La obsesión por el perfeccionismo en el trabajo, principal causa de visita al psicólogo
La presión, la sobreimplicación, el inconformismo o la autoexigencia son síntomas clave del perfeccionismo laboral
Psicología
El malestar en el sistema
«El capitalismo ya no es la jaula de hierro de la racionalidad burocrática, sino un carrusel inverecundo que conmina a dar rienda suelta a los impulsos»
Este es el único secreto para tener una buena vida (y no es ni una pareja ni dinero ni sexo)
En no pocas ocasiones nos preguntamos cómo podemos ser más felices, qué hay que hacer, cómo o cuándo. Dos investigadores nos lo aclaran
Distimia, la prima hermana de la depresión: qué es y cómo distinguirla
No es depresión, pero se parece —y mucho—. Afecta a todas las edades y géneros y descubrir sus causas es más complicado de lo que parece
Este es el motivo por el que hay espejos en los ascensores
Los hospitales son los únicos lugares en los que nunca hay, por razones psicológicas
¿Incapaz de transmitir y sentir emociones? Se llama alexitimia y estos son sus síntomas
No mostrar emociones o sentimientos puede ir más allá de parecer introvertido o antipático y puede tener más que ver con factores sociales de lo que se piensa
¿Cómo se puede detectar la conducta suicida y cómo debemos actuar?
En España, según los datos del INE, 4.003 personas se quitaron la vida en 2021, lo que supone un incremento del 1,6 % respecto al año anterior
Cómo los avatares nos ayudan a estudiar la psicología humana
Es posible su utilización en tratamientos psicológicos para la ansiedad o las fobias, por ejemplo
Arquitectura del suicidio
«Ojalá más muertes mentales que la cascada de noticias sobre asesinatos autoinfligidos con que nos levantamos hoy»
Los jugadores de eSports se retiran con apenas 24 años por la dureza de la profesión
La carga física y psicológica obliga a un retiro muy temprano. Los jóvenes jugadores ‘envejecen’ pronto y sufren lesiones en sus muñecas y en la espalda
¿Estamos psicopatologizando la educación?
La medicalización de la educación, la mirada patológica de las dificultades, se acaba notando incluso en el nombre que reciben algunos momentos de evaluación educativos
Así es la terapia metacognitiva como estrategia para combatir la depresión y la ansiedad
Este trastorno también tiene efectos físicos en el cuerpo y sus órganos, como el bazo o el hígado
Cómo sobrevivir psicológicamente a un terremoto
La ansiedad, emoción que nos alerta de los peligros, nos ayuda a sobrevivir bajo los escombros, pero nos hace demasiado temerosos después
Ansiedad: una guerra contra uno mismo
El psicólogo Rubén Casado, director de la Asociación Madrileña de Agorafobia publica ‘El mapa de la ansiedad’, un ensayo sobre las claves de dicha dolencia
«¿Cómo que 33?»: los fans de Fernando Alonso enloquecen todo Twitter
Los fieles del piloto asturiano confían en que pueda lograr una nueva victoria en la Fórmula 1, por lo que han revolucionado las redes sociales
Así es la regla de los 10 años para ser feliz: la necesidad de los cambios
Diversos expertos aseguran que la felicidad será mayor estando en movimiento que si estás todo el tiempo haciendo lo mismo
Manejar la frustración de Irene Montero
«Quien ha hecho del Código Penal su campo de juego político no puede, so pena convertirse en déspota, confundir el ‘espíritu de la ley’ con sus fines ideológicos»
Así es el síndrome 'Wendy', más habitual en mujeres que en hombres
Un trastorno que sufren personas que manifiestan una excesiva preocupación por los demás y que tratan de cuidarles por encima de sus propias necesidades
El escritor Ismael Grasa: defender el pasado sin nostalgia
El profesor y filósofo conversa con THE OBJECTIVE en vísperas de Año Nuevo sobre la virtud, su libro ‘La hazaña secreta’, la filosofía o el fútbol
La regla 3-30-300: así afecta a tu salud mental lo que ves desde la ventana
Mayor esperanza de vida, mejor funcionamiento cognitivo y bebés más sanos, son algunos de los beneficios que brindan los espacios urbanos verdes
Edu Galán: «La cultura de la cancelación sustituye el proceso judicial por el linchamiento»
El escritor, psicólogo y ocasional humorista analiza en ‘La máscara moral’ cómo la impostura se ha convertido en un valor de mercado, instaurando un control puritano del pensamiento ajeno y fomentando una esterilización de nuestra cultura
Mundial de Qatar: cómo la variable psicológica influye en el resultado de un partido
El entrenamiento de las variables psicológicas supone el 30% del rendimiento deportivo
Descubren las células cerebrales que gestionan traumas del pasado
Cuando pasas por un momento traumático estos se codifican por una población de células cerebrales que responden al estrés o la amenaza social
Estas son las consecuencias psicológicas de tener la presión arterial alta
«Las personas con neuroticismo pueden ser sensibles a las críticas de los demás, a menudo son autocríticas y desarrollan fácilmente ansiedad e ira»
Por qué tienes sueños con infidelidades y qué significa
No es lo mismo poner cuernos que recibirlos, pero eso no quiere decir que en el mundo de los sueños las cosas cambien…
Por esto la indecisión es señal de inteligencia y no de inseguridad
La Universidad Técnica de Dresde, ha publicado un nuevo estudio en la revista ‘Personalities and Individual Differences’ en el que se reformula la escala de Frost
¿Pasar mucho tiempo en la guardería es perjudicial para el niño?
Un estudio, publicado por la revista ‘Child Development’, recoge datos a nivel internacional que desmienten un mito muy extendido
Solo hasta esta edad el cerebro del niño produce un millón de conexiones por segundo
La plasticidad neural es «la capacidad que permite cambiar, modificar y moldear hábitos, conocimientos y el aprendizaje a través de nuevas experiencias»
El choque mental y físico del Mundial de Qatar
Todos los futbolistas convocados afrontan un horizonte desconocido al tener que parar durante un mes la competición regular
Por qué los hermanos mayores suelen sufrir más en las discusiones conyugales
El estudio de las relaciones entre hermanos es esencial para comprender el desarrollo emocional y social de los niños y los adolescentes
El trastorno afectivo estacional, la tristeza que pasa a ser un problema psicológico
En la mayoría de los casos, la tristeza invernal no supone un problema, pero un porcentaje no desdeñable de la población sufre este trastorno,
Por qué se portan mal los niños cuando están cansados
La clave está en la corteza prefrontal, que gestiona las tareas cognitivas más complejas, que se agrupan bajo el nombre de funciones ejecutivas
Menos comprometidos y más insatisfechos: crecen los 'trabajadores quemados'
Las empresas han detectado un aumento en el número de empleados que sufren este síndrome, que viene de la mano con una bajada en el desempeño
Salud mental y neurociencia: un recorrido por la historia y el futuro de la mente
La posibilidad de pasar nuestro cerebro a un ordenador parece cada vez menos de ciencia ficción, pero aún queda mucho por conocer sobre el funcionamiento neuronal
Depresión enmascarada, la enemiga muda: claves para identificarla
Dolor de cabeza, falta de apetito, acidez, insomnio… Su presencia puede ocultar un malestar más mental que físico que nos empeñamos en disimular
Las 16 reglas que hay que seguir para triunfar en la vida y tener éxito, según una experta
Triunfar en la vida y tener éxito son dos de las ambiciones más comunes de los mortales del primer mundo, así que veamos cómo podemos lograrlo
ContexTO: salud mental, la pandemia invisible
THE OBJECTIVE organiza una mesa de debate con la que busca concienciar sobre una problemática que afecta a una de cada cuatro personas en el mundo
¿Por qué soñamos que caemos al vacío, nos persiguen o perdemos los dientes?
Los sueños recurrentes son parte de nuestra noche a noche, aunque muchas veces algo tan inocente refleja hechos muy profundos de nosotros mismos
