¿Sal marina o sal yodada? Esta es la mejor para la salud, según los expertos y los estudios
Entre ambas existe un debate que va más allá del sabor: ¿cuál de las dos es realmente mejor para la salud?
Alimentos
La Gran Recogida de Alimentos del 7 al 9 de noviembre en España reclama voluntarios
En España unos 3,9 millones de personas viven en situación de pobreza severa con unos ingresos inferiores a 611 euros al mes
Por qué deberías empezar a comer limón (casi) todos los días: así mejorará tu salud
El limón tiene efectos en la prevención de cálculos renales, la salud cardiovascular y la protección celular
No solo carne y huevos: esta es la fruta que más proteínas aporta
Aunque asociamos la proteína con alimentos animales, algunas frutas sorprenden por su alto contenido en este nutriente
La Dra. Sara Marín lo confirma: «La combinación de brócoli y mostaza ayuda a prevenir el cáncer»
Una mirada científica a la cocina cotidiana: cómo pequeños gestos al preparar los alimentos pueden ayudar a sus beneficios
Grasas trans: qué son y por qué los expertos recomiendan no consumirla
Muchas personas incluyen estos alimentos en su dieta, sin ser conscientes de las posibles consecuencias
Bolaños celebra que no se «asesine a gazatíes indefensos» y pide una paz estable en Gaza
El ministro asegura que es «una grandísima noticia que hoy liberen a rehenes que llevaban secuestrados casi dos años»
No todos son iguales: por qué el azúcar que bebes es peor que el que comes
Un estudio estadounidense ha comprobado que la forma en que afecta varía mucho según la manera en que se ingiera
Los siete beneficios del magnesio avalados por la ciencia que deberías conocer
Participa en más de 300 funciones, desde la producción de energía hasta la salud del corazón y el sistema nervioso
La Guía del Cocido incluye 42 restaurantes para degustar este plato en la provincia de Valladolid
Esta iniciativa reivindica este plato como emblema de la gastronomía castellana y consolidarlo como atractivo turístico
La mejor chistorra de Navarra está en Huarte, municipio donde Koldo García fue concejal
Carlos Iriguibel Lanceta ha recibido la txapela y el mandil que le distinguen como mejor elaborador de este alimento
Cuáles son las propiedades curativas del tomillo: alivia los problemas digestivos
Sus compuestos, junto al uso tradicional y algunos ensayos menores, apuntan a que puede ser un remedio
Robles pide a los miembros de la flotilla valorar el riesgo de entrar en la zona de exclusión
El barco se quedará «para ayudar si fuera necesario o en función de salvamentos, pero sin entrar en la zona»
Cómo tratar el resfriado en el embarazo: fármacos y consejos de la Farmacia Comunitaria
Con un enfoque prudente, las futuras madres pueden afrontar este malestar, garantizando tanto su bienestar como el del bebé
Soy 'runner' y estos son los alimentos que como después de entrenar para recuperar electrolitos
Si eres de los que se levantan cada mañana para sumar kilómetros, conviene que prestes atención a estos minerales esenciales
Cinco alimentos ricos en magnesio y sus principales beneficios para la salud
Este mineral es clave para que nuestro organismo pueda llevar a cabo numerosas funciones vitales
Qué cenar para dormir mejor: los nutrientes que modulan la melatonina y 'quitan' el insomnio
La ciencia confirma que ciertos alimentos actúan como aliados contra el insomnio y favorecen un sueño profundo
Claves para aumentar la eficacia del triptófano, aliado de nuestra salud mental
El triptófano es clave para producir proteínas, regular el sueño y mejorar la circulación sanguínea
Isabel Viña, médico: «El café, el té y la cúrcuma ayudan a combatir la inflamación intestinal»
En una sociedad en la que los trastornos digestivos son más comunes, sus recomendaciones son un recordatorio práctico
Este es el secreto para comprar jamón serrano de calidad: raza, curación y territorio
No todos los jamones serranos son iguales. Te ayudamos a elegir el de máxima calidad
Esto es lo que desayuna Isabel Preysler todos los días (es su ritual de belleza matutino)
Isabel Preysler revela su ritual de cuidado matutino, lleno de detalles que combina elegancia y bienestar
El menú nocturno que ayuda a combatir el insomnio, según una reputada doctora
Cada septiembre el insomnio vuelve, y la Dra. Rodríguez Moroder recuerda que la alimentación puede clave
Un estudio respalda la hipótesis del ‘mono borracho’: consumen a diario alcohol
El estudio revela que frutas maduras consumidas por primates africanos contienen etanol
Una cesta de la compra básica que costaba 56 euros en 2019 ahora vale 83 euros
La cesta básica de la compra en España ha experimentado un encarecimiento del 52 % en los últimos cinco años
Andalucía lidera las exportaciones de alimentos en España con Almería al frente
En el primer semestre de 2025 la comunidad alcanzó 9.250 millones en ventas internacionales, un 3,1% más que en 2024
Cuidado con las dietas altas en proteínas: la ciencia advierte de su efecto en la testosterona
Un estudio ha vinculado las dietas altas en proteínas con la reducción de los niveles de testosterona
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando bebes agua con limón todos los días (y es muy bueno)
El limón está cargado de vitamina C y antioxidantes que aportan múltiples beneficios para la salud
El INE confirma una inflación del 2,7% en agosto, y la subyacente se elevó al 2,4%
El comportamiento de los precios de los alimentos y de la electricidad compensó el de los carburantes
El desayuno de Susanna Griso que es infalible para afrontar el día con energía
Una elección tan sencilla como poderosa, que no solo mantiene el cuerpo en forma, sino que también prepara la mente
Los mejores panes saludables de 2025 según la Dra. Sara Marín
Cuando sabemos qué estamos comiendo, entendemos por qué un carbohidrato puede fortalecer nuestra microbiota y otro no
La dieta sin dramas para prevenir piedras de ácido úrico, según la doctora Sara Marín
No se trata de prohibirse cosas, sino de aprender a elegir lo que realmente te sienta bien en cada momento a tu estómago
Por qué los arándanos te ayudan a adelgazar la grasa acumulada (y cuántos debes comer)
La ciencia ha comprobado que estas frutas son excelentes para perder peso. Te contamos cómo comerlas
Ester Expósito, a sus 25 años: «Mi snack favorito sacia y tiene menos de 100 calorías»
Esta fruta se ha convertido en su aliada perfecta para mantenerse ligera, hidratada y llena de energía, incluso entre rodajes
Usar el móvil en el baño aumenta el riesgo de hemorroides
Pasar más tiempo del necesario sentado en el retrete mirando el smartphone podría tener efectos inesperados
Cuál es la enfermedad que afecta a Donald Trump: estos son sus principales síntomas
Con la edad, la circulación y la salud cardiovascular requieren vigilancia, prevención y buenos hábitos
El impacto del sueño en el aumento de peso: hasta 5 kilos por dormir menos
Un sueño reparador puede ser tu mejor aliado para recuperar la forma física, al mismo nivel que la dieta o el ejercicio
La inflación se mantiene en agosto el 2,7%, pero la subyacente sube una décima, hasta el 2,4%
Los alimentos recortaron sus precios más que en agosto de 2024 y la electricidad subió con menos intensidad
Ni al sol, ni en la mesa: este es el motivo por el que no deberías descongelar la carne así
La descongelación de los alimentos en el frigorífico es la opción más segura para evitar intoxicaciones alimentarias
No es el calor, son tus hábitos: por qué hay alimentos que repiten más en verano
No responsabilices al gazpacho de ciertas rutinas que adquieres en vacaciones para absolver tus pecadillos
El precio de los alimentos escala a su nivel más alto desde febrero de 2023, según la ONU
La carne marca un nuevo máximo histórico con una subida mensual del 1,2% y del 6% respecto del año anterior