Noticias de Lifestyle (Bienestar): Última hora en THE OBJECTIVE

Consecuencias de dormir más de ocho horas: es malo para la salud, según los expertos

Dormir demasiado puede afectar el estado de ánimo, contribuyendo a problemas como la depresión, entre otros

Ejercicios de equilibrio: el aliado silencioso para mejorar tu forma física de manera fácil

Hacer más repeticiones o levantar más peso: ¿qué es mejor para lograr mejores resultados?

Muchas veces tenemos esta duda a la hora de hacer pesas. Hoy, de la mano de un entrenador experto, lo resolvemos

Retención de líquidos: los siete trucos para eliminarlos

Aprender cómo evitar edemas puede marcar la diferencia, ya que afecta tanto a nuestro bienestar físico como apariencia

Bruxismo: ¿qué es, cuáles son las causas y cómo evitarlo?

Rechinar los dientes constantemente puede resultar un desgaste dental o mandibular, así como otros problemas de salud bucal

Déficit calórico: los trucos y cuántas calorías debes consumir para adelgazar de verdad

Desde hace años, uno de los hábitos alimenticios más extendidos para perder peso es el déficit calórico

Dead hang: la dominada fácil con la que ejercitar tus brazos en cualquier parte

Apto para casi todo tipo de público, esta sencilla práctica mejorar la fuerza, el agarre y sirve para corregir malas posturas

El leopardo es el estampado ideal para dar vida a tus estilismos más salvajes del verano

Este ‘animal print’ vuelve a proclamarse el rey de la selva conquistando por completo las tendencias femeninas

Este es el motivo por el que salen canas a temprana edad

A lo largo del proceso de envejecimiento, el cabello puede volverse gris debido a diversos factores biológicos

Pequeña zorra

«Nuestro siempre ya son años, y todavía ocurre, siempre me pasa. Delante de la puerta me paro, necesito respirar»

Tendencias 2024: las siete maneras de llevar flores esta temporada

Desde la elegancia minimalista hasta la explosión de color: descubre cómo llevar las tendencias

Según los expertos este es el mejor momento para hacer la cama si tienes alergia

La calidad del sueño está influenciada por una serie de características como la comodidad del colchón o las sábanas

¿Qué es la atrofia vaginal? Síntomas, consejos y tratamientos

Se estima que entre el 50 y el 90 % de las mujeres lo experimentarán en algún momento de sus vidas

¿Cómo detectar a una persona mentirosa? ¡Apunta estas claves!

Desde un punto de vista cognitivo, mentir supone un desafío considerable para el cerebro

Valladolid y Murcia se unen para generar sinergias y fomentar el turismo

Los ayuntamientos realizarán diferentes acciones de promoción

La dieta FAFO, una opción flexible y amigable para tratar el sobrepeso

La propuesta está basada en el interés por el abordaje multidimensional de la obesidad y la nutrición humana

Depilación láser: recomendaciones y falsos mitos para obtener los mejores resultados

Aunque cada vez es más habitual recurrir a la tecnología láser aún existen muchas leyendas sobre estos tratamientos

Cómo estimular el nervio vago: la terapia contra el estrés que está al alcance de tu mano

Hay ciertos ejercicios cotidianos que podríamos realizar para mejorar a través de esta vinculación nerviosa

El hábito sexual que nunca debes prohibirle a tu pareja (por mucho que te moleste)

Hoy nos vamos a centrar en un hábito sexual que suelen tener los hombres y que muchas mujeres no aguantan

Superalimentos: los cinco mejores alimentos para la memoria

Una dieta equilibrada es crucial para mantener nuestro cuerpo en forma, y la mente no es una excepción

Las cinco cualidades que comparten la gente exitosa

El concepto de éxito puede variar según las perspectivas individuales, existen unas características que se comparten

Asma alérgica: qué es y cómo controlar esta enfermedad durante la primavera

Aunque los motivos por los que puede aparecer son diversos, sus manifestaciones suelen ser bastante similares

Estas son las ciudades de España donde se tiene más sexo, según un nuevo estudio

Un nuevo estudio ha puesto al descubierto dónde se tienen más relaciones íntimas y dónde hay más infieles

Cinco claves para adelgazar de una vez por todas, según los expertos

Así como seguir un régimen estricto sin movimiento no da resultados, estar horas en el gimnasio y comiendo mal tampoco

El top viral de Victoria Federica que cuesta menos de nueve euros

Esta prenda es un claro ejemplo de cómo la moda asequible puede ser igual de impactante que las piezas de alta costura

Este es el hábito con el que conseguirás una piel perfecta en menos de una semana

Lucir una piel saludable es posible con este pequeño truco bastante sencillo que ofrece innumerables beneficios

Claves para detectar cuál es la calidad del aceite de oliva, según los expertos

Este líquido es mucho más que un condimento en la cocina mediterránea es un auténtico tesoro para la salud

Los cinco alimentos que más fibra tienen en el mundo, según expertos en nutrición

Consumir alimentos ricos en fibra ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas

Los mejores tratamientos preboda para dar el 'sí, quiero' sin rastro de imperfecciones

Cada vez es más habitual que las novias y los novios visiten clínicas de medicina estética antes de pasar por el altar

Ambición silenciosa: por qué la Generación Z no quiere liderar ni hacerlo como sus padres

No se trataría de la falta de estímulos laborales, sino de apetencias que hasta ahora no habían aparecido

Cómo saber si eres una persona con altas capacidades: 7 rasgos que te diferencian

Si crees que eres una persona con altas capacidades o de alto rendimiento, sigue leyendo para salir de dudas

De Penélope Cruz a Shakira: los mejores looks de la MET Gala 2024

Nueva cita para los amantes de la moda. Este lunes se ha celebrado la MET Gala 2024. El Museo Metropolitano de Arte en Manhattan se vistió de gala para recibir a grandes estrellas. Por su alfombra roja han desfilado gran cantidad de rostros conocidos como Penélope Cruz, Rosalía, Kim Kardashian, Shakira o Jennifer López entre otros. La temática de este año ha sido ‘Bellas durmientes: el despertar de la moda’, con el objetivo de hacer un guiño a la sostenibilidad y la naturaleza desde el punto de vista de la moda. Por otro lado, el ‘dress code’ ha sido ‘El jardín del tiempo’, por lo que la alfombra roja ha estado repleta de adornos primaverales.