Los amigos tóxicos también existen: cómo identificarlos y deshacernos de ellos
Se habla mucho de las parejas tóxicas y muy poco de las amistades que también lo son, pero es importante saber reconocerlas
Psicología
La guerra de los Depp
«Tan solo cambiando una letra del apellido de cada uno, la historia de los señores Deep-Heart se contaría de otro modo»
Qué se puede hacer para ayudar a un niño que tiene el síndrome de Asperger
El síndrome de Asperger es un trastorno que afecta principalmente al modo de relacionarse con otras personas. Quienes conviven con alguien con Asperger aseguran que necesitan rutina y hábitos férreos
La pandemia ha disparado hasta un 47% los trastornos de salud mental en menores
Los trastornos de ansiedad o depresivos casi se han cuadruplicado
Recomendaciones para hablar de sexualidad con los niños
Los padres suelen mostrarse reticentes a la hora de hablar de sexualidad con sus hijos, aunque es recomendable que respondan a sus cuestiones claramente
La otra cara de la guerra: el aumento insostenible del 'doomscrolling' y la ansiedad
Primero fue la pandemia, luego la guerra y ahora es la inestabilidad social y el aumento desorbitado de los precios. Todas son noticias que nos hacen caer en un fenómeno con riesgos claros para nuestra salud mental: se llama doomscrolling y los psicólogos nos previenen contra él
¿Qué pueden hacer los padres para ayudar a los niños a tolerar la frustración?
Complacer siempre a los hijos y no prepararlos ante los problemas les hace verse envueltos en un mundo irreal y más complejo para ellos. Expertos ofrecen unos puntos para que los padres les ayuden a sobrellevar la frustración
La dieta macrobiótica japonesa (creada por un filósofo) que es esencial para adelgazar
Si has probado de todo para perder peso y estar en forma y no lo consigues, echa un vistazo a la filosofía japonesa, pues puede ayudarte
¿De qué modo perjudican los padres 'helicóptero' a sus hijos?
Para educar hay que saber estar ahí y poner límites en un justo equilibrio. Ser precavidos no implica atosigar al niño
'Cómo criar hijos y que no salgan imbéciles': una guía para los padres que quieran educar bien
Hacer que nuestros hijos sean generosos y amables en el mundo en que vivimos no es sencillo, pero tampoco es imposible
¿Qué significa ser niños altamente sensibles?
Los niños que nacen con este rasgo genético suelen ser maravillosos y amorosos, pero también muy intensos emocionalmente
Los 30 rasgos que tiene toda persona de éxito, según el prestigioso escritor Napoleon Hill
Te contamos la sabiduría de quien, a pesar de llevar décadas muerto, sigue siendo considerado «el filósofo de todos los tiempos»
'Ayusers': qué se esconde tras el fenómeno fan hacia Isabel Díaz Ayuso (hablan los expertos)
La presidenta de la Comunidad de Madrid tiene una legión de seguidores que compran su merchandising y se manifiestan a su favor
'Nadie nace en un cuerpo equivocado' repasa y repiensa el éxito de la identidad de género y la teoría queer
Los psicólogos José Errasti y Marino Pérez diseccionan en su libro el éxito imparable y los peligros del transactivismo
Peligros Menárguez: cinco años sin su hija Lucía, quien se suicidó tras sufrir bullying
Analizamos la situación actual respecto al acoso escolar con la madre y una profesional de la psicología
'El cerebro del adolescente' bucea en las razones del comportamiento de los jóvenes
David Bueno, biólogo y neuroeducador, intenta resolver uno de los misterios ancestrales que más quebraderos de cabeza nos provoca: el comportamiento errático a esta edad de nuestras vidas
A la rica mordaza y otros sabores de la sumisión erótica
De un tiempo a esta parte, el BDSM ha vivido un boom cultural que no sólo ha multiplicado sus adeptos sino también la creatividad de una tribu que busca legitimar su identidad
Por cada muerte por suicidio hay 25 tentativas: cómo atajar este fenómeno
Alejandro de la Torre Luque es el director del Grupo de Investigación en Epidemiología Psiquiátrica y Salud Mental de la UCM
Cómo acabar con el agotamiento físico y mental en cinco sencillos pasos
El término «agotamiento» nació en la década de los 70, pero hoy en día lo sufrimos más que entonces, sobre todo tras el covid
No lo llames amor cuando quiere decir dependencia emocional: cómo distinguirlos
Las aristas del amor tienen, si no se liman, posibilidades de acrecentar la situación de desigualdad entre los miembros
Los hábitos que tienen las personas que logran perder peso
Lo más difícil a la hora de adelgazar es romper aquellas costumbres que tenemos instauradas y que atentan contra nuestra figura
Por qué seguimos dejando propina
Parece un método medieval de retribución, pero poderosas fuerzas psicológicas, sociales y económicas impiden su desaparición
¿No te gusta que te toquen? Puedes padecer hafefobia o miedo a ser tocado
Rechazar el contacto físico puede no ser solo una forma de expresarse, sino de ocultar un miedo irracional a ser tocado
Cuatro claves realistas para establecer (y cumplir) tus propósitos de Año Nuevo
En enero son muchos los que se proponen retos para cumplir en los siguientes doce meses, y hay que saber hacerlo bien
Qué le ocurre a las personas que ganan la lotería (además de lo obvio)
Muchas veces nos hemos imaginado qué nos sucedería si ganásemos la lotería, pero ¿estamos en lo cierto? Veamos qué dice este estudio
Nuestros rituales secretos
«Hay gente que, de mayor, abraza cualquier novedad por descerebrada que sea. Otros presumen de seguir pensando lo mismo que con 20 años»
Nuestros relatos nos pertenecen
«Hay un cierto riesgo de frivolización del asunto con las frases ‘Yo también voy a terapia’, además de una cierta idealización: la terapia como síntoma de estatus».
Ecoangustia: la salvación mediante el terror
«La concienciación sobre un hipotético apocalipsis climático está provocando que cada vez más individuos se suman en la pena y la desesperación, sufran ataques de pánico y renuncien a sus proyectos vitales»
Un modelo computacional señala que la carga de trabajo es el factor que más estrés genera en los trabajadores
Investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid han creado un sistema de simulación para medir el estrés en los trabajadores
El marketing compasivo
«¿Por qué el psicólogo no va a terapia? Porque no puede pagarla»
Instagram y Tiktok: ¿obligadas a cuidar nuestra salud mental?
Forman parte de nuestras vidas, pero no todos las usamos igual. ¿Qué hacer ante los efectos de las redes sociales en las personas más vulnerables?
Dime con qué sueñas y te diré lo que recordará tu cerebro
Una función esencial del sueño es seleccionar qué recordar y qué olvidar. Cada fase del sueño es importante para consolidar un tipo de información
Terapia pajarera
«Los pájaros tienen la maravillosa capacidad de cambiarnos el ánimo: nos sacan de nosotros mismos y nos hacen compañía, y lo único que tenemos que hacer es estar un poco más atentos a lo que nos rodea»
No todos los narcisistas son iguales: así podemos distinguirlos
El narcisismo suele implicar una visión inflada de uno mismo, un sentido de superioridad y de legitimación y una falta de preocupación por los demás. Este retrato de un narcisista nos es familiar. Pero no es el único
¿Por qué a nuestro cerebro le sienta tan bien unas vacaciones?
Unas buenas vacaciones que nos liberen del estrés ayudarán a reequilibrar el sistema dopaminérgico
'Entiende tu mente', el podcast sobre psicología número uno a nivel mundial
Hablamos con el equipo de ‘Entiende tu mente’, un podcast formado por «personas reales que se sitúan al lado del oyente»
Teorías de la conspiración y dónde encontrarlas: La mente conspirativa
Nuestra mente es el lugar feliz en el que anidan las teorías de la conspiración. Desde las inofensivas hasta las salvajemente descabelladas. Entender sus mecanismos es clave para evitar ser esclavos de nuestros sesgos
Sesgos Ocultos: Get Up, Stand Up
«No hay duda por tanto que albergamos estos sesgos ocultos y deberíamos reconocer que nos hemos equivocado a menudo en nuestras decisiones pasadas»
¿Por qué confiamos nuestra salud mental a una app?
La salud mental ha entrado en la conversación, pero la terapia sigue siendo un lujo. Buenos tiempos para las ‘apps’ que prometen psicología virtual y «para todos»
