa, descubre lo mejor de este pueblo
¿Cansado de la flor de Pascua? Las seis plantas para decorar tu casa estas navidades
Cada vez más personas buscan alternativas que le den un toque original a la decoración navideña de su casa
Una nutricionista recomienda cenar este plato para adelgazar mientras dormimos
Esta receta sencilla y versátil no solo deleita con su sabor, sino que también aporta numerosos beneficios para la salud
Estos son los factores que aumentan el deterioro cognitivo a partir de los 55 años
Diversos factores pueden influir en el funcionamiento del cerebro y su capacidad para procesar información
Ortorexia: qué es y por qué llegamos al extremo de obsesionarnos con la comida sana
Llevado al extremo, incluso principios a priori saludables pueden convertirse en enfermizos y perniciosos
El burdeos es el color estrella de la temporada y así debes vestirlo para salir triunfadora
El trono invernal que siempre ocupa el negro ha sido arrebatado por esta tonalidad muy oscura de la paleta de los rojos
¿Cuándo debemos luchar por una relación y no romperla? Marian Rojas responde
Con su característico estilo directo, la psiquiatra reflexiona sobre el compromiso, los límites y las dinámicas emocionales
Correos 2084 (III)
Se encendieron las pantallas y se apretó la sien para establecer conexión. Esta vez saldría de allí rápido
¿Me puedo morir de una arritmia cardiaca? Estos son los síntomas más frecuentes
Aunque algunas no tienen repercusiones graves, otras pueden provocar complicaciones bastante críticas
Torrejón de Ardoz en Navidad: cuánto cuesta entrar en el parque y cómo acceder
Las entradas generales cuestan desde 3,5€ los días de la familia, y acceso gratuito para los residentes de la zona
El retrato de la reina Letizia inmortaliza el poder de las capas
Desde Balenciaga a las propuestas de Chanel, Loewe y Stella McCartney, ponemos esta prenda en el altar de nuestro armario
¿Cuál es el hábito que practican las mujeres más felices del mundo?
Según un reciente estudio de la Universidad de Harvard, existe una práctica que diferencia a las personas más alegres
¿Qué cenas cumplen la regla 40-30-30? Son saludables y alivian el cansancio
La elección de alimentos es fundamental porque influye directamente en nuestra salud, energía y bienestar
Pelo graso: causas, cómo combatirlo y el consejo más común de los expertos
Si tienes este tipo de cabello, puede parecer descuidado, pero en realidad es simplemente parte de un proceso natural
Así es el pueblo de Sara Carbonero: entre viñedos y a una hora de Madrid
Con apenas 5.000 habitantes, Corral de Almaguer con numerosos senderos y fiestas tradicionales
¿Cuáles son los mejores looks para ir con medias negras a la oficina?
Ya sea para un entorno formal o una atmósfera más relajada, este complemento pueden elevar cualquier ‘outfit’
Comer verduras crudas: cuándo, cuáles y cómo para obtener todos sus beneficios
Conocer la letra pequeña detrás de estos productos nos puede hacer más bien de lo que creemos
¿Cuáles son las causas de la prolactina alta?
Cuando sus niveles se elevan de manera anormal, pueden surgir una serie de problemas de salud bastante graves
Este es el momento exacto para cambiar de estuche de lentillas: ¡Puedes contraer bacterias!
Hasta que cambiemos el estuche es fundamental seguir un protocolo de limpieza que asegure su mantenimiento
¿Por qué la diabetes afecta a la visión?
Muchos desconocen la conexión entre esta condición y los problemas oculares, que en algunos casos son graves