Este es el tratamiento más efectivo para la fibromialgia, según un informe de la OCU
Con este síndrome los cambios en los hábitos y el cuidado a uno mismo son críticos para mejorar la calidad de vida
Lifestyle
Últimas noticias sobre lifestyle y bienestar en España y el mundo
Aumenta tu colágeno y combate el envejecimiento con estos tres alimentos
El consumo de colágeno en cápsulas se ha vuelto cada vez más popular debido a los supuestos beneficios para la piel
El arrepentimiento tras una cirugía estética puede evitarse con estos consejos de expertos
Que los resultados no sean los esperados ocasiona un arrepentimiento cuyo culpable podría ser el propio paciente
Estas son las muertes que causan en Europa los alimentos ultraprocesados, según la OMS
Apuntan a cuatro grandes industrias que supondrían anualmente en el continente casi tres millones de fallecimientos
Sol y felicidad: cuántos minutos debes tomar el sol al día para reducir el estrés de inmediato
La exposición controlada y segura al sol aumenta los niveles de serotonina y la producción de endorfinas
La marca IPA Brand: «España es un país maravilloso, pero no para el emprendimiento»
Esta marca madrileña ‘made in Spain’ es un claro ejemplo para aquellos que tienen el fiel gusanillo de emprender
Estos son los vaqueros que mejor sientan según la forma de tu cuerpo
Elegir esta prenda puede ser complicado debido a la gran variedad de estilos, cortes y marcas disponibles
Estas son las mejores playas del mundo, según los expertos
Ya sea por sus paisajes impresionantes o por sus aguas cristalinas son destinos ideales para cualquier viajero
¿Qué tienen en común las parejas duraderas?
Las relaciones no son simples de construir ni mantener, por ello no hay que descuidar aspectos importantes de la relación
¿Cómo atraer todo lo bueno? Las seis cosas que debes recordar todos los días
Las afirmaciones son una herramienta para mejorar tu mentalidad diariamente, y las investigaciones lo han demostrado
Manchas blancas en la cara: por qué salen y cómo eliminarlas, según la OCU
La protección solar, la hidratación adecuada y los tratamientos médicos son fundamentales para prevenirlas
Esto es lo que le va a ocurrir a tu cuerpo si comes cuatro dátiles al día
Ya sea que comas dátiles como tentempié o los uses en recetas, estarás obteniendo numerosos beneficios para tu salud
Este es el sustituto del azúcar en los chicles que ahora la ciencia recomienda tomar con cautela
Muy utilizado en la industria alimentaria, un reciente estudio avala sus riesgos potenciales a nivel cardiovascular
Por qué son infieles las personas de más de 45 años: las razones que dan para poner cuernos
Una encuesta ha sacado a relucir las razones que dan aquellos que ponen los cuernos a partir de la mediana edad
Esta es la mejor postura para dormir, según un estudio
Es fundamental ser conscientes de la importancia que tiene el sueño para el bienestar físico y mental
Las doce curiosidades de las pirámides de Egipto que no sabías
Las pirámides de Egipto son símbolos de una civilización extraordinaria y de sus logros arquitectónicos y culturales
¿Alergia o covid? Estas son las claves para distinguirlo según la OCU
Siguen habiendo casos de tanto de alergias como resfriados y COVID, por lo que saber diferenciarlos es esencial
Cereza: estos son sus beneficios y así afectan a los cuerpos con sobrepeso
Las cerezas destacan por su sabor y color rojo intenso, así como por los numerosos beneficios que ofrecen
Esta es la forma correcta de lavar las frutas y verduras para evitar enfermedades
El lavado con agua ayuda a reducir la cantidad de bacterias y a prevenir enfermedades como la salmonelosis o la E. coli
Temporada de festivales: las tendencias que deberías usar en tus próximas citas musicales
Atrás quedaron los estilismos recargados y originales porque este año las prendas más cómodas son cabeza de cartel
Qué alimentos no debes comer si tienes reflujo gastroesofágico: estos son los peores
Algunos de los enemigos son incluso productos que podríamos pensar naturalmente beneficiosos
La guía definitiva para masturbar a una mujer: los pasos que debes seguir, según una experta
Una experta proporciona los pasos (al detalle) que debes seguir para que una fémina disfrute como nunca en la cama
Los mejores sombreros 'low cost' de verano que te protegen del sol
Cuando te pones un buen complemento puedes pasar de un look sencillo a uno completamente llamativo
¿A dónde viajarán los españoles este verano 2024? Un estudio exclusivo lo revela
El informe refleja una fuerte preferencia de los españoles por redescubrir las riquezas culturales de su propio país
¿Qué efectos negativos tienen los bálsamos labiales? Una experta nos responde
El cuidado de los labios implica una hidratación con productos que ayuden a restaurar la barrera protectora piel
Esta es la hormona que debes activar si quieres perder peso
Adelgazar de manera saludable, sin caer en obsesiones, puede contribuir a mejorar nuestra calidad de vida
¿Cuántos huevos se pueden comer al día? La nutricionista García nos resuelve la duda
El huevo de gallina ha sido siempre uno de los alimentos más consumidos por los seres humanos
¿Qué diferencia hay entre las fibras solubles y las insolubles?
Entender las diferencias y cómo interactúan con nuestro cuerpo es crucial para mantener una salud digestiva óptima
Termocepción: qué es y cómo influye la forma en la que percibimos el calor
La forma en la que sentimos y percibimos la temperatura es fundamental para no llevarnos sustos
No todas las proteínas son iguales: cómo consumirlas y cuándo para ganar músculo
Los expertos en nutrición aportan datos clave sobre cómo podemos mejorar nuestro entrenamiento
La nueva tendencia: el 'upcycling'
Según Darwin, sobrevive el que se adapta a los cambios, pues bien, Cristina Amariutei es un ejemplo de ello en la moda
¿Qué beneficios tiene el melón para la salud, y cómo elegir el correcto?
Elegir esta fruta en buenas condiciones se convierte muchas veces en un reto, sin embargo, hay ciertas técnicas útiles
¿Se te duerme un dedo del pie? Síntomas, causas y qué hacer para que desaparezca
Te levantas después de haber tenido una noche increíble y te das cuenta de que algunos dedos del pie no responden
Xuan Lan, gurú del yoga: «¿Por qué quitamos la tensión pegando a un saco y no meditando?»
Xuan Lan presenta su último libro donde cuenta sus vivencias en torno al yoga y también en cómo acercarse a él
Desayuno mediterráneo (y sencillo) para adelgazar: en qué consiste y por qué es bueno
Lo mejor es comenzar el día con un un desayuno bueno para la figura y para la salud, como el que te detallamos
Los escotes de moda con los que acertarás esta temporada (si sabes combinarlos bien)
Los expertos en tendencias han elegido tres tipos de escotes muy femeninos que se adaptan a todo tipo de situaciones
¿Qué bebidas puedes tomar sin que te aporte un exceso de calorías?
Muchas de estas bebidas están enriquecidas con vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que las convierte en una mejor opción
La espera de Penélope
«El motor que me sostiene es este largo sudario que tejo cada día en cartas que escribo como remitente a ti»
¿Qué debo hacer para detener la caída del cabello?
El lavado de pelo depende de tu tipo de cabello: el cabello graso, lávalo cada dos días y, el seco dos veces por semana
Moda: los siete esenciales en tu maleta de verano
Estas son las prendas que te darán juego en tus escapadas al sol y playa, haciéndote lucir siempre estilosa y ‘chic’