
El síntoma físico que experimentas cuando tienes ansiedad o estrés, según Marian Rojas
La psiquiatra aclara que cuando una persona está en modo de supervivencia hace que el cuerpo produce más cortisol
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La psiquiatra aclara que cuando una persona está en modo de supervivencia hace que el cuerpo produce más cortisol

Es posible trabajar y tonificar la zona del cuello y la mandíbula, ayudando a reducir esa parte del rostro

Con una merecida fama fitness, la realidad de esta máquina la hace perfecta para novatos y personas mayores

El regreso a nuestros quehaceres diarios puede pesar sobre la cantidad y calidad de sexo que tenemos

Marcas icónicas como Bottega Veneta, Missoni e Isabel Marant han llevado estos complementos a nuevas alturas

Al regresar a la rutina laboral, es recomendable retomar gradualmente los ejercicios y, sobre todo, los hábitos alimenticios

Los especialistas indican que tiene un bajo índice glucémico, gracias a su contenido de carbohidratos complejos y fibra

Exponerse al sol durante períodos prolongados sin protección puede causar quemaduras solares

En el vasto mundo de la neurociencia, pocas voces han destacado tanto por su claridad y profundidad como esta experta

Estas prácticas te permitirán crear hábitos que promuevan el bienestar y te invitarán a disfrutar del presente

Silencioso e inexorable, el envejecimiento va mucho más allá de palparse en la salud física y la mental

Si deseas perder los kilos que te sobran, andar puede ser un magnífico ejercicio para conseguirlo

La sensación de estancamiento puede surgir en cualquier etapa de nuestro viaje hacia el éxito

Descubre los colores, tejidos o prendas que los expertos han elegido como tendencias para el otoño-invierno 2024

Entonces lo veo claro, el pene de Saúl es un preso, un condenado, un ser que requiere asistencia, cuidados y afectos

Cuellos en contraste, piel, estampados clásicos serán algunos de los detalles que nos cautivarán en esta colección

En lugar de correr a un ritmo constante, se alternan fases de esfuerzo intenso con fases de recuperación

El cambio de estación nos invita a disfrutar de temperaturas más frescas y a explorar nuevos estilos y prendas

Los beneficios de este alimento están respaldados por investigaciones científicas

Incorporar esto en tu rutina te ayudará a trabajar los distintos músculos como los deltoides y el trapecio

Esto puede ser tan doloroso como una ruptura amorosa, pero se habla poco sobre cómo manejarlo de forma saludable

El tiempo limitado y las exigencias del trabajo pueden interferir en el comportamiento con nuestro compañero de vida

Al incorporar estas prácticas en tu rutina matutina, puedes empezar el día con mayor calma, enfoque y energía

La clave está en elegir piezas que no solo te gusten, sino que también se adapten a tu estilo de vida

En nuestro entorno se encuentran elementos como piedras, barros o madera con beneficios para la piel o el cabello

No se trata de convertirse en Carlos Alcaraz o Novak Djokovic, sino de descubrir beneficios a raquetazos

No es tanto lo que hacemos sino cómo lo hacemos, tal y como asegura un sexóloga clínica

Lo ideal es comenzar a tomar los suplementos antes de otoño, pero también es eficaz una vez que comienza la caída

Aunque son legumbres, tienen un perfil nutricional que las asemeja a las hortalizas y se utilizan como tal en la cocina

La maicena aporta una textura suave y aterciopelada a los alimentos, ideal para crear salsas y cremas delicadas

Este tubérculo, también conocido como batata, se ha convertido en un alimento muy popular en los últimos tiempos

Marian Rojas subraya la importancia de mantener un equilibrio óptimo entre estos dos neurotransmisores en el cerebro

Este periodo es un momento esencial para descansar tanto física como mentalmente y recargar energías

El deporte es un pilar fundamental, pero hay facetas que no deben ser descuidadas si queremos vivir años de calidad

Para perder peso hemos de centrarnos en otros aspectos de nuestra alimentación, según una nueva investigación

‘Influencers’ como Sara Baceiredo o Camila Cisneros marcan pautas para la creación de ‘looks’ modernos y actuales

Los herméticos permiten apilar los alimentos de forma segura, evitando que se derramen o se mezclen los olores

Esta bebida natural es muy popular, ya que es apreciada tanto por su agradable sabor como por sus beneficios digestivos

Este síndrome se manifiesta con síntomas como fatiga, desmotivación, irritabilidad y dificultades para concentrarse

Con la llegada de septiembre, es el momento de replantearnos todos nuestros objetivos y definir cómo alcanzarlos