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El síntoma físico que experimentas cuando tienes ansiedad o estrés, según Marian Rojas
La psiquiatra aclara que cuando una persona está en modo de supervivencia hace que el cuerpo produce más cortisol
La psiquiatra aclara que cuando una persona está en modo de supervivencia hace que el cuerpo produce más cortisol
Basada en su experiencia clínica y en los últimos avances en psicología, Rojas revela estrategias prácticas y profundas
La complejidad y las implicaciones emocionales de esta cuestión hacen que sea un tema de gran interés y preocupación
En la era de la gratificación instantánea, nos encontramos inmersos en una cultura del consumo desenfrenado
En la búsqueda del bienestar, Rojas menciona a Viktor Frankl y su enfoque en logoterapia, la terapia del sentido
Es importante encontrar un verdadero equilibrio en la interacción con el mundo digital en el que nos encontramos
Es bastante habitual caer en un ciclo de pensamientos recurrentes, y esto puede llegar a ser un obstáculo en el día a día
El psiquiatra comparte con sus seguidores el «kit de supervivencia emocional ante un conflicto en una relación»
Marián Rojas, además, mantiene una muy buena amistad con Tamara Falcó, a quien ha ayudado en sus crisis con Onieva
La psiquiatra ofrece cinco valiosos consejos para aplicarnos en nuestro día a día y ser más felices
Todos tenemos cerca alguna persona, cuyo comportamiento, presencia o forma de relacionarse nos altera y nos quita la paz
En la vida una de las decisiones más trascendentales que se pueden tomar es la elección de la pareja
La psiquiatra Marian Rojas Estapé ha ofrecido consejos sobre cómo convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos
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