
Juegos olímpicos y no tan olímpicos
«El deporte estaba presente en todos los aspectos de la vida de la Grecia antigua y constituía un símbolo de civilización»

«El deporte estaba presente en todos los aspectos de la vida de la Grecia antigua y constituía un símbolo de civilización»

La nueva cepa se ha propagado rápidamente en el Congo y su detección en países vecinos preocupa a la OMS

Esta nueva emergencia global por MPOX pilla a España como el país europeo con más casos confirmados

El brote de Mpox surgió en la República Democrática del Congo y es causado por una nueva cepa más grave y letal

En cada etapa de la vida, desde la juventud hasta la madurez, el enfoque en la salud debe centrarse en la adaptación

Comer de manera saludable y equilibrada es más sencillo de lo que parece; la planificación anticipada es clave

¿Te cuesta levantarte? ¿Eres de los que prefieren quedarse un rato más bajo las sábanas y posponer la alarma?

En el mundo de la medicina natural, las infusiones han sido valoradas durante siglos por sus propiedades curativas

La ley obliga a que los alimentos indiquen claramente la presencia de estos en sus etiquetas

Aunque representan solo el 2% del cuerpo, son el único sistema de órganos que permite la entrada de luz visible

Puede parecer un tema nimio o menor, hasta que afecta en primera persona y se sufre en silencio

Aprovecha al máximo esta fruta de color intenso, especialmente durante los próximos meses de septiembre y octubre

Para muchas personas, obtener un abdomen plano puede parecer una tarea casi imposible

El ‘oil pulling’ consiste en realizar enjuagues durante 15 a 30 minutos cada mañana en ayunas

Puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar el flujo sanguíneo

«La Junta se esfuerza, pero no está haciendo lo suficiente. Un Ayuntamiento contra un virus no puede hacer nada»

Esta especia con el nombre científico ‘ocimum basilicum’ pertenece a la familia de las lamiaceae

Tiene más proteínas que la leche, y estas proteínas son de alta calidad, lo que ayuda a mantener los tejidos del cuerpo

Frotarse la zona puede intensificar la picazón, creando un ciclo donde más rascado provoca más picazón

A veces, es difícil detenerse con ciertos alimentos, como snacks salados, galletas, o frutos secos como pipas y pistachos

Para que la cafeína haga su efecto de forma positiva es necesario tener en cuenta cuando tomar esa primera taza de café

Uno de los principales causantes son los golpes o traumatismos, al impactar contra objetos duros

La ingesta de frutas es una de las piezas claves para mantener una dieta sana y equilibrada

Conocer el tiempo mínimo de ejercicio te ayudará a mantener el hábito y asegurar que no te estés saltando la rutina

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una de las vitaminas más importantes para el sistema inmune

Muchas personas experimentan signos como estos, pero a menudo no les dan la importancia que deberían

El agua de la piscina, aunque esté tratada, puede contener bacterias que pueden causar infecciones en el oído

El té matcha es una variedad de té verde en polvo originaria de China y muy popular en Japón, con infinitas propiedades

Esta fruta ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, lo que lo convierte en una de las más recomendadas

Países como Inglaterra ya han implementado este etiquetado a color, que proporciona información sobre los alimentos

Conseguir un equilibrio tras un ataque de ansiedad es esencial para el bienestar general y la rutina diaria de una persona

Este tipo de patología ataca el doble a las mujeres que a los hombres, según un informe del Sistema Nacional de Salud

Esta disciplina gana cada vez más popularidad, ya que puede hacer que una persona se sienta mucho más vital y enérgica

Los beneficios del cardio no se limitan a la salud física; también tienen un impacto positivo en nuestra salud emocional

La salud se construye con buenos hábitos. Sin embargo, la mejor fuente de bienestar proviene de nuestro interior

Añadir este cereal a la legumbre no solo resulta en un plato sabroso, sino que también ofrece beneficios para la salud

Después de dormir, nuestro cuerpo ha estado en ayunas y necesita recargar sus reservas de nutrientes

Muy pocas personas conocen los beneficios de este alimento y no saben cómo su consumo puede mejorar la salud

Una fruta con doble cara, ya que ofrece beneficios, pero también puede tener efectos negativos según las cantidades

La radiación solar puede causar diversos daños, que van desde irritaciones, manchas de por vida y hasta cáncer de piel