¿Qué es y para qué sirve la levadura de arroz rojo?
Este tipo de levadura tiene numerosos beneficios para la salud, por eso se utiliza complemento dietético
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Últimas noticias sobre lifestyle y bienestar en España y el mundo
El verdadero mito sobre los alimentos que engordan
Pueden llevarnos a tomar decisiones poco saludables que afecten negativamente a nuestro peso y bienestar
Este es el alimento que más hierro te aporta (y no son las lentejas)
La anemia, dificultad en el transporte adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo, es causada por la falta de hierro
¿Cómo mantener la chispa en una relación? Estas son las diez formas
El amor de pareja es un vínculo emocional y afectivo que se establece entre dos personas con una gran conexión
Protector solar: todo lo que hay que tener en cuenta para saber elegir el más adecuado
La elección del protector solar dependerá de cómo vayamos a utilizarlo, el tipo de piel o el destino de vacaciones
Por qué pica la lengua al comer piña aunque no seas alérgico: la respuesta está en las proteínas
Podría pasar desapercibida y que parezca un síntoma alérgico, pero no necesariamente
El punto A, la zona erógena más desconocida de la mujer: lo que has de saber para llegar ahí
Aunque la mayoría conoce el punto G, el A también tiene su interés. Hoy te contamos cómo puedes llegar a él
Tallin: mucho más que una simple capital, una auténtica experiencia
La Ciudad Vieja es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, un lugar imprescindible para cualquier visitante
Melasma: cómo deshacerte de esas manchas y conseguir una piel radiante
Afecta con mayor frecuencia a mujeres y se presenta con mayor prevalencia en personas con pieles morenas
Talasofobia: el terror a las profundidades del mar
Aquellos que la padecen experimentan varios síntomas ataques de pánico, mareos, sudoración, náuseas y palpitaciones
Fría, templada o caliente: ¿cuál es la forma más sana y recomendada de beber agua?
Aunque pueda parecer un detalle del todo menor, hay más matices de la cuenta en este gesto
Qué es el entrenamiento funcional y por qué está tan de moda en los gimnasios
Este tipo de entrenamiento se está popularizando porque se adapta a todos los públicos y es muy beneficioso
Cushing, síndrome que hace estar hinchados. ¿En qué consiste y cómo tratarlo?
Esta enfermedad se presenta con mayor frecuencia en personas que toman medicamentos con esteroides
Gen viajero: de dónde nace la ansiedad por viajar
Una variante del gen DRD4, conocido como DRD4-7r, parece estar asociada a un mayor riesgo de ansiedad al viajar
Sarcopenia: qué es, cómo interpretar y atajar la debilidad muscular con la edad
Resignarse a a la pérdida de fuerza y vigor en la madurez no es inevitable si sabemos por qué pasa
Ayuno de agua para adelgazar más de 10 kilos en 21 días: esto es lo que dice la ciencia
Hoy te vamos a hablar de este ayuno, después de que un joven se haya hecho viral tras perder 13 kilos en 21 días
Las claves para adelgazar de una vez por todas sin morir en el intento
Se acabaron las dietas estrictas de mantener, ahora es tiempo de adoptar un enfoque más realista y sostenible
Tendencia exploradora: las diez prendas que le darán el toque aventurero a tu armario
El estilo safari vuelve a ser uno de los destinos favoritos de la moda con propuestas que resultan perfectas para el verano
El vecino de abajo (segunda parte)
«Cada respiración compartida iba aumentando esta tensión que les quitaba el aire haciéndolo denso, irrespirable»
Cómo triunfar con el estilo boho chic este verano
Diez elementos para triunfar con un ‘look’ boho chic, con estilo, autenticidad y sofisticación
Playa de Las Catedrales: una de las más visitadas de Galicia por su increíble belleza
Ubicada en Ribadeo, en la provincia de Lugo, esta playa se caracteriza por sus espectaculares formaciones rocosas
Por qué me repite el ajo, remedios caseros para que no pase y cuáles son sus propiedades
Desde la antigüedad, se utiliza para tratar una amplia gama de dolencias, desde resfriados hasta enfermedades graves
¿Por qué es mejor ser una persona discreta?
Según Teresa Baró Catafau, experta en habilidades de comunicación, la discreción es el arte de saber estar
¿Qué alimentos son los que calman el sistema nervioso?
La nutrición juega un papel esencial en el mantenimiento y funcionamiento óptimo del sistema nervioso.
Los seis diseñadores más influyentes que dirigen las firmas de moda con más éxito
Detrás de las marcas de lujo más conocidas se encuentran creadores más anónimos con un gran poder en el sector
Taurina: qué es, dónde se encuentra y cuáles son los riesgos de un consumo abusivo
A veces insospechado en determinados productos, este aminoácido merece una lectura en profundidad de sus atributos
Crisis existencial en el trabajo: formas de atajar la frustración profesional, según una experta
La experta Silvia Soria nos orienta para tomar el mejor camino en caso de que estemos pasando por un mal momento laboral
Cómo se llama el miedo a las alturas, síntomas y cómo superarlo
La acrofobia es una de las fobias más comunes que afecta a millones de personas alrededor del mundo
Descubre cuáles son las costumbres y los nuevos hábitos vacacionales de los españoles
La media de la duración de las vacaciones es de 14 días y los destinos más visitados son los nacionales y mediterráneos
¿Cuánto tiempo se tarda en crear un hábito y cómo mantenerlo?
Formar un hábito implica una práctica constante y frecuente al principio para automatizar algunos procesos
¿Hacer deporte antes o después de estudiar? Esto es lo que dice la ciencia sobre sus ventajas
Puede ser una pregunta baladí, pero maximizar los beneficios de ambas prácticas está muy cerca
Caminar hacia atrás: por qué deberías sumarte a la última tendencia en 'fitness' para adelgazar
Es la última moda en el mundo del deporte, y lo cierto es que razones no faltan, ya que es muy beneficiosa
Estos son los cinco planes que puedes hacer en Madrid para no morir de calor
Muchos de los museos tienen horarios extendidos durante el verano, por lo que puedes visitarlos incluso por la noche
Rectificación cervical: síntomas, causas y tratamiento
Hoy en día, una cuarta parte de la población padece esta patología debido a la mala postura durante largos períodos
¿Cuántas manzanas diarias podrían reducir el colesterol?
Un estudio ha establecido cuantas manzanas hay que consumir para obtener sus beneficios
Las cinco actitudes de Sócrates que te harán ser más feliz en tus relaciones
Así como existen actitudes que pueden destruir las relaciones, también hay otras que pueden fortalecerlas
Neceser de viaje: los cosméticos y el maquillaje que son indispensables en tu maleta
Para reducir el tamaño de tu kit de belleza hay que apostar por productos versátiles que tengan más de una función
Estos son los problemas de salud más habituales en los festivales de música
Disfrutar con cabeza puede ser el mejor consejo que recibas para gozar del verano musical sin percances
La moda de las toallitas dentales ha llegado para quedarse: pros y contras frente al cepillado
Analizamos esta herramienta que pretende realizar la misma función que un cepillado común
Cola de caballo: propiedades y para qué sirve
Existen muchos tipos de infusiones y tés, cada uno con sus propias características y beneficios para la salud