
El kit de supervivencia de 72 horas, según un instructor militar de Supervivencia Anaconda
Con este kit cada individuo asume un rol activo y de preparación en su propia seguridad y la de su comunidad
Con este kit cada individuo asume un rol activo y de preparación en su propia seguridad y la de su comunidad
Mientras que el café proporciona un estímulo inmediato y más potente, el té ofrece una estimulación más suave y prolongada
Aprendiendo las estrategias adecuadas, es posible mejorar la función hepática y optimizar la digestión
La relación entre la alimentación y el bienestar físico y emocional es más profunda de lo que solemos pensar
Si estás buscando sentirte mejor y mejorar tu bienestar, reducir este alimento podría ser el primer paso
Son muchas las mujeres que se cuestionan por qué aumentan de peso si siguen los mismos hábitos saludables que antes
Son muchos los mitos que circulan en el mundo de la nutrición, por lo que contar con una especialista es fundamental
En un mundo donde la comida ultraprocesada domina la mayoría de los mercados, volver a lo natural mejora la salud
El cuerpo tiene sus propios mecanismos para alertarnos cuando algo no está en equilibrio, manifestándolo en señales
Detrás de esos impulsos, podrían esconderse carencias alimenticias que el cuerpo intenta de alguna forma comunicar
En la era del ‘fitness’, los batidos y suplementos se han convertido en un elemento esencial para los entusiastas del ejercicio
Son muchos los que adoptan ciertas costumbres solo porque se han popularizado, sin saber lo perjudiciales que son
Mantener y promover este estilo de vida saludable es esencial para enfrentar los desafíos futuros
Su dieta, basada en alimentos frescos y nutritivos, ha sido la clave para mantener su energía y salud
¿Te ha pasado que despiertas sintiéndote pesada y con molestias en el cuerpo, sin entender muy bien qué lo ha causado?
Vivir más de un siglo es un logro asombroso, y quienes lo consiguen suelen tener secretos para una vida larga y saludable
Tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación es fundamental para el buen funcionamiento de este órgano
Al ser ricos en fibra, antioxidantes y grasas saludables, son unos aliados en la lucha contra las enfermedades metabólicas
Lejos de ser un enemigo, estos tubérculos pueden convertirse en grandes aliados si sabemos cómo prepararlos
Incorporar esta práctica en nuestra rutina diaria nos permitirá disfrutar estos alimentos de una forma más segura
El producto de la marca de alimentación Migueláñez ha sido distribuido por todas las comunidades autónomas
Talleres, catas y presentaciones destacan en la feria del 22 y 23 de febrero
El desayuno es una de las comidas más importantes, ya que proporciona la energía necesaria para comenzar el día
Las endivias pueden consumirse crudas, en ensaladas o cocidas en diversos platos para aportar sabor y textura
Gracias a su fibra y antioxidantes, este alimento es una opción ideal para quienes buscan mejorar su salud
Para garantizar una dieta segura, es fundamental conocer las recomendaciones de expertos y aplicar buenas prácticas
Al cuidar lo que comes y mantener un intestino sano, puedes hacer que tus gases sean menos ofensivos
Aunque son una función natural del cuerpo humano, a menudo nos causan incomodidad o vergüenza
Aunque estas dos palabras parezcan siempre un problema, hay que indagar un poco más allá en su realidad
Cuando se consume este alimento con moderación y en su forma más pura, puede ofrecer beneficios para la salud
Esta fruta no solo tiene una textura jugosa, sino que también ofrece un sabor rico y beneficios para la salud
Esta infección productora de toxina Shiga puede causar síntomas como calambres abdominales intensos y diarrea
Determinadas patologías o intolerancias pueden estar detrás de esta realidad poco frecuente pero preocupante
La OCU explica que este aumento empieza a reflejar el reciente incremento del IVA en el mes de enero
¿Qué pasaría si te dijeran que hay un factor esencial para tu bienestar que tal vez no has considerado lo suficiente?
Adelgazar no significa solo contar calorías o hacer ejercicio, sino también de cómo gestionamos nuestra alimentación
Los envíos de bienes a la primera economía del mundo descienden en los últimos cuatro meses de manera consecutiva
A la hora de elegir alimentos, muchas veces nos dejamos llevar por la apariencia o por la confianza de lo artesanal
Este tipo de col similar a la berza tiene un sabor amargo y destaca por su bajo contenido calórico
THE OBJECTIVE entrevista a Sonia Pueyo, una fanática de la cultura de la palomita que arrasa con su proyecto
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