El 23% de los niños de 12 a 15 años se despierta varias veces durante la noche para revisar WhatsApp o redes sociales. Duermen 5 o 6 horas en total; los expertos recomiendan 10. Disminuyen su concentración y rendimiento y baja su estado anímico.
El 23% de los niños de 12 a 15 años se despierta varias veces durante la noche para revisar WhatsApp o redes sociales. Duermen 5 o 6 horas en total; los expertos recomiendan 10. Disminuyen su concentración y rendimiento y baja su estado anímico.