Cinco razones por las que hacerse una doble limpieza, según una experta
Este método también se centra en la filosofía de dedicar tiempo y atención al bienestar de la piel
Salud
¿Qué beneficios tiene el açaí para la salud? El nuevo desayuno que está de moda
Esta fruta brasileña ha ganado popularidad gracias a su distintivo color morado y su agradable sabor dulce
Casi un tercio de los jóvenes experimentan malestar emocional
El objetivo final es proponer políticas e intervenciones que permitan revertir la tendencia observada
Helicobacter pylori: qué es, cómo averiguar que lo tienes y cómo tratarlo, según Mayo Clinic
Muchas personas experimentan dolor estomacal y a menudo lo ignoran, pero esto puede tener consecuencias graves
Cincuenta expertos debatirán en Valladolid sobre el impacto del urbanismo en la salud
El V Congreso Internacional Life-Hábitat quiere facilitar el diálogo entre el sector del hábitat y el sociosanitario
¿Qué deporte es el más completo para nuestro cuerpo?
Hoy en día, la amplia variedad de deportes disponibles puede dificultar la elección de uno adecuado
¿Qué te dice tu horóscopo hoy, 13 de junio?
Los movimientos astrales ejercerán una fuerte influencia en todos los aspectos de la vida, desde el amor hasta la salud
La Casa Real desmiente a Belén Esteban y cuenta la verdad sobre la salud de Letizia
Belén Esteban aseguró que la reina Letizia iba a ser operada del pie, algo que parece no estar sobre la mesa
¿Se puede adelgazar 5 kilos en una semana? La nutricionista Merino lo aclara
Perder peso rápidamente se asocia con métodos extremos, pero existen estrategias para alcanzar tus objetivos
Nutrición: el desayuno que beneficiará tu microbiota, según la experta Barrous
Según la experta, esta opción es ideal para llevar al trabajo y es muy recomendable desde el punto de vista nutricional
Lipedema: qué es y como corregirlo
Esta patología es una enfermedad poco conocida que afecta a muchas personas, a menudo sin que ellas mismas lo sepan
Fascitis plantar: que es, síntomas, causas y cómo tratarla
Quienes sufren de esto experimentan dolor en diferentes partes de la fascia plantar, pero es más común en el talón
Alimentación antiansiedad: qué comer (y qué no) para acabar con el estrés y la ansiedad
Hay alimentos que aumentan el azúcar en sangre y el cortisol y que, por tanto, hemos de evitar
Probióticos, yogures, alimentos fermentados… ¿pueden ayudar cuando tomamos antibióticos?
Los antibióticos que usamos para combatir las infecciones causadas por bacterias patógenas son un arma de doble filo
¿Cuál es el mejor momento para tomar leche?
Algunos consideran esta bebida esencial por su aporte de calcio y otros señalan que puede causar intolerancias
Lo que tienes que hacer para sentirte pleno con tu vida
Experimentar un bienestar integral, donde las personas se sienten felices, en paz y satisfechas, es fundamental
Estas son las fases del duelo, según el estudio de Elizabeth Klüber-Ross
Esta teoría aborda las diferentes fases que las personas atraviesan al enfrentar la muerte
Los pasos para ganar confianza y atractivo en ti
Esta habilidad no es algo con lo que se nace, sino que se puede desarrollar y fortalecer con el tiempo
Estos son los cinco quesos más saludables, más ligeros y que menos engordan
Aunque este alimento es muy nutritivo, no todos los quesos tienen los mismos beneficios nutricionales
Aprende a decir 'no' con cortesía y elegancia
La capacidad de rechazar peticiones sin causar ofensa es una habilidad crucial, pero difícil de dominar
Estos son los ingredientes que no pueden faltar en tu ensalada (si quieres adelgazar o cuidarte)
Para preparar una ensalada que sea buena para la figura y la pérdida de peso, hemos de seguir este esquema
Esta combinación es el método infalible para eliminar la inflamación
En la búsqueda de soluciones naturales para combatir la inflamación, una combinación específica ha capturado la atención
Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos: qué es y por qué se celebra
La celebración de este día busca inspirar acciones para ayudar a detectar los riesgos transmitidos por los alimentos
El impacto del estrés en la salud: así reacciona tu cuerpo, según el Dr. Segarra
Cuando el estrés se vuelve crónico, sus efectos pueden ser devastadores para la salud en múltiples aspectos
¿Qué es el vitíligo? Causas, tipos y tratamiento
Las causas precisas de esta enfermedad aún no se comprenden del todo, pero se identifican varios factores que pueden influir
La clave para superar el insomnio de una vez por todas
El insomnio no solo afecta el estado emocional, sino que también puede tener un impacto significativo en la salud
¿Cómo mejorar la memoria? Prioriza estos alimentos
Estimular las neuronas a lo largo de la vida es fundamental, y la alimentación desempeña un papel importante
¿Cuál es el alimento que más envejece la piel? La Dermatóloga Ana Molina contesta
Es de vital importancia entender que nuestras elecciones alimenticias pueden influir en la salud y apariencia
¿Qué beneficios aporta el aguacate para la salud?
Esta fruta que proviene del árbol Persea americana, nativo de América del norte, se ha convertido en un superalimento
ContexTO | Menopausia: mitos y verdades
THE OBJECTIVE organiza un debate para abordar los cambios y las terapias posibles durante esta etapa de la vida
Esto es lo que te puede pasar si no duermes las horas suficientes
Numerosos estudios han demostrado que la falta de sueño afecta negativamente nuestro sistema inmunológico
Alimentación intuitiva: mejora tu relación con la comida utilizando este método
Esta técnica ha surgido como un enfoque revolucionario para mejorar la relación con la comida y el cuerpo
¿Cómo acelerar el metabolismo para adelgazar? Toma esta bebida en ayunas
Se cree que los antiguos egipcios usaban esta bebida con fines medicinales y como agente de conservación de alimentos
Apego evitativo: qué es, cómo identificarlo y técnicas para superarlo
Es común que las personas con este tipo de apego hayan experimentado a sus cuidadores como poco disponibles
Cómo elegir una buena crema solar, según la OCU
Actúa como barrera protectora que bloquea o refleja los rayos UV, minimizando así sus efectos nocivos sobre la piel
Beneficios del aloe vera para la cosmética y cómo afecta su consumo en la dieta
Esta planta conocida por sus propiedades para la piel también presenta algunos compuestos negativos si la ingerimos
Tipos de procrastinación y cómo superarla, según el Dr La Rosa
La tendencia a posponer tareas es algo que mucha gente experimenta, sin importar su edad o profesión
¿Tener éxito es solo cuestión de actitud? La psicóloga Ramírez lo aclara
En la era de los gurús de la motivación, es común encontrar mensajes que aseguren el éxito a corto plazo
Por qué deberías masturbarte (o tener sexo) por las mañanas, antes de ir al trabajo
Además del café y la ducha, los expertos abogan por tener un orgasmo antes de comenzar la jornada