¿Por qué fumar nos manda al baño?
El tabaco tiene un impacto significativo en la salud, tanto a corto como a largo plazo
Salud
¿Qué hacer ante un golpe de calor?
Evita salir a la calle y hacer ejercicio durante las horas centrales del día, así evitarás sufrir un golpe de calor
Sexo con robots y pastillas para enamorarse: ¿es este el futuro de las relaciones?
La antropóloga Roanne van Voorst publica un libro sobre el futuro de las relaciones tan necesario como revelador
¿Por qué el café no me quita el sueño?
Es una de las bebidas más consumidas en el planeta y se cultiva en más de 70 países
¿Qué es y para qué sirve la levadura de arroz rojo?
Este tipo de levadura tiene numerosos beneficios para la salud, por eso se utiliza complemento dietético
El verdadero mito sobre los alimentos que engordan
Pueden llevarnos a tomar decisiones poco saludables que afecten negativamente a nuestro peso y bienestar
Las cinco comidas que no debes llevar a la playa
Es fundamental ser prudente con la elección de los alimentos que llevamos, ya que podemos sufrir intoxicaciones
Este es el alimento que más hierro te aporta (y no son las lentejas)
La anemia, dificultad en el transporte adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo, es causada por la falta de hierro
Así influye la grasa corporal en la salud de la boca
Existen evidencias de que nuestra higiene bucal podría influir en el estado de salud de todo nuestro organismo
Talasofobia: el terror a las profundidades del mar
Aquellos que la padecen experimentan varios síntomas ataques de pánico, mareos, sudoración, náuseas y palpitaciones
Qué es el entrenamiento funcional y por qué está tan de moda en los gimnasios
Este tipo de entrenamiento se está popularizando porque se adapta a todos los públicos y es muy beneficioso
La exposición pasiva al vapeo es muy baja en comparación con el tabaquismo pasivo
Según un estudio, los niños expuestos al vapeo en espacios cerrados absorben menos de una séptima parte de la cantidad de nicotina
Cushing, síndrome que hace estar hinchados. ¿En qué consiste y cómo tratarlo?
Esta enfermedad se presenta con mayor frecuencia en personas que toman medicamentos con esteroides
Ayuno de agua para adelgazar más de 10 kilos en 21 días: esto es lo que dice la ciencia
Hoy te vamos a hablar de este ayuno, después de que un joven se haya hecho viral tras perder 13 kilos en 21 días
Las claves para adelgazar de una vez por todas sin morir en el intento
Se acabaron las dietas estrictas de mantener, ahora es tiempo de adoptar un enfoque más realista y sostenible
Por qué me repite el ajo, remedios caseros para que no pase y cuáles son sus propiedades
Desde la antigüedad, se utiliza para tratar una amplia gama de dolencias, desde resfriados hasta enfermedades graves
¿Qué alimentos son los que calman el sistema nervioso?
La nutrición juega un papel esencial en el mantenimiento y funcionamiento óptimo del sistema nervioso.
¿Cuál es la temperatura correcta del aire acondicionado?
Según la Sociedad Española de Neumología, la mitad de las bajas laborales en verano son a causa del aire acondicionado
¿Cuánto tiempo se tarda en crear un hábito y cómo mantenerlo?
Formar un hábito implica una práctica constante y frecuente al principio para automatizar algunos procesos
Más allá del índice de masa corporal: un nuevo diagnóstico de obesidad para hacerlo real
El IMC se ha mantenido como un criterio estándar durante las décadas
Caminar hacia atrás: por qué deberías sumarte a la última tendencia en 'fitness' para adelgazar
Es la última moda en el mundo del deporte, y lo cierto es que razones no faltan, ya que es muy beneficiosa
¿Cuántas manzanas diarias podrían reducir el colesterol?
Un estudio ha establecido cuantas manzanas hay que consumir para obtener sus beneficios
¿Qué son los parches blancos que lleva la gente en el brazo?
Los datos se envían a un transmisor portátil o aplicación móvil, que permite controlar los niveles de glucosa durante el día
Estos son los problemas de salud más habituales en los festivales de música
Disfrutar con cabeza puede ser el mejor consejo que recibas para gozar del verano musical sin percances
La moda de las toallitas dentales ha llegado para quedarse: pros y contras frente al cepillado
Analizamos esta herramienta que pretende realizar la misma función que un cepillado común
Cola de caballo: propiedades y para qué sirve
Existen muchos tipos de infusiones y tés, cada uno con sus propias características y beneficios para la salud
30 ideas de autocuidado para julio
Es fundamental practicar el amor propio para aumentar nuestro bienestar y aprender a cuidarnos de una forma adecuada
¿Cuáles son las propiedades de las alcachofas?
En España, la variedad más predominante es la Blanca de Tudela, conocida por su fruto carnoso y redondo
Tres trucos de limpieza para la cocina que se han hecho virales por ser eficaces y caseros
Es fundamental mantener una rutina de limpieza regular para garantizar la higiene de la cocina y prevenir enfermedades
Cómo elegir el mejor gazpacho, según la OCU
Los envasados no incluyen pan ni aceite en sus recetas, es una alternativa sencilla y práctica pero no tan nutritiva
Qué ejercicio es el mejor para tener los huesos fuertes (y cada cuánto hay que hacerlo)
Para prevenir la osteoporosis, es fundamental realizar un tipo de ejercicio que te contamos a continuación
Los tres alimentos que no debes comprar en el supermercado, según una nutricionista
Encontrar productos con restos de hielo en el paquete, en carnes y pescados, puede afectar seriamente nuestra salud
El motivo por el que debes agregar limón a tus comidas
Esta fruta cítrica es conocida por ser alta en vitamina C, pero sus beneficios no se limitan a eso; van más allá
Si tienes estos comportamientos es que eres una persona muy perfeccionista
Estas personas se enfrentan constantemente a sí mismas por no poder alcanzar metas poco realistas o imposibles
Dolores emocionales: qué son y cómo evitarlos
Priorizar tu salud emocional es fundamental para disfrutar de una vida más equilibrada y satisfactoria
Estas son las diferencias entre el hipo e hipertiroidismo, según Mayo Clinic
La alteración del funcionamiento de la glándula tiroides es un caso muy común y genera muchas dudas al respecto
¿La falta de sueño te puede hacer engordar?
Los expertos sugieren que dormir poco o tener un sueño de mala calidad puede influir en los hábitos alimenticios
Pickleball: qué es y qué beneficios tiene jugar a esta mezcla de tenis, pádel y tenis de mesa
Un híbrido sencillo y total entre raquetas y redes que puede aportar mucho más de lo que parece
¿Qué diferencia hay entre la piel seca y la piel deshidratada?
Entender estas diferencias es esencial para elegir los productos adecuados y mantener una buena salud cutánea
Los dos alimentos antiinflamatorios para la piel, según Paula Martín Clares
Mantener una buena alimentación es esencial para el cuidado de la piel y la prevención de problemas cutáneos
