¿Es una buena idea hacer deporte cuando estás enfermo? Depende de los síntomas
La prudencia y el sentido común son las piedras angulares de no exponerse más de lo debido en estos casos
Bienestar
Ojos llorosos: cuándo es normal en invierno y cuándo es una señal de alerta
El invierno trae consigo un aumento del lagrimeo ocular, pero en raras ocasiones puede haber algo más
España necesitará 1,5 millones de inmigrantes por envejecimiento y baja natalidad
Un estudio plantea la necesidad de integrar la inmigración como solución para abordar algunos de los retos demográficos
Llorar no es debilidad: la clave para criar niños emocionalmente fuertes, según una psicóloga
Aprender a mostrarse vulnerable desde la infancia favorece el desarrollo de adultos emocionalmente resilientes
Así habla de tu salud la forma (y veces) que tienes que ir al baño
Normalizar el esfuerzo, la baja frecuencia o la alta frecuencia no debería ser lo más saludable
Las microactitudes que te convierten en líder mucho antes de tener el cargo
El liderazgo auténtico nace de estos pequeños gestos que construyen confianza sin necesidad de palabras
Todavía estás a tiempo: estos son mis lugares favoritos con aguas termales para Navidad
Sumergirse en estas piscinas en invierno es un ritual de autocuidado que combina vapor, tranquilidad y naturaleza
Marta Jiménez, neuropsicóloga: «Para lograr una paz mental debemos escuchar la mente, no callarla»
La calma, lejos de rituales extremos, puede empezar con un acto simple, no obedecer automáticamente al ruido mental
Más depresión y obesidad: la conclusión de la ciencia en preadolescentes con 'smartphone'
Un teléfono a un menor no es solo un gran poder, también una gran responsabilidad por partida doble
¿Son realmente seguras las ensaladas de bolsa? Esto es lo que dice la ciencia
Cada vez más presentes en la mesa, plantean dudas sobre su seguridad que la ciencia comienza a aclarar
La ciencia lo confirma: las personas con más músculo tienen un cerebro más sano y joven
Varios estudios correlacionan la presencia de grasa visceral con un mayor envejecimiento cerebral
Cuando te duelan las rodillas o la espalda, mira primero qué pasa en tus tobillos
En ocasiones, quizá la responsabilidad de lo que nos pase haya que buscarla más abajo de lo que creemos
Cuanto más mayor eres, más cambia el esperma: así afecta a la descendencia
La edad con las que nos planteamos la paternidad puede tener más cambios de los que a priori creeríamos
La Navidad también puede pesar: cómo superar las fiestas cuando estás ‘quemado’ en el trabajo
La Navidad puede convertirse en una carga para quienes llegan al final del año exhaustos y cansados de su trabajo
Tiene nombre y pasa factura: qué es la fatiga visual o astenopía y cómo afecta a tus ojos
Los excesos, incluso los que hacemos con la vista, se acaban pagando más pronto de lo que solemos creer
La UE obligará a implantar microchip a perros y gatos a partir de 2028: así será la medida
La medida subraya la importancia de identificar y cuidar responsablemente a las mascotas
Hay dos razones por las que los menores son imanes de gérmenes: la edad y sus relaciones
Los niños nunca son adultos en miniatura; ni para lo bueno, ni para, evidentemente, lo malo
Qué dice la ciencia sobre el hongo reishi: seis beneficios y sus contraindicaciones
El hongo reishi es famoso por sus supuestos beneficios inmunitarios y anticancerígenos. Lo vemos a continuación
Qué son los ejercicios pliométricos y cómo pueden ser la mejor forma de ganar músculo
Lo más positivo de estos ejercicios es que cualquiera, en un cierto límite, los puede hacer en cualquier parte
Epidemia de gripe: una farmacéutica explica los errores que todos cometemos para curarnos
La gripe ha irrumpido con intensidad. Hablamos con una farmacéutica sobre qué hacer y qué no
Esta es la relación que hay entre las lesiones al correr y la mala calidad del sueño
El ‘mens sana in corpore sano’ puede que, en muchos casos, tenga mucho que ver con cómo descansamos
Lorenzo Bernaldo de Quirós: «La economía española es un enorme espejismo»
«El progreso de un país avanzado no puede apoyarse en el gasto público, el incremento de la inmigración y el turismo»
Personal de residencias de Extremadura reclaman mejoras en sus condiciones laborales
«Sin nosotros, no hay cuidados ni atención centrada en la persona; el sistema se desploma»
Fortalecer tus tobillos importa más de lo que crees: cinco ejercicios fáciles para todos
Uno no se acuerda de que existen hasta que empiezan a doler y, entonces, parece ya demasiado tarde
El postre para la cena que regula el estrés, ansiedad e insomnio, según la Dra. Sara Marín
Algunos alimentos ya favorecen nuestro bienestar por sí solos, pero cuando los combinamos con otros, sus beneficios se potencian
Tu olfato tiene más que decir para prevenir la aparición del alzhéimer de lo que creerías
Aunque a veces pase inadvertido, el olfato puede ser un buen chivato de la salud neurológica
Cómo reducir de forma inteligente los hidratos de carbono en la dieta (y cuáles elegir)
Reducir carbohidratos puede adelgazar, pero la clave está en elegir los adecuados y adaptar la cantidad
Qué es el aleteo auricular y qué puede decir de tu corazón y tu salud cardiovascular
A pesar de no ser tan conocido como otras taquiarritmias, conviene comprender qué es y cómo se identifica
Cómo hacer que tus paseos sean más completos como ejercicio físico
«Yo camino mucho» no es una garantía al 100% para mantenernos en plena forma, por mucho que recorramos
La Comunidad de Madrid avisa: estos parques cerrarán este lunes por el mal tiempo
Esta decisión se debe a una posible caída de las ramas por el arbolado afectado por las rachas de viento intensas
Caminar contra el alzhéimer: cómo el número de pasos diarios que da ralentizaría su aparición
Convertido en un terrible enemigo, el alzhéimer encuentra en el ejercicio físico a uno de sus peores enemigos
Cómo reducir el cortisol de forma natural (más allá de la dieta): hábitos que reducen el estrés
La hormona del estrés puede afectar tu salud más de lo que imaginas si no aprendes a mantenerla bajo control
'Trash streaming', el peligro de convertir dolor y sufrimiento en contenido para redes
Este tipo de contenidos hacen de la autohumillación su razón de ser, con claro componente denigrante
Electrodomésticos: lo que nadie te cuenta para que consuman mucho menos en invierno
Te contamos los trucos clave para que tus electrodomésticos consuman menos cuando baja la temperatura
Kéfir: el 'oro blanco' que mejora tu intestino y fortalece tus defensas
El conocimiento es poder, y saber que este alimento puede beneficiar nuestra microbiota intestinal nos da una gran ventaja
Sin gimnasio, ni salir de casa: ejercicios de hombros para reducir el dolor de espalda
Hay vida más allá de las excusas como la falta de tiempo para tonificarlo en cualquier momento del día
El balneario de Cantabria con piscina exterior entre la nieve que triunfa este invierno
Este lugar combina tradición, lujo y naturaleza en una experiencia que revitaliza cuerpo y mente
Cómo cuidar tus ojos con los años: hay mucho más que ver que una buena visión
Dar por supuesto que edad y pérdida de visión son sinónimos es caer en un error que se puede corregir
Bruno Fabra: abrió su agencia en plena pandemia y, contra todo pronóstico, le salió bien
Esfuerzo, constancia y ambición definen a uno de los grandes referentes en España de comunicación de marcas
Beber agua es bueno, pero no beberla hasta este nivel: así es la polidipsia o sed obsesiva
Saber cuándo podemos estar ante un problema de salud también pasa por la cantidad de agua que ingerimos