Cirugía refractiva: la solución eficaz para corregir miopía, astigmatismo o presbicia
Según la oftalmóloga Martín, la personalización del tratamiento y el seguimiento son la garantía para lograr los mejores resultados
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Piscinas naturales de Extremadura que parecen de película: de la Garganta de los Infiernos a Orellana
Estos lugares ofrecen una alternativa para quienes buscan escapar del calor sin renunciar al agua y la tranquilidad
El oncólogo Silvio Garattini: «El 40% de los cánceres se deben a nuestro estilo de vida»
Modificar nuestros hábitos no solo puede proteger nuestra salud, también puede preservar el sistema sanitario
La felicidad se mide en años: ¿quién está más contento en una pareja con diferencia de edad?
No es oro todo lo que reluce cuando hay cambios en el dni, sobre todo en lo que se refiere a la satisfacción sexual
Entrénate para despertarte temprano: una guía que funciona, basada en estudios científicos
Si eres de las típicas personas que se levantan con ‘resaca’ de sueño, esto te puede interesar mucho
Oro y plata: por qué esta pareja de tonos contrarios protagonizan el romance del verano
Esta mezcla era una regla inviolable en moda que se rompe con nuevas prendas y joyas en ambos metales
Cosmogonía de dos: el Big Bang y otros roces
«Se orbitaban con prudencia, como planetas que sospechan que pueden compartir el mismo sol»
Tres rincones de la Costa Brava donde tu perro puede disfrutar del mar
Si eres de los que no se separan de su mascota ni un segundo, estos lugares se convertirán en imprescindibles en tu lista
Lara Ferreiro, psicóloga: «El 70% de las mujeres acaban en relaciones tóxicas debido a sus inseguridades»
El vínculo afectivo no siempre es equilibrado: mientras uno ama con entrega, el otro puede hacerlo con cautela
Cómo cuidar tu lirio de la paz y evitar errores comunes en verano
Trasplanta al final de la floración, y elige una maceta ligeramente mayor que la anterior para que tenga espacio
Silvia Congost, psicóloga: «Evitar conflictos puede elevar tu ansiedad y afectar relaciones»
Ser claro implica incomodar, pero también es el mayor acto de respeto, tanto hacia uno mismo como hacia los demás
Esta es la fruta más eficaz para reducir la presión arterial, según la ciencia
Cada decisión nutricional cuenta, y este alimento destaca como un aliado sencillo y accesible para cuidar la salud
Faro en 72 horas: una catedral centenaria y calas escondidas que no te puedes perder
Historia, mar, buena comida y naturaleza salvaje hacen de este rincón portugués una escapada inolvidable
Harvard recomienda hacer estos cinco ejercicios a diario para fortalecer los brazos
A partir de cierta edad, el cuerpo comienza a deteriorarse, por lo que adoptar hábitos preventivos cobra más sentido
Rosa Mirete, endocrina: «Este es el menú de 1500 kcal para perder peso y ganar músculo en una semana»
Una vez más, la clave está en el equilibrio inteligente y sostenible: ni privarse en exceso, ni caer en la sobreabundancia
El mármol ya no está de moda: estas encimeras resistentes y duraderas marcarán el 2026
La cocina demanda ahora superficies capaces de acompañar el ritmo del hogar sin perder su estética
Ser amable no solo te hace mejor persona: también puede hacerte estar más sano
Más allá del rédito inmediato, quizá ser ‘buena gente’ mejore tu salud a largo plazo más de lo que pensarías
Bronceado 'slow': los mejores productos para tener la piel morena de forma segura
Los avances en cosmética han producido que se pueda lucir un bronceado perfecto sin necesidad de tomar el sol
Japón rompe tabúes: las mujeres protagonizan una revolución sexual silenciosa
Entrevistamos a la supermodelo japonesa Kiko Muzhura para conocer cómo se vive la sexualidad en Japón
Olvídate de Venecia y el Puerto de Mogán: este pueblo vasco es igual de bonito y casi secreto
Este lugar se escapa al turismo masivo, lo que lo hace perfecto para quienes buscan rincones auténticos
Una nutricionista avisa: «La forma de cocinar el brócoli podría alterar la absorción de todos los nutrientes»
No basta con elegir alimentos nutritivos; la forma en que los preparamos y combinamos puede marcar una gran diferencia
Beatriz Espínola, entrenadora: «Si estás embarazada, evita estos 15 ejercicios»
Muchas mujeres quieren mantener su rutina, pero no todos los cuerpos ni etapas son iguales
Las cinco apuestas de moda que marcarán el verano 2025
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El skincare en TikTok no es un juego de niños: un estudio alerta del riesgo de esta práctica
Un grupo de investigadores apuntan a un fenómeno creciente: rutinas de belleza en personas que no lo necesitan
El principio de Premack o cómo ser más productivo utilizando el 'gancho' del placer
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Frente al ritmo vertiginoso del día a día, algunos destinos tranquilos y auténticos nos recuerdan el valor de la pausa
La joya escondida a menos de tres horas de Teruel: aguas cristalinas y encanto histórico
Son muchos los que esperan con ganas las vacaciones, y este lugar es una auténtica fantasía: el destino perfecto para desconectar
Cinco ejercicios de yoga que puedes hacer en casa en menos de 20 minutos
En un mundo cada vez más acelerado, encontrar un momento de pausa se ha convertido en una necesidad
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Belleza masculina: las preocupaciones más habituales de los hombres (y las soluciones)
Cada vez es más común que el hombre recurra a tratamientos, cosméticos y maquillaje para mejorar su imagen
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Si quieres transformar tu cuerpo de forma sencilla y eficaz, a partir de hoy el ‘core’ será el eje clave de tu bienestar
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