Cómo evitar manchas en la cara, según la dermatóloga Carmen Galera
La radiación solar puede causar diversos daños, que van desde irritaciones, manchas de por vida y hasta cáncer de piel
Una mujer con una piel saludable | Unespash
Estamos en pleno verano y la aparición de manchas durante las vacaciones es una preocupación constante para muchos. Y es que son un problema común que puede afectar la apariencia y la confianza de la persona.
Estas manchas pueden ser causadas por diversos factores, como la exposición al sol, cambios hormonales, envejecimiento y ciertas condiciones de la piel.
Afortunadamente, existen numerosas estrategias y tratamientos para prevenir y minimizar la aparición de estas manchas.
Aunque la exposición al sol aumenta en verano debido a la mayor intensidad de la radiación UV, no es el único período del año en el que debemos protegernos.
La radiación ultravioleta está presente durante todo el año y representa un riesgo importante para la aparición de manchas, el envejecimiento prematuro, el cáncer de piel y otras enfermedades cutáneas. Por lo tanto, es esencial protegerse del sol también durante el invierno y en días nublados.
¿Cómo evitar las manchas en la cara?
Desde la Fundación Piel AEDV, la dermatóloga Carmen Galera, ofrece una serie de consejos prácticos y efectivos para evitar las manchas en la cara, ayudándote a mantener una piel uniforme y radiante.
El fin de esta Fundación es realizar y promover acciones orientadas a la promoción de la salud de la piel de la población, así como en la prevención de enfermedades.
Para este fin, su actividad se centra en la generación de conocimiento sobre prevención, diagnóstico o tratamiento de las enfermedades dermatológicas.
«Pretendemos promocionar y mejorar la salud de la población y de nuestros pacientes y queremos ser interlocutores de excelencia en cuanto a información sobre el cuidado de la piel y la prevención de las enfermedades que le afectan» añaden en su cuenta de Instagram.
Consejos que debes tener en cuenta, según Galera
El verano es la temporada en la que debemos prestar mayor atención al cuidado de la piel. Ya que la radiación solar puede causar diversos daños, que van desde irritaciones leves hasta cáncer de piel, además de provocar la aparición de manchas antiestéticas.
Según la dermatóloga Carmen Galera, estos serían los pasos a seguir para prevenir la aparición de manchas y fomentar un buen cuidado de la piel.
- Aplica el protector solar dos veces al día si vas a estar en la oficina la mayor parte del tiempo. Si vas a estar expuesto al sol, replícalo cada hora para asegurar una protección continua.
- Por la noche, utiliza un tratamiento tópico despigmentante prescrito por tu dermatólogo. Durante el día, complementa con un sérum despigmentante cosmético para mantener los efectos.
- En casos de hiperpigmentación muy resistente, consulta con tu dermatólogo sobre la posibilidad de tomar medicación oral para complementar el tratamiento tópico y mejorar los resultados.
Los factores que influyen en la parición de manchas
Aunque el sol es un importante factor en el daño a nuestra piel, no es el único causante de las manchas:
Predisposición genética y fototipo
Algunas personas y grupos étnicos tienen diferentes cantidades y calidades de melanina, lo que determina el color de su piel y su reacción al sol, ya sea mediante bronceado o quemaduras.
Esto significa que ciertas personas son más propensas a desarrollar hiperpigmentación debido a su predisposición genética y fototipo. Para estos individuos, es vital adoptar medidas preventivas para retrasar la aparición de manchas y minimizar su intensidad.
El sol
La melanina es crucial para protegernos de los rayos ultravioleta del sol. Cuando la piel se expone al sol, los melanocitos (células productoras de melanina) aumentan la producción de este pigmento como un mecanismo natural de defensa. Esta protección natural, sin embargo, puede llevar a una sobreproducción de melanina, resultando en manchas
Las hormonas
Los cambios hormonales tienen un impacto significativo en la piel. Durante el embarazo y la menopausia, dos periodos de grandes cambios hormonales en las mujeres, la producción de melanina se ve alterada. Esta alteración puede llevar a la acumulación de melanina en forma de manchas oscuras.
La edad
El envejecimiento también afecta la producción y distribución de melanina. Con el paso del tiempo, este proceso se vuelve menos eficiente, lo que provoca la acumulación del pigmento y la aparición de manchas propias de la edad.
La inflamación
Después de una alteración cutánea que provoca inflamación, puede quedar una marca o señal. Esto es común en casos de acné, quemaduras o dermatitis.
Aunque las lesiones desaparecen, pueden dejar manchas que persisten durante meses o incluso años. Por lo tanto, es importante tratar adecuadamente cualquier inflamación cutánea para minimizar la probabilidad de manchas residuales.
