Sisifemia: qué es el trastorno laboral que ocurre por exigirte más de la cuenta
Lo extraño en las personas que sufren esta fenómeno está en el origen de la causa que lo propicia
estrés laboral
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Cómo acabar con el agotamiento físico y mental en cinco sencillos pasos
El término «agotamiento» nació en la década de los 70, pero hoy en día lo sufrimos más que entonces, sobre todo tras el covid
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El estrés, el enemigo silencioso de tu piel y de la caída del pelo
Cabello y dermis sufren las consecuencias de un exceso de cortisol, el cual puede implicar caída del pelo, acné o dermatitis
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Shinrin-yoku: Bañarse de bosque para curarse de asfalto
Esta es una historia de chicas musgo, árboles que dan lecciones de vida y una periodista holandesa que descubrió en Japón que perderse en un bosque es el mejor remedio para encontrarse a uno mismo.
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‘Workaholic’ o la imposibilidad de desconectar del trabajo
“Me di cuenta de mi adicción en 2008, cuando acabé mi máster y después de haber cursado el doctorado durante cinco años en las mejores universidades y consiguiendo las mejores becas. Mi obsesión y compulsión por obtener los mejores trabajos me llevaron a la actividad y a la preocupación constante por el trabajo y el dinero. Me di cuenta de que me enfadaba fácilmente con cualquier persona y con las relaciones humanas en general, que no me servían para mis objetivos profesionales”.
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Francia pretende acabar con los correos fuera del horario laboral
Según recoge la BBC, el gobierno galo pretende acabar así con los altos niveles de estrés a los empleados que se han podido corroborar a través de varios estudios.“Los escritos, mensajes, emails… han colonizado la vida individual hasta que uno llega al punto de romperse”, afirman desde El Elíseo. La propuesta deberá pasar por el Senado, para después ser revisada en la Asamblea nacional. Si sale adelante sería la propuesta más ambiciosa de estas características.