¿Cuáles son los beneficios de tomar la manzanilla con anís?
Esta bebida natural es muy popular, ya que es apreciada tanto por su agradable sabor como por sus beneficios digestivos
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¿Qué es el síndrome post-vacacional, cuánto dura y cómo superarlo?
Este síndrome se manifiesta con síntomas como fatiga, desmotivación, irritabilidad y dificultades para concentrarse
¿Por qué es tan difícil conseguir disciplina? Estos son los ocho motivos
Con la llegada de septiembre, es el momento de replantearnos todos nuestros objetivos y definir cómo alcanzarlos
En esta calle están los mejores pinchos de España, según The Times
El Laurel, una estrecha vía de apenas 200 metros que alberga más de 80 bares repletos de pinchos y vinos
Cómo ser más disciplinada (versión simple)
Conseguirla requiere un enfoque estructurado y la implementación de estrategias prácticas
Soy redactora de moda y te adelanto los bolsos que acapararán las calles de Chamberí
El regreso de este accesorio marca una tendencia que combina lo mejor del pasado con la moda actual
Cómo saber si un cosmético es de calidad con solo analizar el frasco en el que está envasado
Aunque se dice que la belleza está en el interior el aspecto del envase de un cosmético puede revelar mucha información
Los cinco mejores ejercicios para mantener el pecho firme a cualquier edad
No hace falta dar todo por perdido ni culpar a la edad, pues hay remedios al alcance de la mano sin gastar de más
El sencillo ejercicio físico que ayuda a dormir mejor por las noches, según un nuevo estudio
Si sufres de insomnio, una nueva investigación ha hallado que hay un ejercicio que soluciona parte del problema
Los ejercicios que te permitirán eliminar la barriga cervecera
Esta bebida es la más popular en el mundo, y en España, su consumo es casi el doble en hombres que en mujeres
Cambiar de país: «Vivir en Australia había sido un sueño desde hace más de 12 años»
Cada vez más personas consideran la posibilidad de mudarse al extranjero debido al empeoramiento de calidad de vida
Descubre qué es la berberina, sus múltiples utilidades y beneficios para la salud
Un consumo excesivo conlleva que sus propiedades se inviertan provocando un aumento de peso y estreñimiento
Las uñas favoritas: formas, colores y cómo cuidarlas para que siempre estén perfectas
Descubre qué tipo de manicura favorece más a la anatomía de tu mano y los productos y herramientas que necesitas
¿Cuándo cambia la hora en España? Estos son los efectos
El comienzo de septiembre marca el regreso a la rutina, mientras que el horario de verano entra en sus últimas semanas
Seis señales de que vas por el buen camino
Identificar señales de progreso puede ser un desafío, especialmente cuando el camino hacia el éxito parece incierto
Las cinco reglas para una mente más tranquila
Enfocarnos en el presente, evitando obsesionarnos con pensamientos negativos, nos permite cultivar equilibrio
Cómo entender la gastroenteritis en niños: qué es, por qué se produce y cómo atajarla
Alarmante y frecuente, esta patología no siempre debe ser combatida desde la farmacoterapia
Un estudio descubre qué sucede si sueles consultar tu móvil antes de hacer ejercicio
Si sueles entrenar es importante que conozcas las conclusiones de esta nueva investigación
¿La patata es una verdura o un tubérculo?
Desde el punto de vista científico la patata es un tubérculo, desde el punto de vista culinario se considera una verdura
Las bailarinas destalonadas protagonistas en las oficinas
En lo laboral, donde la imagen profesional y el ‘confort’ personal son igual de importantes, el calzado es decisivo
Descubre el Baby Led Weaning y ponlo en práctica con tu bebé con sus mejores recetas
Esta forma de alimentación deja a un lado los tradicionales purés, papillas y «potitos» para centrarse los alimentos sólidos
Los tres cortes de pelo a los que les dirás adiós este otoño
Aunque los cortes de pelo corto han sido protagonistas, no todos los estilos seguirán siendo tendencia
¿Desviar la mirada mientras hablas tiene algún significado?
Realizar este gesto mientras se interactúa es un comportamiento que puede interpretarse de diversas maneras
Soledad y pesadillas: por qué las personas solitarias sufren más por las noches
A lo ya apuntado previamente, una nueva investigación añade más problemas asociados a estar solo
Los polos adelantan su vuelta al cole y se renuevan para seguir siendo imprescindibles
Esta prenda de estilo ‘college’ es tendencia tanto para mujeres como para hombres y se adapta a cualquier presupuesto
Septiembre: cómo enfrentar la ansiedad y los kilos de más tras las vacaciones
La vuelta a la rutina, junto con el deseo de recuperar hábitos saludables, puede convertirse en una verdadera odisea
Historia de una espalda: Saúl
«Desde atrás, Saúl parecía fuerte e imparable, ajeno al mundo que lo observa mientras corre»
Esta es la mejor ciudad de Europa para salir de fiesta
La mayoría de los bares y discotecas se encuentran en el centro histórico, es fácil moverse de un lugar a otro
El ejercicio infalible que te permitirá dejar de roncar, según el doctor Fernando Montero
Los ronquidos se producen cuando los músculos de la garganta se relajan demasiado durante el sueño
Estas son las zapatillas que van a estar de moda este otoño
Prepárate para descubrir cuáles serán las zapatillas que dominarán y triunfarán en el ‘street style’ y redes sociales
Los tres errores que cometemos con las cejas a los 50 años y que envejecen
Entre sus funciones está la de ayudar a proteger los ojos del sudor y el agua, y dar expresión a nuestro rostro
¿Qué diferencia hay entre la harina de trigo y la de garbanzos?
Cuando se trata de elegir la harina adecuada para tus recetas, entender las diferencias es esencial
Marta Ortega ya lo avisó: adiós a los estampados este otoño
Desde que Marta Ortega tomó las riendas de Inditex, su impacto en la moda como en la empresa ha sido impresionante
El tiempo que debes caminar al día para luchar contra la genética del peso
Numerosos estudios demuestran que dormir menos de siete horas por noche aumenta el riesgo de desarrollar obesidad
Así es el pueblo extremeño que sorprende por sus impresionantes vistas
Su ubicación estratégica y su arquitectura histórica la convierten en una de las comarcas más turísticas de La Vera
Los siete tipos de descanso que todos necesitamos
En un mundo donde el estrés y la sobrecarga son comunes, el desconectar se ha convertido en un recurso esencial
Esto es lo que dice un estudio sobre dormir unas horas de más durante el fin de semana
Hay un pequeño resquicio de luz para aquellos que aprovechan el domingo para extender la cabezadita
¿Por qué es tan importante la postura corporal, según Mario Alonso Puig?
Mantener una postura erguida y abierta tiene efectos positivos tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente
Vas a tener relaciones sanas solo si aceptas estas cosas
El hecho de aceptar estos puntos harán que puedas construir y mantener relaciones auténticas y sanas
Esto es lo que recomiendan los farmacéuticos para recuperar la piel tras el verano
Después de las vacaciones, la piel suele quedar expuesta a un desgaste significativo debido a factores externos