Por qué los expertos recomiendan comer un plátano justo después de cenar
Debido a su composición, consumir esta fruta antes de irnos a dormir puede conllevar numerosos beneficios
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El sudor es un proceso fisiológico, cuya función principal es la de contribuir a la regulación de la temperatura corporal
La planta que aumenta la memoria y mantiene los niveles de azúcar en sangre
Sus hojas contienen una gran cantidad de compuestos polifenólicos, entre los que se encuentran el ácido cafeico
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Proteger nuestra piel del sol durante todo el año es crucial para mantenerla saludable y prevenir daños a largo plazo
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Un cardiólogo explica cada cuánto tiempo se puede beber una copa de vino
El vino aporta beneficios al organismo como son la reducción de la inflamación y la hipertensión
¿Por qué el plátano es el aliado de los deportistas?
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No todo lo que aparezca en la carta del restaurante, aunque resulte aparentemente ligero, lo va a ser
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¿Por qué se hinchan los tobillos en verano?
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Sexo en los Juegos Olímpicos: camas de cartón para los atletas pero 300.000 condones gratis
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¿Cuánta agua necesito beber para estar bien hidratado en verano?
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¿La falta de menstruación es una enfermedad?
La duración máxima de una amenorrea puede variar considerablemente y depende de la causa subyacente
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Hay motivos más allá de la cosmética por los que debemos prestar atención a esta condición
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Los nudos son el adorno sorpresa de la temporada que no deberías pasar por alto
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Se apartó y me pidió un café. «Sólo he venido a por un café, ¿me lo das?»
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¿Cómo acceder a la playa de los Genoveses?
Un rincón de Andalucía donde el mar y la tierra se unen en perfecta armonía
¿Cuánto tiempo debes estar en el mar para absorber el calcio y magnesio?
Los expertos en talasoterapia aconsejan un mínimo 12 minutos en el mar para captar los oligoelementos
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Numerosos estudios sugieren que las relaciones de pareja pueden verse sometidas a una mayor tensión en esos meses
El motivo por el que debes dejar de preocuparte por temas que no están a tu alcance
Dejar de preocuparse por lo que no puedes controlar no solo reduce el estrés, también mejora tu bienestar general
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El término superalimento surgió en en Estados Unidos, cuando una empresa promovió los plátanos como ‘superfood’
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