
Intolerancia a la lactosa: expertos respaldan las bebidas vegetales como la mejor alternativa
Moñino, nutricionista: «si te sienta mal, cambia». Porque, al final, la mejor dieta es la que respeta el bienestar del cuerpo
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Moñino, nutricionista: «si te sienta mal, cambia». Porque, al final, la mejor dieta es la que respeta el bienestar del cuerpo

Estos cepillos de cerdas naturales se utilizan antes de la ducha y cuentan con múltiples beneficios para la piel

Los misterios de la alimentación de las ‘zonas azules’ llaman la atención de usuarios e investigadores

Hablamos con un educador sexual para conocer de primera mano el amplio mundo de los lubricantes

Distinguir entre estas opciones es esencial para cuidar tu piel a diario de forma eficaz y saludable

Sin masificaciones, con una oferta natural y gastronómica difícil de igualar, este rincón ofrece todo lo que necesitas

No es solo esfuerzo físico: este deporte activa mecanismos celulares, refuerza el sistema inmunológico y genera vínculos

Hay que entender que el amor sano también es intenso y pasional, pero siempre desde una base segura que no duela

Identifican huellas en el código genético que tienen relación con el envejecimiento sanguíneo en mayores de 50 años

Aunque no lo parezca, se produciría un incremento de materia gris que no tiene por qué ser beneficioso

No está de más innovar en la cama, sobre todo cuando llevamos años con la misma pareja y haciendo lo mismo

Este ranking es una guía esencial para quienes priorizan experiencias auténticas y únicas

Incorporar este sencillo truco a la rutina puede ser un primer paso para mejorar la respuesta glucémica en tu cuerpo

No se trata de renunciar a los sueños, sino de entender que la satisfacción está en cómo vivimos el camino hacia ellos

Esta enfermedad no solo daña la tiroides, sino que también alerta sobre posibles problemas en el sistema inmunológico

Lo que suele atribuirse a sobrecarga o al mal descanso podría ser un trastorno que requiere atención especializada

Algunos activos se alteran al entrar en contacto con los rayos solares perdiendo sus propiedades para la piel

Estos son los consejos de la Academia Americana de Dermatología para cuidar bien tu cara

Muchas veces, la edad no acompaña al cuerpo, y viceversa. Hoy puedes demostrar si estás tan joven como crees

Este trastorno autoinmune es un claro ejemplo de cómo las enfermedades no afectan igual a hombres y mujeres

De la genética a los hábitos diarios: las verdaderas causas detrás del exceso de sobreproducción de sebo en el pelo

Este ejercicio, tan fácil de incorporar a la rutina, es mucho más que un simple paseo si se realiza con constancia

Esta bebida, reconocida por sus beneficios antioxidantes y energía natural, se ha vuelto un ícono global

La capital, con su alma cosmopolita y su apertura a la diversidad, fue el escenario ideal para que América Latina brillara

Una alimentación rica en carbohidratos complejos y fibra se asocia con una mejor calidad de vida a largo plazo en las mujeres

Este gesto cotidiano no debería convertirse en un momento de introspección; solo es una necesidad fisiológica

Si normalmente te cuesta hacer lo que debes porque te autosaboteas, esta regla te va a venir la mar de bien

En tiempos de relaciones superficiales, reconocer a quien tenemos a nuestro lado es clave para construir algo auténtico

Una afección común en hombres mayores que puede comprometer la calidad de vida si no se trata a tiempo

Volar es seguro si se toman precauciones: la prevención marca la diferencia, sobre todo en personas con riesgos

Una cucharada de esta grasa natural puede ser el primer paso para un día más ligero, enérgico y saludable

Este pueblo ofrece el equilibrio perfecto entre naturaleza salvaje y actividades de turismo activo para todos los niveles

Con estos conjuntos en tu jardín puedes olvidarte de los típicos tiestos y macetas que ocupan un espacio excesivo

Existen distintos exfoliantes y ácidos que trabajan de manera diferente a la hora de llevar a cabo su función limpiadora

Hay ciertos detalles relacionados con rutinas o falta de higiene que pueden espantar a una posible pareja

Una fórmula distinta de esconder la cabeza, pero con tés, baños relajantes y velas aromáticas que triunfa en redes

Durante siglos se asoció la palidez al bienestar, pero la realidad de la apariencia no coincide con lo saludable

Un nuevo estudio ha puesto sobre la mesa que el orden de los factores, en este caso, sí altera el producto

Su ubicación puede marcar la diferencia entre una planta frondosa y una que apenas se desarrolle

La estética ochentera de las hombreras resucita en chaquetas capaces de adaptarse a todos los estilos de mujer