¿Cuáles son las causas de la prolactina alta?
Cuando sus niveles se elevan de manera anormal, pueden surgir una serie de problemas de salud bastante graves
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La prolactina es una hormona clave que desempeña varias funciones en el cuerpo humano, principalmente relacionada con la lactancia y la regulación hormonal.
Sin embargo, cuando sus niveles se elevan de manera anormal, pueden surgir una serie de problemas de salud que varían desde alteraciones menstruales hasta disfunciones reproductivas o metabólicas. Las causas de la prolactina alta son diversas y pueden involucrar tanto factores fisiológicos como patológicos.
¿Qué es la prolactina?
La prolactina es una hormona producida por la glándula pituitaria, ubicada en el cerebro. Su función principal está relacionada con la lactancia, ya que estimula la producción de leche materna tras el parto.
Además, también desempeña otros roles importantes, como la regulación del sistema inmunológico, el equilibrio hormonal y la salud reproductiva, tanto en mujeres como en hombres.
¿Cuál es esta hormona?
La prolactina es en sí misma una hormona producida por los lactotrofos, células especializadas en la hipófisis. Su liberación está regulada principalmente por la dopamina, que actúa como un freno natural para evitar la sobreproducción.
¿Por qué tengo la prolactina alta?
Para hablar de las causas de la prolactina alta (hiperprolactinemia), recurrimos a especialistas en endocrinología que destacan los siguientes factores principales.
- Factores fisiológicos: según la Dra. Margarita Ochoa, endocrinóloga, situaciones naturales como el embarazo, la lactancia o el estrés físico y emocional pueden provocar un aumento temporal de la prolactina.
- Causas patológicas: la hiperprolactinemia puede estar relacionada con enfermedades como prolactinomas (tumores benignos de la hipófisis), disfunción del hipotálamo o hipotiroidismo no tratado, según el análisis del Kingsley Clinic y la Pituitary Society.
- Efectos de medicamentos: fármacos como antipsicóticos, antidepresivos o antihipertensivos pueden estimular la producción excesiva de prolactina, detalla el artículo del Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
- Otras causas: lesiones o cirugías torácicas y el uso de anticonceptivos hormonales también son mencionados como posibles detonantes.
Estos factores muestran que el aumento de prolactina puede ser tanto una respuesta fisiológica como un indicador de una condición médica subyacente, por lo que es esencial una evaluación médica adecuada.
¿Tener prolactina alta ralentiza el metabolismo y engorda?
Sí, la prolactina alta puede influir en el metabolismo. Y es que esta hormona puede alterar la función tiroidea, causando hipotiroidismo secundario, lo que enlentece el metabolismo y puede favorecer el aumento de peso.
Además, altos niveles de prolactina pueden promover la acumulación de grasa y la retención de líquidos, especialmente en mujeres.
Relación entre la prolactina y el estrés
El estrés emocional o físico puede aumentar la secreción de prolactina, ya que esta hormona responde a estímulos del sistema nervioso central.
Momentos de alta tensión pueden desencadenar un incremento temporal de los niveles de prolactina, lo que subraya la importancia de la gestión del estrés para mantener un equilibrio hormonal.
Alimentos prohibidos cuando tenemos la prolactina alta
Aunque no existe una dieta estricta para reducir la prolactina, ciertos alimentos pueden exacerbar el problema:
- Productos ricos en fitoestrógenos: como la soja, que puede afectar el equilibrio hormonal.
- Alimentos ultraprocesados: altos en grasas trans y azúcares refinados, que pueden favorecer la inflamación y el desequilibrio hormonal.
- Alcohol y cafeína en exceso: pueden estimular la producción de prolactina.
En cambio, una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables es ideal para mantener niveles hormonales normales.
Prolactina alta en hombres y mujeres
Aunque la prolactina se asocia más comúnmente con la lactancia, los hombres también pueden presentar hiperprolactinemia, lo que genera problemas como:
- Disminución del deseo sexual.
- Disfunción eréctil.
- Reducción en los niveles de testosterona.
En las mujeres, los síntomas suelen incluir:
- Irregularidades menstruales o ausencia de menstruación.
- Infertilidad.
- Producción de leche fuera del embarazo o la lactancia (galactorrea).
¿Cuáles son los valores normales de la prolactina?
Los niveles de prolactina varían según el género y las circunstancias:
- Hombres: 2-18 ng/mL.
- Mujeres no embarazadas: 2-29 ng/mL.
- Mujeres embarazadas: 10-209 ng/mL.
Valores superiores a estos rangos pueden indicar hiperprolactinemia y deben ser evaluados por un médico.
