
La postura de yoga que sustituye a un entrenamiento de abdominales y glúteos
Para quienes buscan un entrenamiento que combine fuerza, estabilidad y bienestar mental, esta asana es la ideal
Para quienes buscan un entrenamiento que combine fuerza, estabilidad y bienestar mental, esta asana es la ideal
Una mujer que conquistó las pasarelas y hoy inspira a ver el deporte como un aliado del bienestar
Electroestimuladores musculares: Tonifica, recupera y alivia dolor en casa
Cumplir años no tiene por qué significar que las cosas vayan a ir peor, siempre que sepas cómo cuidarte bien
Adelgazar no debería ser un objetivo aislado, sino el reflejo de un estilo de vida sostenible, donde el verdadero éxito, es la salud
Porque moverse en el embarazo no es solo una opción saludable, es también una herramienta poderosa de autoconocimiento