Remedios caseros para aliviar el dolor de muelas rápidamente, según un odontólogo
Aunque lo ideal es consultar a un dentista, existen algunos tratamientos naturales que pueden ofrecer alivio temporal
Dolor de muelas | Canva
El dolor de muelas es una de las molestias más intensas y puede afectar nuestra calidad de vida. Según el especialista en odontología conservadora Pablo Martínez, ante cualquier dolor persistente, lo más importante es acudir a un dentista lo antes posible para determinar la causa.
Ahora bien, mientras esperas tu cita, puedes recurrir a remedios caseros que te ayudarán a aliviar temporalmente el dolor y reducir la inflamación.
¿Qué remedios recomienda el experto?
Aunque lo ideal es consultar a un dentista, como recomienda Martínez, para determinar la causa del dolor, existen algunos remedios caseros que pueden ofrecer alivio temporal hasta que puedas recibir atención profesional. Alguno de ellos son:
1. Aplica hielo
Si el dolor se debe a una caries avanzada o si tienes un flemón, aplicar hielo en el área externa de la mandíbula ayuda a reducir la hinchazón y proporciona alivio.
Pablo Martínez recomienda envolver el hielo en un paño o toalla para evitar quemaduras en la piel. Aplica durante 15-20 minutos y descansa antes de repetir el proceso.
2. Gárgaras con agua y sal
Este remedio clásico ayuda a limpiar y desinfectar la boca. Disuelve una cucharada de sal en un vaso de agua tibia y haz gárgaras, especialmente útil tras una extracción o si tienes aftas. La sal ayuda a reducir la inflamación y promueve una cicatrización más rápida.
3. Usa hilo dental para eliminar residuos
La acumulación de restos de comida en los dientes puede causar o intensificar el dolor de muelas. Usar hilo dental o un irrigador bucal permite una limpieza profunda en los espacios interdentales, previniendo molestias por presión de alimentos.
4. Plantas antimicrobianas
Además del perejil, otras plantas tienen efectos antibacterianos comprobados, como las hojas de granada, guayaba y la pimienta rosa. Pablo Martínez señala que estas plantas ayudan a reducir la actividad bacteriana en la boca, controlando posibles infecciones.
5. Aceite de clavo
El clavo tiene propiedades antisépticas y anestésicas, lo que lo convierte en un excelente remedio para el dolor de muelas. Puedes aplicar aceite de clavo directamente sobre la zona afectada o crear un polvo molido de clavos y envolverlo en un filtro de café para aplicar de manera localizada.
6. Té negro
El té negro es un excelente antiinflamatorio gracias a su alto contenido de ácido tánico. Remoja una bolsita en agua caliente y, una vez que esté a una temperatura soportable, aplícala sobre la muela dolorida. El ácido tánico ayudará a reducir la inflamación y proporciona alivio en caso de abscesos.
7. Ajo
El ajo es otro remedio natural con propiedades antibacterianas y antimicrobianas. Si bien tiene un olor fuerte, masticar un diente de ajo o aplicarlo machacado en la zona afectada ayuda a combatir infecciones bucales.
8. Mantén la cabeza elevada
Pablo Martínez explica que mantener la cabeza en alto ayuda a disminuir la presión en el área inflamada. Al dormir, utiliza dos almohadas o un cojín grande para mantener la cabeza elevada, lo cual también mejora la circulación sanguínea en la zona afectada y reduce el dolor.
9. Analgésicos y antiinflamatorios (con prescripción)
Los analgésicos ayudan a controlar el dolor y la inflamación, pero Pablo Martínez advierte que deben tomarse bajo recomendación médica para evitar efectos adversos.
¿Qué no hacer cuando tienes dolor de muelas?
Cuando se experimenta dolor de muelas, es fundamental tener en cuenta no solo los remedios caseros que pueden aliviar temporalmente la molestia, sino también ciertos hábitos que podrían empeorar la situación.
Martínez enfatiza la importancia de evitar prácticas que puedan intensificar el dolor o causar más daño a la zona afectada.
1. No tocar la muela afectada: uno de los errores más comunes es intentar manipular la muela o la zona dolorida con los dedos o utensilios. Esto puede introducir bacterias adicionales en la boca, lo que podría agravar la infección si hay presencia de caries o abscesos. Además, cualquier tipo de presión sobre la muela afectada podría intensificar el dolor. Por ello, se recomienda dejar la zona lo más tranquila posible y evitar tocarla.
2. Evitar productos abrasivos: muchas personas recurren al uso de productos como el agua oxigenada o el bicarbonato de sodio en un intento por aliviar el dolor. Aun así, estos productos pueden ser demasiado agresivos para las encías y los dientes, especialmente si hay una herida o una lesión en la zona afectada.
3. Reducir el consumo de alimentos dulces: los alimentos y bebidas azucaradas pueden agravar el dolor de muelas, especialmente si hay caries presentes. El azúcar es un alimento favorito para las bacterias en la boca, que producen ácidos que pueden empeorar las caries o causar irritación en las encías. Al reducir la cantidad de azúcar consumida, no solo se previene la intensificación del dolor, sino que también se ayuda a controlar el crecimiento bacteriano en la cavidad bucal.
