Cómo dejar de usar compresas y tampones puede ahorrarte más de 60 euros anuales
Hablamos con una sexóloga para conocer más sobre la copa menstrual, una alternativa a las compresas y tampones
Salud
Aprobado el nuevo Plan de Salud de Castilla y León con 40 objetivos y 169 medidas
Los determinantes sociales incluyen aspectos como educación, empleo, ingresos o condiciones de la vivienda
Veolia liderará un sistema pionero de vigilancia epidemiológica en aguas residuales de Europa
La iniciativa sigue la directiva europea revisada sobre aguas residuales y se desarrollará en laboratorios españoles
Matty Sánchez, 26 años: «Para perder peso caminando, es importante acompañarlo de un déficit calórico saludable»
El cuerpo responde al movimiento y a los buenos hábitos, y lo hace de manera progresiva, silenciosa y duradera
Candidiasis vaginal: infección íntima que se dispara en verano y cómo evitarla
Prevenirla es posible si cuidamos nuestra microbiota de forma integral, es decir, no solo a través de tratamientos locales
Antibióticos ‘inteligentes’: ¿puede acabar la IA con la resistencia antimicrobiana?
La resistencia antimicrobiana representa una de las tres mayores amenazas para la salud global
Ni con arroz ni con naranja: este es el alimento que mejor absorbe el hierro de las lentejas
Un plato tradicional que sigue dando sorpresas en la mesa y en la ciencia de la nutrición
La alimentación antiinflamatoria que necesitas: tres recetas sencillas para sentirte mejor
Descubre cómo la alimentación antiinflamatoria puede ayudarte a recuperar tu energía y a sentirte mejor
Perder peso en verano: los tres errores más comunes (y sí, prohibir los helados es uno)
Adelgazar no significa privarse y cuanto más natural sea el proceso, más sencillo será mantener los resultados
Caminar 7.000 pasos al día reduce el riesgo de enfermedades crónicas y deterioro cognitivo
Un estudio analiza el número de pasos diarios con la salud cardiovascular, la diabetes tipo 2 o la demencia
Cada vez que voy a la playa hago estos bocadillos ricos y saludables
A día de hoy, cuidarse no depende de si es verano o invierno, sino de una atención constante y creciente por mantener nuestra salud
Por qué la vitamina D es esencial para los hombres (y cuánto deben tomar al día)
La vitamina D puede marcar la diferencia en tu fuerza, recuperación y motivación en el gimnasio
La ensalada sin tomate que me hago todas las noches: «En 20 minutos, refrescante e hidratante»
Este plato nos recuerda que la magia está en lo simple. La combinación de pocos ingredientes, pero bien seleccionados
Según un estudio, comer torreznos podría ser saludable: ¿cómo se explica esto?
El torrezno puede incluirse de forma moderada en el contexto de una dieta mediterránea, junto a una ingesta de fibra
Evita infecciones urinarias en verano: recomendaciones de una farmacéutica
Muchas mujeres sufren cistitis durante los meses de calor, por lo que conviene atender a los consejos de expertos
El Gobierno aprueba una subvención de 10 millones para personas con ELA avanzada
Las ayudas irán destinadas sobre todo a pacientes que tengan tetraplejia o tetraparesia
Miriam Collado, psicóloga: «Para aumentar tu autoestima, cumple con las promesas que te haces»
La seguridad no nace contigo, se construye con pequeñas acciones diarias, constancia y valentía
Álvaro Fernández, farmaceútico: «Si duermes con el pelo mojado te arriesgas a que se rompa»
En un mundo donde los consejos tradicionales conviven con la ciencia, es vital diferenciar entre lo que es mito y lo que no
Mitos sobre la alimentación en verano: falsas creencias alimentarias que no alivian el calor
El calor extremo no se combate con desinformación: descubre qué funciona y qué no
Trump padece una leve inflamación en las piernas por «insuficiencia venosa crónica»
La portavoz de la Casa Blanca ha explicado que no hay indicios de «trombosis venosa profunda o enfermedad arterial»
El trastorno gastrointestinal que puedes sufrir si no haces las tres comidas al día
Saltarse el desayuno o el almuerzo no solo afecta tu energía: también puede disparar problemas digestivos
Guía paso a paso para inscribirse en el programa de termalismo del Imserso 2025
Una oportunidad para el bienestar y el turismo en España que combina salud, ocio y desarrollo económico
Tres recetas con calabacín que siempre repito porque son sanas y deliciosas
El aliado fresco y ligero que transforma platos cotidianos en opciones saludables sin perder sabor ni versatilidad
Esto es lo que deben comer las mujeres de 45 años para acabar con los sofocos
Más de ocho millones de mujeres en España atraviesan la menopausia, y la alimentación puede ser clave
Propiedades de la remolacha roja: el superalimento que no puede faltar en tu dieta
Una raíz humilde, versátil y nutritiva que demuestra que lo natural, a menudo, es lo más poderoso
Tatuajes solares: la última tendencia viral que conlleva un gran peligro para la salud
Exponerse al sol sin protección para tatuar en la piel determinados dibujos trae consecuencias a corto y largo plazo
Estos son los mariscos más saludables según la ciencia (y por qué deberías comerlos más)
No solo son deliciosos, también son una gran fuente de nutrientes que pueden mejorar tu salud
Cinco recetas en Crock-Pot para olvidarte de cocinar con calor
Cuidar lo que comemos empieza por cocinar en casa y elegir ingredientes de calidad, porque la salud se construye desde el plato
¿Y si no es solo estrés? Cinco señales de ansiedad que los hombres siempre ingoran
Suele manifestarse de forma silenciosa y poco evidente, pero sus efectos son igual de profundos
Cinco ejercicios de yoga en silla para relajar la zona lumbar, según una instructora de pilates
Movilidad suave, estiramientos conscientes y respiración profunda para cuidar tu espalda baja desde cualquier lugar
Lic Agustina Leivas, nutricionista: «El color del queso indica la cantidad de grasa que aporta»
En una sociedad donde la dieta cobra relevancia, saber interpretar lo que comemos se convierte en una herramienta clave
Así debes proteger tus oídos en verano: estos son los peores enemigos de tu salud auditiva
Un concierto, un chapuzón o muchas horas de avión pueden pasar más factura de la que podría parecer
Protección solar: nueve dudas frecuentes resueltas por una experta
La clave está en el índice ultravioleta (UVI), que mide la intensidad de la radiación solar
Gazpacho verde: una receta ligera y refrescante de Bon Viveur para las noches de verano
Una propuesta consciente, que combina sabor y salud en un solo plato, ideal para quienes buscan cuidarse sin sacrificar placer
Irene de Grecia, en el punto de mira a sus 83 años: más debilitada y Sofía, muy angustiada
Para la reina emérita, el estado de su hermana es algo central y ha estado pendiente de ella desde que llegó a Zarzuela
Sudoración excesiva más allá del calor: qué es la hiperhidrosis y cómo se trata y controla
Para muchas personas, el sudor se convierte en un problema para su día a día. Afortunadamente, hay solución
Avena en vacaciones: el desayuno clave para combatir el estreñimiento
Incorporar este alimento puede marcar la diferencia, no solo durante los viajes, sino también en la rutina habitual
Marta Marcè, nutricionista: «Con estos ocho hábitos estarás saciada durante la menopausia»
Gestionar esto no es solo una cuestión de fuerza de voluntad, sino de entender qué nos pide el cuerpo y qué nos pide el cerebro
La consejera de Sanidad se desmarca de Illa y dice que la ampliación del Prat afecta a la salud
Pané se opone a la gran propuesta del Govern y afirma que las «partículas» de los aviones impactan en la respiración
Así es cómo debes planificar tu primera excursión de senderismo, según una experta
Hablamos con una experta para conocer más sobre este deporte que ya ha enamorado al 30% de los españoles
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Leído
Savater y Jaume reflexionan en este capítulo sobre la cuestión del ser y el significado de estar vivo
En ‘Historia canalla’, Jorge Vilches repasa la trayectoria de personajes polémicos y desmonta mitos con ironía y datos
El rasputín que planeó la moción de censura en 2018 se aferra ahora al comodín de la «plurinacionalidad» para perdurar
El Ministerio de Cultura exige la devolución del dinero usado irregularmente, que supera los 487.000 euros en dos años
O se sienta un precedente con Aldama para proteger a los colaboradores de la Justicia o aceptarán el chantaje del PSOE
Comentado
El secretario general de los populares anima a los socios de Sánchez a «salir del silencio sepulcral y dar la cara»
«La plurinacionalidad sería el precio que Sánchez estaría dispuesto a cargar sobre las espaldas de todos con tal de prolongar su estancia en la Moncloa»
La unidad irrumpió por primera vez en la sede del Cuerpo para requerir expedientes a agentes que investigaron al PSOE
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El presidente del Gobierno se escuda en que el partido es «un proyecto humano» y «puede tropezarse»
El candidato de la derecha, Abelardo de la Espriella, ha sido el más votado en la primera vuelta
Un joven de 24 años ha fallecido durante las violentas celebraciones
Los docentes de la educación pública continúan en huelga en la Comunidad Valenciana
El balear construyó una sentida faena, acompañando las embestidas del animal con entrega y armonía
El menor se encuentra a salvo, según ha informado el 112 de Castilla y León
La Guardia Civil ha intervenido un total de 10.000 dosis de bótox y más de 115.000 euros
Estas personas hacían trabajar a los inmigrantes sin contrato las 24 horas del día «sin descanso ni vacaciones»
El contrincante de Florentino Pérez asegura que estos comicios «van de vender o no vender el club»
El Ayuntamiento condena «enérgicamente» unas supuestas agresiones realizadas a varias alumnas del centro local
La eurodiputada de Podemos ha remarcado que «no ha resuelto uno solo de los problemas de la gente», como la vivienda