¿Cuál es el órgano que limpia la planta diente de león?
Esta planta herbácea con múltiples propiedades medicinales ha sido utilizada desde la antigüedad por diversas culturas
cuerpo
Gelatina verde: la forma de producir colágeno de forma natural
Cuidar la piel, mantenerla firme y combatir los signos del envejecimiento es un objetivo compartido por muchas personas
¿Cuál son las pulsaciones perfectas para quemar grasas?
Este concepto, que intriga tanto a principiantes como a expertos, promete desvelar el equilibrio perfecto
¿Cuántos días se recomienda ayunar y qué puedes tomar durante el ayuno?
Esta práctica ha ganado gran popularidad, pero son pocos los que realmente saben cómo realizarla de manera adecuada
¿Para qué sirve el suero oral y por qué es importante para los virus estomacales?
En situaciones de malestar, mantener el equilibrio adecuado en el cuerpo se convierte en un desafío fundamental
Probióticos y fertilidad: consejos clave para mejorar tus posibilidades de concepción
«Parejas que sufren dificultades para concebir sin causas evidentes de infertilidad lograron mejoras significativas»
La postura de yoga que mejora el tránsito intestinal y ayuda a eliminar líquidos
En épocas de excesos y desórdenes alimenticios, es común buscar soluciones para aliviar las molestias del cuerpo
Un cardiólogo alerta de que comer galletas en el desayuno se relacionan con ictus y cáncer
Aunque los alimentos ultraprocesados son económicos y aparentemente inofensivos, su consumo tiene consecuencias
Caminata nórdica: qué es esta técnica y por qué se gana fuerza
Con sus múltiples beneficios, esta técnica está posicionándose como una de las formas más completas de ejercicio
Disfruta de la comida durante las fiestas: consejos de un experto en nutrición
Con estos ajustes simples, pero efectivos, puedes restaurar tu bienestar físico y mental mientras disfrutas de la Navidad
La clave para estar en forma durante las Navidades y solo requiere 10 minutos al día
Según Verónica Costa, no es necesario complicarse con entrenamientos costosos para tener el cuerpo que soñaste
¿Cómo paliar el estrés en estas Navidades según Mario Alonso Puig?
Con apenas 20 minutos diarios de meditación, se experimentan cambios significativos en nuestro cerebro
¿Cuáles son las vitaminas que ayudan a reducir la hormona del estrés (cortisol)?
Aunque esta hormona cumple una función esencial, su exceso puede tener efectos negativos sobre la salud
El peligro oculto de las gambas en Navidad: ¿Es seguro chupar las cabezas?
Prioriza tu bienestar sin dejar de disfrutar de los placeres del mar, optando por un consumo equilibrado y seguro
¿Qué propiedades tiene el aceite de nuez? Estos son los beneficios y contraindicaciones
Esta grasa líquida ha ganado un lugar en la medicina natural y la cosmética, convirtiéndose en un aliado versátil
Sistema vascular: cómo mantenerlo saludable y prevenir enfermedades cardíacas
Cuidar de las venas y las arterias es fundamental para garantizar una buena salud cardiovascular y prevenir patologías
Bebidas energéticas: riesgos para la salud y qué ingredientes contienen
Estos refrescos son productos de consumo masivo que presentan una serie de riesgos importantes para la salud
Soy dermatólogo y esta es la solución definitiva para cuidar de tus manos en invierno
Existen opciones específicas que pueden ayudarte a mantener tus manos suaves, protegidas y saludables
Las seis señales para saber si tengo el colesterol alto sin hacerme una analítica
Esta sustancia es un componente esencial del cuerpo, pero su desequilibrio puede convertirse en un enemigo silencioso
El superalimento que fortalece tus defensas y eleva tu estado de ánimo
Con una historia que se remonta a siglos atrás en Europa, este alimento es mucho más que un ingrediente tradicional
Efectos negativos de una rabieta: tu cuerpo tarda en recuperarse más de siete horas
El enfado nos provoca una liberación de hormonas, pero nos aporta efectos perjudiciales en el cuerpo
¿Se puede saber mi estado de salud según mis heces? Una experta en nutrición nos lo explica
Este proceso involucra una serie de órganos, desde la boca y el estómago hasta los intestinos, recto y ano
El batido perfecto para una piel radiante este invierno: ingredientes claves y beneficios
Este licuado no solo mejora la apariencia del rostro, sino que también refuerza el sistema inmunológico
El secreto detrás del impresionante físico de la reina Letizia
La reina es conocida por seguir una alimentación saludable basada en alimentos frescos y ricos en nutrientes
El ejercicio que realiza Marisa Martín Blázquez para tonificar su cuerpo a los 60 años
Con una energía inagotable y su enfermedad autoinmune bajo control, ha convertido esta actividad en su principal aliada
Tengo las manos agrietadas y esta es la enfermedad que podría tener
Esta parte del cuerpo es esencial en nuestra vida diaria, pero también es la más expuesta y vulnerable
El puré antiinflamatorio que recomienda la nutricionista Paloma Quintana
Para esta experta de la salud, la clave está en aprender a escuchar a nuestro cuerpo y ofrecerle lo que realmente necesita
Los mejores consejos para cuidar tu hígado y mejorar tus hormonas
Este órgano no solo es el encargado de desintoxicar tu organismo, sino que también regula hormonas esenciales
¿Por qué las personas con estabilidad emocional sienten menos dolor físico?
El Dr. Ponce ha trabajado años en la intersección de la fisioterapia, las emociones, y el resultado es sorprendente
¿Cuál es el pan que disminuye el colesterol y combate la inflamación?
Existe un carbohidrato que, además de ser una opción deliciosa, está ganando reconocimiento por sus propiedades
Síndrome del hombre lobo: qué es y por qué crece el pelo de forma anormal
Esta afección, con raíces tanto en la genética como en factores externos, es fuente de leyendas y malentendidos
¿Qué cenas cumplen la regla 40-30-30? Son saludables y alivian el cansancio
La elección de alimentos es fundamental porque influye directamente en nuestra salud, energía y bienestar
Déficit de magnesio: cinco hábitos que tienes que tener en cuenta
Este elemento es clave en cientos de procesos corporales, y su carencia puede tener consecuencias en nuestra salud
Los mejores juguetes sexuales para disfrutar en pareja
Estas herramientas fortalecen el vínculo emocional y fomentan un entendimiento mutuo mucho más profundo
¿De qué debo protegerme en una situación traumática?
Es fundamental reflexionar sobre cómo cuidar de nosotros mismos para preservar nuestro equilibrio
Soy doctora en biomedicina: por este motivo como brócoli y alcachofas todos los días
Estudios recientes afirman que las intolerancias alimentarias han aumentado un 20% debido a la mala alimentación
¿Qué beneficios tienen los plátanos en los riñones?
Esta fruta es una fuente excepcional de potasio, fibra, y vitaminas esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo
Una nutricionista se niega a poner estos alimentos en la dieta de sus pacientes
Son muchas las personas que, al hacer la compra, eligen ciertos productos pensando que son la opción más saludable
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Existe un tipo de entrenamiento que combina lo mejor del ejercicio cardiovascular con la tonificación muscular