Patricia Conde en 'El hormiguero': «Mi mejor truco de belleza es alejarme de la gente tóxica»
En ocasiones, el entorno más cercano que tenemos alrededor puede convertirse en el mayor factor de envejecimiento
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Un experto en metabolismo: «El ejercicio de fuerza debe tener más prioridad que el cardio»
En un momento donde el tiempo escasea, este entrenamiento se presenta como la inversión más eficiente
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La compleja relación de matrimonio y demencia: ¿puede prevenirla o puede inducirla?
El matrimonio no siempre es lo que parece: lo que pasa dentro de casa puede influir, y mucho, en el deterioro cognitivo
Recetas frías para verano que están llenas de proteínas y son fáciles de hacer
Cuando el calor aprieta, las ganas de cocinar se evaporan, aunque no significa que dejemos de comer bien
La felicidad se mide en años: ¿quién está más contento en una pareja con diferencia de edad?
No es oro todo lo que reluce cuando hay cambios en el dni, sobre todo en lo que se refiere a la satisfacción sexual
Entrénate para despertarte temprano: una guía que funciona, basada en estudios científicos
Si eres de las típicas personas que se levantan con ‘resaca’ de sueño, esto te puede interesar mucho
Ser amable no solo te hace mejor persona: también puede hacerte estar más sano
Más allá del rédito inmediato, quizá ser ‘buena gente’ mejore tu salud a largo plazo más de lo que pensarías
Japón rompe tabúes: las mujeres protagonizan una revolución sexual silenciosa
Entrevistamos a la supermodelo japonesa Kiko Muzhura para conocer cómo se vive la sexualidad en Japón
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La hija de la infanta Cristina lleva, desde el pasado mes de septiembre, muy volcada en sus estudios en la universidad
Cinco ejercicios de yoga que puedes hacer en casa en menos de 20 minutos
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Quizá te miren mal, pero gruñir en el gimnasio puede mejorar tu rendimiento deportivo
Podría parecer un gesto absurdo, pero ciertos estudios avalan lo que puede haber de positivo en esta guturalidad
Sara Espejo, experta en desarrollo personal: seis claves para calmar la ansiedad al instante
Cuando te sientas abrumada y no sepas qué hacer, recuerda estos consejos y ponlos en práctica: verás los resultados
Influir, manipular o persuadir: la psicóloga Claudia Nicolasa explica la diferencias
Identificar cuándo una influencia es genuina o es interesada es clave para construir relaciones de confianza
Alberto Olivares, divulgador: «El agua de mar puede ayudar con úlceras y reducir el estrés»
La difusión de terapias no convencionales exige responsabilidad y verificación para evitar riesgos a la salud pública
Esta es la postura de yoga que sustituye 100 abdominales y ayuda a reducir el estrés
En un mundo que a menudo premia el exceso y la velocidad, el yoga recuerda que menos puede ser más a largo plazo
Dieta pescetariana: cómo limitar tu ingesta de proteínas animales a pescados y mariscos
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Ver en la oscuridad no es cosa de ciencia ficción: estas lentillas pueden hacerlo posible
La idea es que incluso se pudiera conseguir con los ojos cerrados gracias a unas nanopartículas
El zumo natural que aumenta el rendimiento de forma exponencial, según un nuevo estudio
Una investigación ha hallado que el zumo de remolacha aumenta el rendimiento físico y favorece la recuperación
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En boga mediática desde hace tiempo, conviene comprender que no se trata del mismo fenómeno
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Esta corriente nos empuja a diferenciarnos de los demás sacando nuestra esencia personal en cada tarea
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No es 'Mr. Wonderful', es ciencia: cómo la actitud repercute en la recuperación física
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